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Heinemann, Helen
Warum Burnout nicht vom Job kommt
die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1
Asslar : Gerth Medien GmbH , 2012 - 3. Aufl. - 234 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-942208-56-7
Dieses Buch räumt mit einer weit verbreiteten Fehlannahme auf: dass Burnout vom Job kommt. Nur wer bereits tief im Inneren erschüttert ist, gerät irgendwann stressbedingt in den Strudel eines Burno...
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Psychologie
Burnout
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Kahneman, Daniel
Schnelles Denken, langsames Denken
Berlin : Siedler , 2012 - 1. Aufl. - 621 S. : Ill. : 26,99 EUR ISBN 978-3-88680-886-1
Klappentext: Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und was passiert in unserem Gehirn, wenn wir andere Menschen oder Dinge beurteilen? Daniel Kah...
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Psychologie
Gehirn
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Eichhorn, Christoph
Gut erholen - besser leben
das Praxisbuch für den Alltag
Stuttgart : Klett - Cotta , 2007 - 2. Aufl. - 220 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-608-94413-6
Dieses Buch ist eine Anleitung, die Sie zu Ihrem eigenen Erholungsexperten macht. Es zeigt Ihnen, wie Sie sich"richtig"erholen. Sie lernen, wie Sie Streß und Belastungen in Beruf und Alltag leichte...
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Psychologie
Stress
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Kast, Bas
Ich weiß nicht, was ich wollen soll
warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist
Frankfurt a.M. : Fischer , 2012 - 2. Aufl. - 284 S. : Ill. : 18,99 EUR ISBN 978-3-10-038303-7
Wir haben alle Chancen der Welt, wir können leben mit wem wir wollen, wo wir wollen und wie wir wollen, wir können unseren Neigungen nachgehen und an der Erfüllung unserer Wünsche arbeiten aber war...
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Psychologie
Psychologie
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Spitzer, Manfred
Digitale Demenz
wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
München : Droemer , 2012 - 367 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27603-7
Digitale Medien nehmen uns geistige Arbeit ab. Was wir früher einfach mit dem Kopf gemacht haben, wird heute von Computern, Smartphones, Organizern und Navis erledigt. Das birgt immense Gefahren, s...
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Psychologie
Gehirn
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Hüther, Gerald
Was wir sind und was wir sein könnten
ein neuro-biologischer Mutmacher
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2012 - 10. Aufl. - 188 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-10-032405-4
Kreativität und Begeisterung statt Leistungsdruck und Stress - wie wir es schaffen, das zu entfalten, was in uns steckt. Ob im Umgang mit Kindern, mit Kollegen und Mitarbeitern, mit alten Menschen ...
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Psychologie
Gehirn
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Lauster, Peter
Wege zur Gelassenheit
Souveränität durch innere Unabhängigkeit und Kraft
Reinbek : Rowohlt , 2010 - 4. Aufl. - 197 S. : Ill. : 7,95 EUR ISBN 978-3-499-62039-3
Peter Lauster veranschaulicht anhand zahlreicher Fallbeispiele Möglichkeiten zur Bewältigung von Stress, Ärger, Trauer und Angst und führt seine Leser auf den Weg zu mehr seelischer Unabhängigkeit,...
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Psychologie
Stress
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Kindt, Angelika
Wenn Kinder den Kontakt abbrechen
Hilfestellung und Strategien einer verlassenen Mutter
München : Südwest , 2011 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08680-4
Angelika Kindt wurde von ihrer Tochter ohne Vorwarnung verlassen. Warum, weiß sie bis heute nicht. Auf der Suche nach Antworten und Hilfe stellte sie fest, dass sie damit nicht allein ist. Das Phän...
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Psychologie
Familie
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Dahlke, Rüdiger
Das Schatten-Prinzip
die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite
München : Arkana , 2010 - 4. Aufl. - 312 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-33881-8
Nach C.G. Jung ist der Schatten das gesamte Unbewusste. Er ist das Wesen, das wir lieber nicht wären, letztendlich aber doch werden müssen, um zur Ganzheit zu gelangen. Insofern empfinden wir den S...
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Jamin, Peter
Männer wollen immer. Frauen können immer
alles, was Männer über Sexualität wissen sollten
Landsberg am Lech : mvg-Verl. , 2005 - 264 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-636-06253-6
Vieles von dem, was über Männer und Sex erzählt wird, ist bloße Wunschvorstellung - denn Männer klopfen gerne Sprüche, und manche glauben sie sogar. Der Urologe Prof. Dr. Thomas Vögeli und der Jour...
