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Bild Beschreibung Standort Medium
Hempel, Susann
Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode
Köln : Naumann & Göbel , [2016] - 127 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17619-0

Stellen Sie aus 60 Übungen mit mehr als 40 Varianten Ihr Work-out individuell zusammen. Zu jeder Übung ist angegeben, welche Muskelgruppe beansprucht wird und ob der Schwerpunkt auf dem Abnehmen, d...
[mehr]  |  Zugang: 10.02.2017
Stadtbibliothek Sinsheim
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02252322

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