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Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
18.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Pfitzer, Torsten
Titel:50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Ansetzungstitel:Fünfzig Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen
Titelzusatz:Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
Reihe/Zeitschrift:(50 Workouts)
Verfasserangabe:Torsten Pfitzer
Erschienen:München : Riva, 2023. - 144 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-7423-2474-0
Einband:kartoniert
Preis:12,00 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Workout ; Schulter ; Nacken ; Verspannung
Annotation: Beschwerden in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als akute Sofortmaßnahme sowie zur Linderung spezifischer Schmerzbilder hat Schmerzspezialist und Osteopath Torsten Pfitzer 50 effektive Workouts zusammengestellt. Mit den Übungsreihen werden Kraft, Beweglichkeit und Stabilisierung ebenso trainiert wie Muskelansteuerung und Entspannung. So werden Faszien gelöst, die Körperhaltung verbessert und Gelenke wieder beweglich. (Buchhandel)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02494645 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 18.06.2024)
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