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Unger, Sonja
Mikrotrauma
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4268-3
Inhalt: Überblick über Mikrotraumata - Ursachen von psychischen Belastungen und Erkrankungen verständlich erklärt ; Auslöser verstehen und Ängste überwinden - Resilienz stärken und die eigene ment...
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Jachtchenko, Wladislaw
Die Kraft der Positiven Psychologie
mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
Oakland Parks, US : Remote Verlag , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-960004-07-9
Bist du selbst dein größter Kritiker? Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzustehen? Fürchtest du dich vor der Meinung anderer und lässt dich schnell veruns...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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(bis 31.05.2024)
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Streets, Annabel
Auf die Füße, fertig, los!
wie wir uns glücklich gehen : mit 52 Inspirationen für 52 Wochen
München : Piper , 2024 - 316 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-40668-0
Wie verändert sich unser Körper durch regelmäßiges Spazieren? Was macht das Flanieren in der Stadt mit unserem Gehirn? Und was heißt es eigentlich, einen Fuß vor den anderen zu setzen? Gehen stärkt...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 15.05.2024)
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Schmid, Wilhelm
Den Tod überleben
vom Umgang mit dem Unfassbaren
Berlin : Insel-Verlag , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64423-1
Den Tod überleben, wie geht das? Das ist die unmittelbare Herausforderung für den, der bis auf Weiteres am Leben bleibt und Phasen durchläuft, die zu kennen hilfreich ist. Eine beliebte Methode, de...
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Psychologie Trauer
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Thiel, Christian
Generation beziehungsstark
wie wir in Zukunft lieben werden
Freiburg im Breisgau : Herder , 2022 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60107-1
Die Liebe, wie wir sie heute erleben, ist anders als die unserer Eltern. Und sie ist noch einmal grundlegend anders, als es die Liebe unserer Großeltern war. Wir erwarten mehr voneinander – ob im t...
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Psychologie Partnerschaft
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(bis 28.05.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : DROEMER , März 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 18.05.2024)
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Shi Heng Yi
Shaolin Spirit
meistere dein Leben
München : O.W.BARTH , Oktober 2023 - Originalausgabe, 5. Auflage - 288 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9
Wünschst du dir mehr Disziplin, Willensstärke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen - i...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 14.05.2024)
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : KNAUR , Februar 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft, denn durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchu...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Gefühl
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Thich Nhat Hanh
Im Hier und Jetzt zu Hause sein
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 142 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-34574-8
Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges - daraus ziehen wir Identität und Sicherheit.
Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mehr und mehr Vertrauen e...
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Psychologie Achtsamkeit
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(bis 22.05.2024)
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Wiest, Brianna
The Truth About Everything
so erkennst du dein wahres Ich
München : Piper , 2024 - 120 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07258-8
Warum haben wir so oft Zweifel, ob wir gut genug sind? Was bedeutet bedingungslose Liebe? Warum bauen wir uns manchmal unsere eigenen Käfige? In ihrem bisher wohl persönlichsten Buch erzählt Brian...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 04.06.2024)
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Jung, C. G.
Symbole und Traumdeutung
ein erster Zugang zum Unbewußten
Ostfildern : Patmos , 2023 - 11. Auflage - 117 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-0105-4
Träume sind Botschaften der Seele.
Sie vermitteln einen Zugang zum Unbewussten und bringen mit archetypischen Kräften in Kontakt. Doch die Traumsprache ist meist nicht auf Anhieb verständlich; ih...
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Psychologie Traumdeutung
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Bon, Gustave le
Psychologie der Massen
München : Anaconda , 2023 - 190 Seiten : 4,95 EUR ISBN 978-3-7306-1301-6
Mit seiner unerhört wirkungsmächtigen Studie legte der französische Soziologe Gustave Le Bon (1841–1931) den Grundstein für die wissenschaftliche Disziplin der Massenpsychologie. Seine scharfsinnig...
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(bis 23.05.2024)
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Müller, Wunibald
Von der Kunst des Altwerdens
Freiburg im Breisgau : Herder , 2023 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-39714-1
Wir alle werden älter. Ob wir es wollen oder nicht. Es geschieht, ohne dass wir etwas dazu beitragen. Wir können aber unser Älterwerden begleiten, bewusst die Prozesse, die ablaufen, mitverfolgen u...
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Psychologie Älterwerden
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(bis 18.05.2024)
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Rosenberg, Marshall B.
Gewaltfreie Kommunikation
eine Sprache des Lebens
Paderborn : Junfermann Verlag , 2016 - 12., überarbeitete und erweiterte Auflage - 222 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95571-572-4
Das Grundlagenwerk – der Bestseller in Gewaltfreier Kommunikation.
Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen Verletzung und Leid zur Folge – bei ande...
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Psychologie Kommunikation
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(bis 28.05.2024)
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Rosenberg, Marshall B.
Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation
ein Gespräch mit Gabriele Seils
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - Taschenbuchausgabe - 160 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03447-3
Bei Auseinandersetzungen und Gewalt geht es im Kern um den Wunsch nach Wertschätzung und Respekt. Die Lösung liegt im Erkennen von Bedürfnissen - der eigenen wie der anderer. Im Gespräch mit Gabrie...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Kommunikation
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Rund um die Uhr fluten E-Mails und Pushnachrichten unsere Geräte. Social Media lockt mit vielen bunten Bildern und wir greifen im Schnitt alle 18 Minuten zum Handy. Am Abend fühlen wir uns ausgelau...
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(bis 15.05.2024)
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Levy, Alissa
Heute fange ich an
München : Knesebeck , 2023 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-771-7
Der Kühlschrank ist schon wieder leer, die alte Schulfreundin immer noch nicht zurückgerufen, der Zahnarzttermin muss noch ausgemacht und die Garage mal wieder ausgemistet werden. Es gibt so viele ...
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Psychologie Psychologie
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(bis 21.05.2024)
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Müllner, Elena
I Know I Can
warum mutig besser als perfekt ist
Reinbek : Rowohlt , November 2023 - Originalausgabe - 302 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01371-3
Elena Müllner ist Ärztin, Frau, Mutter und Unternehmerin. Auf Instagram bereitet sie wissenschaftlich fundiert Informationen zum Thema Gesundheit und Selfempowerment auf. Auf klare und überaus symp...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 28.05.2024)
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Brandl, Peter
Kommunikation 3.0
die wichtigste Kompetenz unserer Zeit erfolgreich nutzen
Offenbach : GABAL Verlag , 2023 - 187 Seiten : 32,90 EUR ISBN 978-3-96739-165-7
Wir werden falsch verstanden, wir drücken uns unklar aus, wir missverstehen, und schnell resultiert daraus eine mehr oder weniger große Katastrophe. Es kommt zum Streit, Kunden springen ab, wir ver...
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Psychologie Kommunikation
Bücher
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(bis 05.06.2024)
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Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : humboldt , 2023 - 252 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Die Autorin erklärt, wie man seine eigenen Bedürfnisse erkennt, bewusst mit seinen Ressourcen umgeht und eine wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber einnimmt. Sie zeigt, was Selbstfürsorge mi...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 08.06.2024)
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Schreiber, Daniel
Die Zeit der Verluste
Berlin : Hanser , 2023 - 1. Auflage - 139 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27800-4
Wie lässt sich ein Leben in Zeiten um sich greifender Verluste führen? Ausgehend von der persönlichen Erfahrung des Tods seines Vaters ergründet Daniel Schreiber unsere private und gesellschaftlich...
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Psychologie Trauer
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Atlas, Galit
Emotionales Erbe
eine Therapeutin, ihre Fälle und die Überwindung familiärer Traumata
Köln : DuMont , 2023 - 2. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-8125-3
Ob es die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen: Unser emotionales Erbe erzeugt Muster. Galit ...
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Psychologie Familie
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Bonelli, Raphael
Die Weisheit des Herzens
wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : edition a , 2023 - 1. Auflage - 265 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0
Es macht uns stark und erfolgreich, denn dank ihm wissen wir immer, was zu tun ist. Das Herz ist unser bester Wegweiser durchs Leben. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael Bonelli zeigt i...
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Psychologie Gefühl
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(bis 21.05.2024)
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Teml, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Beziehung bestimmt immer noch unser Verhalten und unser emotionales Erleben. Eine „Entelterung“ wird...
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Psychologie Familie
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(bis 18.05.2024)
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Esser, Heinz-Wilhelm
Das Prinzip der Mutigen
wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 228 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8740-6
In seinem Alltag als Arzt erlebt Doc Esser immer wieder Patienten, die sich trotz schwerer Diagnose oder Krankheit einfach nicht unterkriegen lassen. Die nach wie vor jeden Tag genießen und das Leb...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 18.05.2024)
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Bieschke, Agatha
Unstoppable
verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 207 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9068-0
Stell dir vor, dir gelingt alles – und du weißt genau, was du im Leben wirklich willst. Du entmachtest deine Ängste und Zweifel und verwandelst sie in Mut und Selbstvertrauen. Wie das geht?
