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Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
25.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Ruge, Nina ; Duscher, Dominik
Titel:Verjüngung ist möglich
Verfasserangabe:Nina Ruge ; Dominik Duscher
Erschienen:2. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2021. - 415 S. : Ill.
ISBN13:978-3-8338-7956-2
Einband:geb.
Preis:24,00 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Anti-Aging ; Gesunde Lebensführung
Annotation:Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben – oder können wir deren Aktivität beeinflussen? Kann uns ein konsequent "verjüngender Lebensstil" tatsächlich gesünder altern lassen? Nina Ruge macht sich in ihrem neuen Buch auf die Suche nach diesem - wissenschaftlich abgesicherten - Lebensstil. Wie sollte eine Langlebigkeits-Ernährung aussehen? Welche Atemtechniken und welches Sportprogramm unterstützen unsere Zellfunktionen – auch schon in jungen Jahren? (Klappentext)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02486531 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 25.06.2024)
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