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Bild Beschreibung Standort Medium
Kieser, Werner
Ein starker Körper kennt keinen Schmerz

gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
München : Blanvalet , 2015 - 2. Aufl. - 245 S. : zahlr. Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20099-9

Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2016
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