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Psychologie
Sexualität
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Ford, Debbie
Schattenarbeit
Wachstum durch Integration unserer dunklen Seite
München : Goldmann , 2011 - 221 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-21983-4
Klappentext: Neben den lichtvollen Seiten gehört zu unserer Persönlichkeit auch der "Schatten" - Charakterzüge, die wir nicht wahrhaben wollen und daher verdrängen. Aber erst wenn wir unsere Schatt...
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Lehnert, Felicitas
Ehe der Zoff uns scheidet
was sie tun können, bevor Sie was tun müssen - 12 Denkanstöße
Wuppertal : Aussaat Verl. , 2008 - 5., überarb. Aufl. - 109 S. : Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7615-5629-0
Ehe ist eine Kunst ..., die man lernen kann! Sie ist die Kunst der gegenseitigen Bereicherung! Unter dieses Motto haben die beiden erfahrenen Ehe-, Lebens- und Familienberater ihre Arbeit gestellt,...
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Psychologie
Ehe
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Kast, Verena
Loslassen und sich selber finden
die Ablösung von den Kindern
Freiburg/Br. : Herder , 2003 - 17. Aufl. - 127 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-451-04910-1
Die eigenen Kinder loszulassen gehört zu den schwierigsten Aufgaben für Eltern. In den Prozess der Ablösung mischen sich Gefühle wie Trauer, Wut, Zärtlichkeit, auch Zukunftshoffnung ... (Buchkatalo...
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Psychologie
Familie
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klaren Denkens
52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen
München : Hanser , 2011 - 246 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-446-42682-5
Unser Gehirn ist für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert. Heute leben wir in einer radikal anderen Welt. Das führt zu systematischen Denkfehlern - die verheerend sein können für Ihr Geld, Ihr...
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Psychologie
Gehirn
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Kitz, Volker
Psycho? Logisch!
nützliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie
München : Heyne , 2011 - 284 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60179-6
Wetten, dass Ihnen immer nur die Macken und Neurosen der anderen auffallen? Und dass Sie im Leben viel mehr erreichen, wenn Sie ein paar psychologische Tricks kennen? Mit Nutzwert und Augenzwinkern...
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Psychologie
Psychologie
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Mary, Michael
Wo bist du und wenn nicht, wieso?
wie Sie den passenden Partner finden, ohne ihn zu suchen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2248-3
Der dauerhaft suchende Single hat die Gnade der Blindheit verloren. Diese Blindheit ist nötig, um sich dem anderen zu öffnen und sich ohne Vorbehalte auf ihn einzulassen. Langzeit-Singles aber steh...
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Psychologie
Partnerschaft
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Hellinger, Bert
Ordnungen der Liebe
ein Kursbuch
München : Droemer Knaur , 2001 - 1. Aufl. - 537 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-426-77563-9
Wer Bert Hellingers Art, Familien zu stellen, verstehen will, findet hier Anschauungsmaterial mit über 40 Aufstellungen: Viele Krisen und Krankheiten entstehen dort, wo jemand liebt, ohne die Ordnu...
Bücher
01955286
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Liebertta, Corina
Neuseeland liegt im Herzen
mein Weg aus dem Burn-Out
München : Roberto & Philippo , 2011 - 1. Aufl. - 224 S. : 8,80 EUR ISBN 978-3-942581-17-2
Die erfolgreiche Journalistin findet sich nach Totalzusammenbruch plötzlich in der Klinik wieder. Diagnose: Burnout! Die Krankheit nimmt von ihrer Seele und ihrem Herzen Besitz. Immer tiefer gerät ...
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Psychologie
Burnout
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Havener, Thorsten
Ich weiß, was du denkst
das Geheimnis, Gedanken zu lesen
Reinbek : Rowohlt , 2010 - 17. Aufl. - 187 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62520-6
Gedankenlesen ohne Hellseherei oder übersinnliche Fähigkeiten, sondern allein durch das Beobachten des Gegenübers: Gestik, Mimik und Körpersprache lassen den Gedanken ohne gesprochene Worte sichtba...