Du ler...
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Psychologie Lebenshilfe
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Göcking, Vanessa
Du bist das Beste, was dir je passiert ist
wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst
München : mvg Verlag , 2023 - 4. Auflage - 205 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0556-7
Alltäglicher Stress, negative Glaubenssätze, innere Blockaden und Ängste hindern uns oft daran, Glück und Erfüllung zu finden. Doch das muss nicht sein: Glückscoach und Influencerin Vanessa Göcking...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 16.05.2024)
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Sheldrake, Rupert
Der siebte Sinn des Menschen
Gedankenübertragung, Vorahnungen und andere unerklärliche Fähigkeiten
Hamburg : Nikol , 2022 - Genehemigte Lizenzausgabe - 480 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86820-671-5
Wir alle haben telepathische Fähigkeiten, Vorahnungen, die uns und anderen das Leben retten können, und andere bislang unerklärliche Wahrnehmungen, wie das Gefühl, von jemanden angestarrt zu werden...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Gehirn
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Blaser, Klaus
So bin ich - und du bist anders
achtsam Grenzen setzen in Partnerschaft, Familie und Beruf
Stuttgart : Klett-Cotta , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-608-86083-2
Meist reagieren wir auf unsere Mitmenschen, ohne uns im Klaren zu sein, was sich im Austausch gerade abspielt. Missverständnisse und Grenzüberschreitungen gehören unweigerlich zu dieser unreflektie...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 21.05.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 4. Auflage - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit. Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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Kross, Ethan
Chatter
die Stimme in deinem Kopf ; wie wir unseren inneren Kritiker in einen inneren Coach verwandeln
München : Goldmann , 2022 - 2. Auflage - 301 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-75809-8
Der renommierte Psychologe Ethan Kross verschränkt für sein vielbeachtetes Buch seine eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse aus Verhaltens- und Hirnforschung mit zahlreichen Fallstudien aus d...
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Psychologie Lebenshilfe
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Ralls, Emily
Psychologie kompakt
Geschichte, Denkschulen und Personen
Königswinter : Petersberg , 2022 - 128 Seiten ; Illustrationen : 6,95 EUR ISBN 978-3-7553-0007-6
Das menschliche Gehirn ist das einzige lebende Ding, das sich selbst studieren kann. Nicht nur, dass das Gehirn sich selbst studieren kann, es kann das auch tun, während es eine Unmenge an Informat...
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Psychologie Psychologie
Bücher
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(bis 18.05.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 300 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Eine Krise nach der nächsten und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Hinzu kommen ganz individuelle Belastungen in Beruf und Familie. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. H...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 04.06.2024)
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 04.06.2024)
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Middendorf, Katharina
Gelassen leben
Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 219 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4
Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben? Ihre Situation kann dieser Ratgeber nicht ändern, Ihren Umgang mit ihr schon. Denn Gelassenheit, ...
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Psychologie Achtsamkeit
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Paul, Chris
Ich lebe mit meiner Trauer
das Kaleidoskop des Trauerns für Trauernde
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2021 - 2. Aufl. - 269 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-01458-6
Trauerwege sind anstrengend, unvorhersehbar und ganz individuell. Doch auf allen Trauerwegen setzen sich Menschen mit intensiven Gefühlen auseinander: Schmerz, Sehnsucht und Ohnmacht, aber auch Dan...
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Psychologie Trauer
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Aufl. - 260 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das Leben leichter machen find...
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Psychologie Lebenshilfe
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Zeim, Anemone
Vergiss mein nie
mit Erinnerungen die Trauer gestalten
Ostfildern : Patmos , 2016 - 144 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-0705-6
Mit Trauer kennt sich niemand aus, bevor er sie nicht selbst erlebt hat. Und plötzlich steckt man mittendrin in einem Zustand, in dem alles versagt, worauf man sich bisher verlassen konnte. Was ble...
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Psychologie Trauer
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
sagen, was man denkt, bekommen, was einem zusteht
München : Goldmann , 2023 - 1. Aufl. - 351 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Martin Wehrle zeigt, wie Sie in jeder Lebenslage Ihre Selbstachtung verteidigen. Für alle, die sich nicht länger ausnutzen lassen wollen, ihren Willen durchsetzen möchten, souverän kontern wollen, ...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 31.05.2024)
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Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert - auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 2. Aufl. - 345 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Viele Menschen sind mit ihren Eltern heillos verstrickt: Schuldgefühle und Enttäuschungen bestimmen aufgrund zu hoher gegenseitiger Erwartungen die Beziehung. Doch irgendwann ist es für uns alle an...
