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Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
16.11.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Andresen, Viola ; Klasen, Jörn ; Riedl, Matthias ; Schäfer, Silja
Titel:Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Titelzusatz:[erfolgreich abnehmen ohne Diät]
Reihe/Zeitschrift:(Die Ernährungs-Docs)
Verfasserangabe:Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler
Erschienen:1. Auflage - München : ZS Verlag, 2024. - 165 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-96584-383-7
Einband:gebunden
Preis:24,99 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Ernährungsumstellung ; Gesunde Ernährung ; Diät
Annotation:Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls sogar noch mehr als vorher. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt – ohne zu hungern! Mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte unterstützen die guten Vorsätze. (buchkatalog.de)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02496853 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 16.11.2024)
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