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Peters, Katja
Heilsames Räuchern
Balsam für die Seele
Königswinter : Heel , 2022 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96664-374-0
Das Räuchern mit verschiedenen Kräutern; Hölzern und Harzen ist eine alte Kulturtradition, die sich heute wieder großer Beliebtheit erfreut. Sei es wegen der reinigenden, magischen und geheimnisvol...
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Harnisch, Günter
Moringa oleifera
Kompakt-Ratgeber : die heilsame Kraft des ayurvedischen Wunderbaums
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2020 - 4. Auflage - 95 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-86374-193-8
"Moringa oleifera" heißt der aus dem Himalaja stammende Meerrettichbaum mit vollem Namen. Dieser Ratgeber informiert Sie umfassend über die heilsamen und stärkenden Inhaltsstoffe, aktuelle Ergebnis...
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Medizin Alternative Medizin
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(bis 07.06.2024)
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Frohn, Birgit
Die Ölzieh-Kur
einfach und wirksam entgiften
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2016 - 3. Auflage - 110 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-86374-051-1
Das Ölziehen oder "Ölkauen" hat sich seit Generationen bewährt; auch in der traditionellen indischen Medizin, dem Ayurveda, gehörte sie stets zum Therapiekanon. Damit werden gesundheitliche Gefahr...
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(bis 22.06.2024)
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Simonsohn, Barbara
Power-Samen Sesam
das nährstoffreiche Kraftpaket
Darmstadt : Schirmer , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8434-1534-7
Sesam ist außerordentlich schmackhaft, sondern zudem reich an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen – allen voran Calcium, Vitamin E und wertvollen, teilweise ausschließlich in S...
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(bis 05.06.2024)
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Harper, Mark
Rein ins kalte Wasser!
warum das Schwimmen in kaltem Wasser nicht nur körperlich fit macht, sondern auch mental stärkt
Kirchzarten : VAK Verl. , 2023 - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86731-265-3
In diesem Buch präsentiert Mark Harper die lange erwarteten Belege dafür, wie positiv das Schwimmen in kaltem Wasser sich auf unsere Gesundheit auswirken kann. Anhand von Studien und Fallberichte...
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(bis 13.06.2024)
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Standop, Eric
Gesichtlesen
Vitamine, Mineralstoffe und Stoffwechsel - Mangel und Schwächen erkennen und ausgleichen
Darmstadt : Schirmer , 2023 - 144 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1547-7
Reine Haut, wache Augen, frischer Teint – einen gesunden Lebensstil erkennen wir häufig auf den ersten Blick. Die ausreichende Zufuhr von Mineralstoffen wie Kalzium, Kalium oder Magnesium, Vitamine...
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Rubin, Franziska
10 Kräuter gegen 100 Krankheiten
ihre ganz persönliche Hausapotheke hergestellt aus den gängigsten Küchenkräutern
München : Goldmann , 2023 - 317 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17969-5
Die Autorin stellt 10 Kräuter vor, die gegen 100 Krankheiten helfen: Eine Kompresse mit Kapuzinerkresse etwa hilft bei Muskelschmerzen und Melisse bei Unterleibsbeschwerden, das Gurgeln mit Salbei ...
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Branson, Susan
Alleskönner Kokosöl
ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten: virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel a
München : Riva , 2023 - 1. Aufl. - 171 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
In Kokosöl enthaltene Fettsäuren haben einerseits einen pflegenden und nährenden Effekt für Haut und Haar. Andererseits stärken sie das Immunsystem, wirken regulierend auf den Hormonhaushalt, regen...
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Zölle, Gerda
Heilende Wickel
selber machen, richtig anwenden, Beschwerden lindern
München : Herbig , 2023 - 117 S. : Ill. : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-009-7
Lavendelwickel bei Husten, eine Quarkauflage bei Gelenkentzündung, Essigsocken bei Fieber - die Heilkraft von Wickeln und Auflagen ist altbewährt. Gerda Zölle bietet in diesem Buch kompaktes Wissen...