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Psychologie
Körpersprache
Bücher
01968590
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Havener, Thorsten
Denk doch, was du willst
die Freiheit der Gedanken
Reinbek : Rowohlt , 2011 - 1. Aufl. - 253 S. : Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8052-5021-4
Warum tun wir immer wieder Dinge, ohne es wirklich zu wollen? Ob beim Einkaufen, während der Arbeit oder in der Liebe überall werden unsere Gedanken beeinflusst: durch die Sprache, Gestik und Mimik...
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Psychologie
Körpersprache
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Thich Nhat Hanh
Jeden Augenblick genießen
Übungen zur Achtsamkeit
Freiburg/Br. : Herder , 2011 - 143 S. : Ill. : 8,95 EUR ISBN 978-3-89901-231-6
Jedes Kapitel macht mit einem bestimmten Aspekt der Achtsamkeit vertraut und umfasst konkrete Übungsanweisungen, die zur unmittelbaren Umsetzung einladen. Wir lernen, achtsam mit unseren Gefühlen, ...
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Psychologie
Achtsamkeit
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Gray, John
Männer sind anders. Frauen auch
Männer sind vom Mars. Frauen von der Venus
München : Goldmann , 1998 - 317 S. : 8,45 EUR ISBN 978-3-442-16107-2
Der Bestseller zeigt mit messerscharfen Analysen, anschaulichen Fallbeispielen und erprobten Lösungsmodellen, wie Sie den agressiven Geschlechterkampf in eine kreative Partnerschaft umwandeln könne...
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Psychologie
Mann & Frau
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Nolen-Hoeksema, Susan
Warum Frauen zu viel denken
Wege aus der Grübelfalle
Frankfurt/M. : Eichborn , 2005 - 5. Aufl. - 224 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8218-5594-3
Einfühlungsvermögen, Nachdenklichkeit und die Fähigkeit Zuzuhören sind wunderbare weibliche Eigenschaften - solange sie uns nicht in unserer Tatkraft blockieren ... Frauen machen sich das Leben dur...
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Psychologie
Frau
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Vollmar, Klausbernd
Farben
Symbolik, Wirkung, Deutung
München : Knaur , 2009 - 380 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-426-87393-9
Die einzelnen Farben werden ausführlich vorgestellt: Jedes Kapitel beginnt mit einem Steckbrief, der stichwortartig die wichtigsten Informationen zur jeweiligen Farbe zusammenfasst. Dann präsentier...
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Psychologie
Farben
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Schonert-Hirz, Sabine
Energie statt Stress!
Belastendes in Belebendes verwandeln, Kraftquellen aktivieren, Burnout vorbeugen
Genf : Ariston , 2011 - 270 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20038-6
Stress wird nicht bekämpft, sondern als Kraftquelle wahrgenommen und dann in produktive Energie umgewandelt. Wenn Körper, Emotionen und Gedanken wie Teamplayer miteinander harmonieren, haben wir be...
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Psychologie
Stress
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Emmons, Robert
Vom Glück, dankbar zu sein
eine Anleitung für den Alltag
Frankfurt/Main [u.a.] : Campus , 2008 - 235 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-593-38649-2
Robert Emmons zeigt, wie sehr Dankbarkeit unser Leben positiv beeinflusst. Anhand zahlreicher Studien und interessanter Seitenblicke auf Psychologie, Literatur, Religion und Kulturgeschichte macht ...
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Psychologie
Gefühl
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Metzig, Werner
Lernen zu lernen
Lernstrategien - sofort anwendbar, die richtige Methode für jeden Lernstoff, Tipps zur Prüfungsvorbe
Berlin : Springer , 2010 - 8., aktual. Aufl. - 228 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-642-03112-0
Hinweise zur erfolgreichen Prüfungsvorbereitung sind in diesem Buch ebenso enthalten wie Hilfen zum Umgang mit der Angst vor Misserfolgen und mit Lernblockaden. Hinzugekommen ist das "Mindmapping",...
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Psychologie
Gedächtnis
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Lee, Roberta
Schluss mit dem Stress
das erste ganzheitliche Programm gegen Burn-out, ein 4-Wochen Programm für Körper und Seele
Frankfurt/M. : Krüger , 2010 - 351 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8105-1150-8
Klappentext: Wir schlafen und bewegen uns wenig, aber wir arbeiten viel. Wir sind rund um die Uhr erreichbar. Ob im Job oder zu Hause, wir finden keine Ruhe. Wir fühlen uns wie in einem Hamsterrad....
