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Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
31.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Cantieni, Benita
Titel:Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling
Verfasserangabe:Benita Cantieni
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest Verlag, 2024. - 192 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-517-10230-6
Einband:gebunden
Preis:25,00 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Gymnastik ; Generation Plus ; Stretching
Annotation:Man kann in jedem Alter mit dem Training anfangen, denn der Körper ist in der gesamten Lebenszeit lernfähig. Knochen und Knorpel sind lebenslang formbar und regenerierbar und Bänder, Sehnen, Muskeln, Faszien verändern sich bereitwillig, wenn man sie gezielt fordert. Benita Cantieni richtet sich mit ihrem Programm besonders an alle Menschen, die sich nicht alt fühlen wollen und ihren Körper geschmeidig und widerstandsfähig halten möchten. Sämtliche ihrer vielfach erprobten Übungen stellt sie im Buch auch als Model selbst vor, so dass die Übungen auch sicher gelingen. (Buchhandel)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02497857 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 31.05.2024)
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