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William, Anthony
Heile dein Gehirn - Das Basisbuch
die Wahrheit über Angstzustände, Depression, Long Covid, chronische Erschöpfung, Alzheimer und Demen
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage - 693 Seiten : Illustrationen (farbig) : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34283-9
Ob chronische Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Depressionen, Long Covid oder Alzheimer – der wahre Ursprung vieler dieser Symptome und Leiden liegt in einem chronisch entzündeten neurologischen...
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William, Anthony
Heile dein Gehirn - Das Praxisprogramm
hochwirksame Ernährungsstrategien und maßgeschneiderte Nährstoff-Therapien bei Angstzuständen, Depre
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage - 588 Seiten : Illustrationen (farbig) : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34304-1
In seinem Praxisprogramm präsentiert William Behandlungspläne für mehr als 300 Symptome. Zu den wirksamsten Hebeln zählen Supplemente, Vitamine und Wirkstoffkombinationen in Form von Power-Shot-Kur...
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Hof, Wim
Die Wim-Hof-Methode
sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial
München : Integral , 2023 - 7. Aufl. - 316 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9308-4
Wim Hof saß knapp zwei Stunden in einem Eisbad, bestieg den Kilimandscharo lediglich in Shorts und Schuhen und lief bei minus 20 Grad einen Halbmarathon barfuß durch arktische Eisfelder. Er ist dav...
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(bis 14.06.2024)
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun ; Darmgesundheit fördern ; das Immunsystem natürlich stärken ; gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - 136 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben er...
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(bis 04.06.2024)
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Rubin, Franziska
Einfach heilen mit Natur!
die wirksamsten Heilmittel - wissenschaftlich belegt
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Aufl. - 191 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65895-6
Lavendel hilft beim Schlafen, Kohlwickel nehmen Knien den Schmerz, Honig kämpft besser gegen resistente Keime als Antibiotika und Äpfel senken das Cholesterin - all das haben wissenschaftliche Stud...
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Fischer, Ellen
Das Vagus-Training
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 4. Aufl. - 127 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7879-4
Das vegetative oder autonome Nervensystem verrichtet seine Arbeit ohne unser bewusstes Zutun. Es steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße und nimmt Einfluss auf unser Hormon- und Immunsystem....
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Ursinus, Lothar
Die Organuhr - leicht erklärt
unseren Energiekreislauf verstehen und Erkrankungen erkennen
Darmstadt : Schirmer , 2021 - 27. Aufl. - 144 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8434-1250-6
"Alles zu seiner Zeit" – das gilt auch für unseren Körper, dessen Funktionen einer inneren Uhr folgen. Jedes Organsystem hat feste Zeiten, zu denen es besonders aktiv bzw. in Ruhe ist. Achten wir d...
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(bis 08.06.2024)
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Hirscher, Petra
Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11245-9
Altbewährte Hausmittel sind bei harmlosen, aber lästigen Erkrankungen unschlagbar wirkungsvoll: zum Beispiel wirkt Zimt-Porridge gegen Durchfall, eine Ingwer-Kompresse gegen Kopfschmerzen und ein K...
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Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
Geheimwaffen aus der Natur
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 127 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7593-9
Viele Pflanzen, ätherische Öle und Lebensmittel wirken, richtig eingesetzt, antibiotisch und werden darum als natürliche Antibiotika bezeichnet. Dazu gehören z.B. Knoblauch, Honig und Zitrone, aber...
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(bis 14.06.2024)
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Gottschling, Sven
Wer heilt, hat Recht
Chancen und Grenzen der Alternativmedizin
Frankfurt : Fischer , 2019 - 317 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70317-3
Was hilft wirklich: alternative Medizin oder Schulmedizin? Als einer der anerkanntesten Schmerztherapeuten macht Gottschling den Praxistest: Von Akupunktur und Hypnose, Homöopathie und Heilpflanzen...
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Die bewährte Heilkunde der Hildegard von Bingen
Naturheilmittel, Anwendungen, Ernährung ; Heilpflanzen und Beschwerden von A bis Z
Stuttgart : Reader's Digest , 2018 - 288 S. : Ill. (farb.) : 24,99 EUR ISBN 978-3-96211-015-4
Welchen Beschwerden können Sie mithilfe der Naturapotheke vorbeugen? Wie baut man Hildegard von Bingens Kräuter selbst an und wie wirken die einzelnen Pflanzen? Wie gelingen gesunde Ernährung und e...
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