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Psychologie
Burnout
Bücher
01925197
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Seiwert, Lothar
Simplify your time
einfach Zeit haben
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2010 - 327 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-39121-2
Schluss mit überfülltem Terminkalender, Dauerstress und endlos langen To-do-Listen: Mithilfe des simplify-Prinzips kann jeder lernen, souveräner und gelassener mit den tickenden Uhren und drängende...
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Psychologie
Zeitmanagement
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Zurhorst, Eva-Maria
Beziehungsglück
wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 143 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1907-0
Was ist das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft? Es ist der einfache, aber radikale Wechsel des Blickwinkels: weg vom anderen, hin zu mir selbst. Dazu gehört eine gute Portion Ehrlichkeit und...
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Psychologie
Partnerschaft
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Strobl, Ingrid
Respekt
anders miteinander umgehen!
Augsburg : Pattloch , 2010 - 303 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-629-02240-0
Mobbing im Büro, Rücksichtslosigkeit im Alltag, Verachtung für sozial Schwächere: Wir werden ständig mit Respektlosigkeit konfrontiert und leiden darunter. Mit ihrem Buch will Ingrid Strobl aufrütt...
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Psychologie
Sozialkompetenz
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Nelting, Manfred
Burnout - Wenn die Maske zerbricht
wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht
München : Goldmann , 2010 - 1. Aufl. - 414 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39193-6
Verbrennen der Kräfte bis "der Ofen aus" ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, über ihre Grenzen zu gehen. Dieser Herausforderung ist kaum jemand gewachsen, der Übe...
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Psychologie
Burnout
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Fiedler, Claudia
Burn-out
erprobte Wege aus der Falle
München : Beck , 2010 - 127 S. : Ill. : 6,80 EUR ISBN 978-3-406-60846-9
Ein Burnout-Syndrom (engl. (to) burn out: „ausbrennen“) bzw. Ausgebranntsein ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit, das als Endzustand einer Ent...
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Psychologie
Burnout
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Trappmann-Korr, Birgit
Hochsensitiv: einfach anders und trotzdem ganz normal
Leben zwischen Hochbegabung und Reizüberflutung
Kirchzarten : VAK Verl. , 2010 - 2. Aufl. - 331 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-86731-060-4
Die Betroffenen selbst wissen jedoch oft nicht, dass sie hochsensitiv sind. Das Einzige, was sie wissen, ist, dass sie schon immer irgendwie anders als die anderen waren und sie sich deshalb ausges...
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Psychologie
Persönlichkeit
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Baer, Udo
Vom Trauern und Loslassen
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2008 - 165 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-407-85869-6
Nicht zu trauern macht krank und schafft Leiden. Das ist die Erfahrung der Autoren aus ihrer therapeutischen Praxis. Verdrängen und Vergessen sind keine Lösung. Doch wie geht das, trauern? Oder: Wi...
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Psychologie
Trauer
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Hassebrauck, Manfred
Alles über die Liebe
warum wir lieben, wen wir lieben, wie wir die Liebe erhalten
München : mvg , 2010 - 1. Aufl. - 233 S. : Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86882-166-6
Manfred Hassebrauck, Professor für Sozialpsychologie, befasst sich seit Jahrzehnten mit dem sonderbaren Paarungsverhalten der Menschen. Wissenschaftlich fundiert und herrlich unterhaltsam beschreib...
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Psychologie
Liebe
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 128 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Unser Alltag beschleunigt sich immer mehr. Überforderung, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten sind die Folge. Viele Menschen versuchen dies zu kompensieren, indem sie sich ablenken oder versuchen...
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Psychologie
Lebenshilfe
Bücher
01888775
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(bis 25.06.2024)
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Hatzelmann, Elmar
Stress abbauen
der einfache Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude
(
Humboldt Ratgeber )
München : Humboldt , 2006 - 255 S. : Ill. : 8,90 EUR ISBN 978-3-89994-073-2
Dieser Ratgeber zeigt praktische Wege, wie man sich durch Kombination unterschiedlicher Methoden vom Stress befreien kann. Dieses Buch stellt alle wichtigen Entspannungs-, Mental und körpertherapeu...
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Psychologie
Stress
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Moestl, Bernhard
Die Kunst einen Drachen zu reiten
Erfolg ist das Ergebnis deines Denkens
München : Dromer Knaur , 2010 - 223 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-65496-5
Achte auf deine Gedanken! Sie sind der Anfang deiner Taten! Doch wie man seine Gedanken lenken und leiten kann, um sein Leben selbstbewusst und erfolgreich zu meistern, zeigen die 12 Strategien aus...
