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Unger, Sonja
Mikrotrauma
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3
Inhalt: Überblick über Mikrotraumata - Ursachen von psychischen Belastungen und Erkrankungen verständlich erklärt ; Auslöser verstehen und Ängste überwinden - Resilienz stärken und die eigene ment...
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Schmid, Wilhelm
Den Tod überleben
vom Umgang mit dem Unfassbaren
Berlin : Insel-Verlag , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64423-1
Den Tod überleben, wie geht das? Das ist die unmittelbare Herausforderung für den, der bis auf Weiteres am Leben bleibt und Phasen durchläuft, die zu kennen hilfreich ist. Eine beliebte Methode, de...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Trauer
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Jung, C. G.
Symbole und Traumdeutung
ein erster Zugang zum Unbewußten
Ostfildern : Patmos , 2023 - 11. Auflage - 117 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-0105-4
Träume sind Botschaften der Seele.
Sie vermitteln einen Zugang zum Unbewussten und bringen mit archetypischen Kräften in Kontakt. Doch die Traumsprache ist meist nicht auf Anhieb verständlich; ih...
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Psychologie Traumdeutung
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Müller, Wunibald
Von der Kunst des Altwerdens
Freiburg im Breisgau : Herder , 2023 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-39714-1
Wir alle werden älter. Ob wir es wollen oder nicht. Es geschieht, ohne dass wir etwas dazu beitragen. Wir können aber unser Älterwerden begleiten, bewusst die Prozesse, die ablaufen, mitverfolgen u...
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Psychologie Älterwerden
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Rosenberg, Marshall B.
Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation
ein Gespräch mit Gabriele Seils
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - Taschenbuchausgabe - 160 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03447-3
Bei Auseinandersetzungen und Gewalt geht es im Kern um den Wunsch nach Wertschätzung und Respekt. Die Lösung liegt im Erkennen von Bedürfnissen - der eigenen wie der anderer. Im Gespräch mit Gabrie...
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Psychologie Kommunikation
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Schreiber, Daniel
Die Zeit der Verluste
Berlin : Hanser , 2023 - 1. Auflage - 139 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27800-4
Wie lässt sich ein Leben in Zeiten um sich greifender Verluste führen? Ausgehend von der persönlichen Erfahrung des Tods seines Vaters ergründet Daniel Schreiber unsere private und gesellschaftlich...
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Psychologie Trauer
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Atlas, Galit
Emotionales Erbe
eine Therapeutin, ihre Fälle und die Überwindung familiärer Traumata
Köln : DuMont , 2023 - 2. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-8125-3
Ob es die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen: Unser emotionales Erbe erzeugt Muster. Galit ...
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Psychologie Familie
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Esser, Heinz-Wilhelm
Das Prinzip der Mutigen
wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 228 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8740-6
In seinem Alltag als Arzt erlebt Doc Esser immer wieder Patienten, die sich trotz schwerer Diagnose oder Krankheit einfach nicht unterkriegen lassen. Die nach wie vor jeden Tag genießen und das Leb...
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Psychologie Lebenshilfe
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Bieschke, Agatha
Unstoppable
verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 207 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9068-0
Stell dir vor, dir gelingt alles – und du weißt genau, was du im Leben wirklich willst. Du entmachtest deine Ängste und Zweifel und verwandelst sie in Mut und Selbstvertrauen. Wie das geht?
Du ler...
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Psychologie Lebenshilfe
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Sheldrake, Rupert
Der siebte Sinn des Menschen
Gedankenübertragung, Vorahnungen und andere unerklärliche Fähigkeiten
Hamburg : Nikol , 2022 - Genehemigte Lizenzausgabe - 480 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86820-671-5
Wir alle haben telepathische Fähigkeiten, Vorahnungen, die uns und anderen das Leben retten können, und andere bislang unerklärliche Wahrnehmungen, wie das Gefühl, von jemanden angestarrt zu werden...
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Psychologie Gehirn
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 4. Auflage - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit. Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann...
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Psychologie Lebenshilfe
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Kross, Ethan
Chatter
die Stimme in deinem Kopf ; wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln
München : Goldmann , 2022 - 2. Auflage - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-75809-8
Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein vielbeachtetes Buch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus d...
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Psychologie Lebenshilfe
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Middendorf, Katharina
Gelassen leben
Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 219 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4
Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben? Ihre Situation kann dieser Ratgeber nicht ändern, Ihren Umgang mit ihr schon. Denn Gelassenheit, ...
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Psychologie Achtsamkeit
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Aufl. - 260 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das Leben leichter machen find...
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Psychologie Lebenshilfe
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Zeim, Anemone
Vergiss mein nie
mit Erinnerungen die Trauer gestalten
Ostfildern : Patmos , 2016 - 144 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-0705-6
Mit Trauer kennt sich niemand aus, bevor er sie nicht selbst erlebt hat. Und plötzlich steckt man mittendrin in einem Zustand, in dem alles versagt, worauf man sich bisher verlassen konnte. Was ble...
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Psychologie Trauer
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Pommer, Katharina
Das Kind in mir kann mich mal
lass dich von deiner Vergangenheit nicht tyrannisieren – du bist unkomplizierter, als du denkst
Wien : Goldegg , 2022 - 291 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-302-4
In diesem Selbsthilfe-Buch gibt die Autorin Ihnen ganz konkrete Tipps, wie Sie lernen Ihre Vergangenheit loszulassen und auf langwierige Arbeit mit Ihrem inneren Kind zu verzichten, wie Sie Ihre Ve...
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Psychologie Lebenshilfe
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Wiest, Brianna
When You're Ready, This Is How You Heal
lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 1. Aufl. - 232 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schmerz zuzulasse...
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Psychologie Lebenshilfe
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Kumar, Satish
Elegante Einfachheit
die Kunst, gut zu leben
Saarbrücken : Neue Erde , 2023 : 22,00 EUR ISBN 978-3-89060-834-1
Elegante Einfachheit bietet eine in sich stimmige Lebensphilosophie, die die Einfachheit des materiellen Lebens, des Denkens und des Geistes miteinander verbindet. Darin destilliert Satish Kumar fü...
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Psychologie Lebenshilfe
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Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 303 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Kompetent und ehrlich klärt die Aurorin über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Depression, Angststörungen und Sucht auf und gibt viele wertvolle Impulse für den Alltag. Franca Cerutt...
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Psychologie Psychologie
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Janssen, Bodo
Von der Angst zur Stärke
München : bene! , 2023 - 219 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-216-6
Millionen von Menschen leiden unter Ängsten. Viele durchleben ihre Angst nicht nur seelisch, sondern auch körperlich. Einige sogar täglich. Auch Bodo Janssen kennt Ängste. Er hat etwas erlebt, dem ...
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Psychologie Angst