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Bild Beschreibung Standort Medium
Gosmann, Benjamin
Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelass...
: Psiana Verlag , 2023 - 95 Min. ISBN 978-3-96930-294-1

Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen. In diesem Ratgeber e...
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Kibitz, Sebastian
Augentraining im Alltag: Wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Sehkraft schnell verbessern & erhalten,...
: Psiana Verlag , 2023 - 105 S. ISBN 978-3-7576-0658-9

Augentraining: Einfache und effektive Übungen für Sehkraft, Entspannung und Wohlbefinden Liegestützen, Jogging, Gewichttraining: Viele Menschen wissen um die enorme Bedeutung, die Muskulatur regelm...
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