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Psychologie
Lebenshilfe
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Molcho, Samy
Alles über Körpersprache
sich selbst und andere besser verstehen
München : Goldmann , [o.J.] - 10. Aufl. - 224 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-442-39047-2
Was wir auch sagen, unser Körper redet mit. Samy Molcho, renommierter Spezialist auf dem Gebiet der Körpersprache, gibt in diesem Buch sein Wissen, seine in unzähligen Seminaren erprobten Erfahrung...
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Psychologie
Körpersprache
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Steigrad, Herbert
Graphologie
was Handschriften verraten
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , o. A. - 222 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8094-0869-7
Die Graphologie beschäftigt sich mit der Analyse von Handschriften.
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Graphologie
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Matschnig, Monika
Körpersprache
verräterische Gesten und wirkungsvolle Signale
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 5. Aufl. - 192 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-0789-3
Was wir auch sagen oder nicht sagen - der Körper lügt nie. Durch Gestik, Mimik, die gesamte Haltung und unsere Bewegungen verraten wir unsere wahren Gedanken und Gefühle, präsentieren uns souverän ...
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Körpersprache
Bücher
01884937
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(bis 25.05.2024)
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Hinsch, Rüdiger
Soziale Kompetenz kann man lernen
Weinheim : Beltz , 2003 - 1. Aufl. - 175 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-621-27529-3
Sozial kompetent sind wir, wenn wir unsere Rechte durchsetzen, soziale Beziehungen aktiv gestalten, eigene Gefühle und Bedürfnisse sympathisch äußern - die meisten von uns haben allerdings an irgen...
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Sozialkompetenz
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Stahl, Eberhard
Dynamik in Gruppen
Handbuch der Gruppenleitung
Weinheim : Beltz , 2007 - 2., vollst. überarb. u. erw. Aufl. - 422 S. : Ill. : 39,90 EUR ISBN 978-3-621-27610-8
Ihnen bietet das Buch eine schlüssige theoretische Grundlage und ein darauf abgestimmtes Repertoire an Interventionen zur Entstörung und Entwicklung von Gruppen. Eine verständliche, lebendige Sprac...
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Die Heilkraft des Malens
Einführung in die Kunsttherapie
München : Beck , 2007 - 5., akt. Aufl. - 175 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-406-49421-5
Was geschieht im Rahmen einer Kunsttherapie? Für welche Personen ist sie geeignet? Wie gehen die Therapeuten vor? Wird nur gemalt oder auch über die Bilder geredet? Muß man für eine solche Therapie...
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Therapie
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Angst, Peter
Ehen zerbrechen leise
ein Frühwarnsystem für Paare
München : dtv , 2003 - 189 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-423-34028-1
Ehen zerbrechen nicht aus heiterem Himmel. Oft bleiben aber die unheilvollen Vorzeichen unerkannt, die auf den Anfang des Endes hinweisen. Aus diesem Grund hat der Schweizer Paartherapeut Peter Ang...
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Ehe
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Kübler-Ross, Elisabeth
Geborgen im Leben
Wege zu einem erfüllten Dasein
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2010 - 237 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-7831-3405-6
In ihren letzten Lebensjahren hat Elisabeth Kübler-Ross zusammen mit David Kessler ein Buch verfasst, das die wichtigsten Lebenserkenntnisse von Sterbenden für diejenigen fruchtbar macht, die noch ...
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Lebenshilfe
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Sher, Barbara
Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
München : dtv , 2009 - 14. Aufl. - 374 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24448-0
Wer sich sicher ist, dass es in seinem Leben mehr geben muss als das, was er bekommt, hält mit diesem Buch einen ebenso pfiffigen wie handfesten Leitfaden in der Hand, um lange verborgene Herzenswü...
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Lebenshilfe
Bücher
01858556
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(bis 25.06.2024)
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Reuter, Elisabeth
Gehirn-Wäsche
Macht und Willkür in der "systemischen Psychotherapie" nach Bert Hellinger
Berlin : Peter Lehmann , 2005 - 232 S. : 11,90 EUR ISBN 978-3-925931-40-6
Offen und reflektiert beschreibt Elisabeth Reuter eine Psychotherapie, die gnadenlos eingezwängt ist zwischen der Willkür des Therapeuten und der starren Lehre des Bert Hellinger.
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Mann & Frau