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Blaser, Klaus
Sag Ja zum Nein sagen
das Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen Grenze
Stuttgart : Klett - Cotta , 2020 - 240 S. + 1 CD : 25,00 EUR ISBN 978-3-608-98324-1
Personen, die Burnout gefährdet sind, hochsensibel auf Umwelteinflüsse reagieren, achtsamer mit Stress umgehen möchten sowie Menschen, die sich von sich selbst entfernt haben und sich wie fremdgest...
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(bis 15.06.2024)
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Schumacher, Hajo
Männerspagat
vom Macho zum Mitmenschen
Köln : Eichborn , 2020 - 1. Aufl. - 256 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-8479-0671-1
Hajo Schumacher räumt auf mit den unsinnigen Ritualen im Geschlechterkrieg. Sein Ziel ist es, zu versöhnen statt zu spalten. Verstehen statt Scharfrichtern. Öffnen statt Panzern. Schumacher wagt de...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Mann
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(bis 06.03.2024)
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Nagoski, Emily
Stress
warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können
München : Kösel-Verl. , 2019 - 272 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34744-5
Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen...
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Psychologie Stress
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(bis 18.06.2024)
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Stock, Christian
Resilienz
mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Aufl. - 140 S. ; Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9
Lernen Sie, wie Sie Krisen mit Achtsamkeit überwinden können - und das ganz praktisch mit vielen Übungen. Dazu Sie müssen kein Buddhist werden. Denn Achtsamkeit und Resilienz lassen sich in Ihrem A...
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(bis 18.06.2024)
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Birkenbihl, Vera F.
Stroh im Kopf?
Vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer
München : mvg , 2019 - 58. Aufl. - 336 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-86882-445-2
Egal, was wir lernen/lehren, wir können alles verständlich aufbereiten. Von der Gehirnforschung ausgehend hat Vera F. Birkenbihl faszinierende methodische Ansätze entwickelt. In einzelnen Modulen s...
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Psychologie Gehirn
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(bis 04.06.2024)
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Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5
Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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(bis 04.06.2024)
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Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2018 - 8. Aufl. - 416 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-596-19056-0
Dieses Buch greift eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern und die es uns so schwer machen, einfa...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 28.05.2024)
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Cohen, Ari Seth
Liebe kennt kein Alter
Besondere Paare erzählen
München : Knesebeck , 2019 - [o. Sz.] ; Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-284-2
Die Paare in diesem Buch beweisen, dass Liebe weder an die Grenzen des Alters noch an die Zeit gebunden ist. In 40 Interviews und Porträts teilen inspirierende und ungewöhnliche Paare aus der ganze...
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Psychologie Liebe
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(bis 04.06.2024)
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Schnabel, Ulrich
Zuversicht
die Kraft der inneren Freiheit und warum sie heute wichtiger ist denn je
München : Blessing , 2018 - 256 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-513-2
Warum ist Stephen Hawking an seiner Lähmung nicht verzweifelt? Was hilft angesichts einer Krebserkrankung, die Zuversicht nicht zu verlieren? Und wie bewahrt man seinen Lebensmut, wenn sich die Wel...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 18.06.2024)
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André, Christophe
Wer sich verändert, verändert die Welt
für ein achtsames Zusammenleben
München : Kösel , 2014 - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34736-0
Wie können wir uns achtsam für die Welt einsetzen? Oft sind wir empört wegen der Zustände der Menschheit, fühlen uns aber auch ohnmächtig. Warum sollen wir daran etwas ändern könnten, wenn wir scho...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Achtsamkeit
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(bis 18.06.2024)