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verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Bee, Peta
Titel:Treppen machen schlank
Einheitssachtitel:Integrated Exercise < dt. >
Titelzusatz:täglich fit, ganz nebenbei!
Erschienen:1. Aufl. - Köln : vgs, 2009. - 160 S. : Ill.
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-8025-1798-3
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Fitness
Annotation:Sie finden Fitness-Studios einschüchternd? Sie haben keine Zeit für Trainingsstunden? Sportkurse sind Ihnen zu teuer? Peta Bee zeigt Ihnen, wie Sie sich ohne Personal Trainer, Laufband und teure Sportkleidung fit halten und durch gezielte Bewegungen ein wirksames Kraft- und Ausdauertraining in die alltägliche Arbeit integrieren können. (Klappentext)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
01913095 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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