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Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Kast, Bas
Titel:Der Ernährungskompass
Titelzusatz:das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
Erschienen:4. Aufl. - München : C. Bertelsmann, 2018. - 320 S.
ISBN13:978-3-570-10319-7
Einband:geb.
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Ernährung
Annotation:Wegen Schmerzen in der Brust stellte sich der Autor eine existenzielle Frage: Hatte das Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er wollte seine Ernährung radikal umstellen, um sich selbst zu heilen. Aber was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Auseinandersetzung mit der aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien fasst Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Ernährung zusammen.

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02303338 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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