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Psychologie Familie
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Pommer, Katharina
Das Kind in mir kann mich mal
lass dich von deiner Vergangenheit nicht tyrannisieren – du bist unkomplizierter, als du denkst
Wien : Goldegg , 2022 - 291 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-302-4
In diesem Selbsthilfe-Buch gibt die Autorin Ihnen ganz konkrete Tipps, wie Sie lernen Ihre Vergangenheit loszulassen und auf langwierige Arbeit mit Ihrem inneren Kind zu verzichten, wie Sie Ihre Ve...
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Psychologie Lebenshilfe
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Wiest, Brianna
When You're Ready, This Is How You Heal
lass los und finde zu dir selbst
München : Piper , 2023 - 1. Aufl. - 232 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1
Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können uns dauerhaft aus der Bahn werfen. Brianna Wiest zeigt in ihrem neuen Buch, wie wir uns selbst heilen können. Heilung bedeutet, den Schmerz zuzulasse...
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Shetty, Jay
8 Rules of Love
vom Finden, Bewahren und Loslassen der Liebe
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 381 Seiten : Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01258-7
Frei von Überhöhung und Klischees zeigt uns Jay Shetty einen Weg auf, wie wir unsere Gefühle besser verstehen und nachhaltiger lieben. Basierend auf alten Weisheiten ebenso wie neuesten psychologis...
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Psychologie Liebe
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(bis 28.05.2024)
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Kumar, Satish
Elegante Einfachheit
die Kunst, gut zu leben
Saarbrücken : Neue Erde , 2023 : 22,00 EUR ISBN 978-3-89060-834-1
Elegante Einfachheit bietet eine in sich stimmige Lebensphilosophie, die die Einfachheit des materiellen Lebens, des Denkens und des Geistes miteinander verbindet. Darin destilliert Satish Kumar fü...
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Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 303 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Kompetent und ehrlich klärt die Aurorin über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Depression, Angststörungen und Sucht auf und gibt viele wertvolle Impulse für den Alltag. Franca Cerutt...
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Psychologie Psychologie
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(bis 02.05.2024)
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : Bene! , 2023 - 191 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Naturaufenthalte wirken sich stabilisierend auf Körper, Geist und Seele aus – davon war schon Hippokrates, der bedeutendste Arzt der Antike, überzeugt. Auch moderne Studien belegen: Wer regelmäßig ...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 28.05.2024)
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Janssen, Bodo
Von der Angst zur Stärke
München : bene! , 2023 - 219 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-216-6
Millionen von Menschen leiden unter Ängsten. Viele durchleben ihre Angst nicht nur seelisch, sondern auch körperlich. Einige sogar täglich. Auch Bodo Janssen kennt Ängste. Er hat etwas erlebt, dem ...
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Psychologie Angst
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : Bertelsmann , 2023 - 1. Aufl. - 254 S. : Ill. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tu...
Bücher
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(bis 15.05.2024)
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Sprenger, Reinhard K.
Magie des Konflikts
warum ihn jeder braucht und wie er uns weiterbringt
München : Pantheon , 2022 - 1. Aufl. - 320 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-570-55455-5
In Konflikte gehen wir nur in Erwartung einer gemeinsamen Zukunft, sei es als Paar, unter Freunden, mit unseren Kindern oder am Arbeitsplatz. Der Konflikt sollte keinesfalls gemieden werden, denn e...
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Psychologie Kommunikation
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Cortez, Manuel
Angst im Gepäck
Trotzdem glücklich leben
München : Verlag Komplett-Media , 2022 - 1. Aufl. - 219 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0607-0
Panikattacken, große Selbstzweifel und Depressionen begleiten den Schauspieler und Künstler Manuel Cortez jahrelang. Ein Leben auf der Überholspur, im ständigen Schatten von Angststörungen und der ...
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Psychologie Angst
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Kölsch, Stefan
Die dunkle Seite des Gehirns
wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten
Berlin : Ullstein , 2022 - 373 S. : 20,99 EUR ISBN 978-3-86493-196-3
Die meisten Prozesse im Gehirn finden unbewusst statt. Blitzschnell und automatisch erkennt unser Unterbewusstes Gefahren oder auch Belohnungen, oft sogar lange, bevor wir eine entsprechende Situat...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 21.05.2024)
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Lovatt, Peter
Tanz einfach!
wie Rhythmus und Musik uns gesund, glücklich und stark machen
Kirchzarten : VAK Verl. , 2021 - 205 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86731-249-3
Tanzen ist nicht nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich einem Rhythmus hinzugeben, kann einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche haben. Sie hilft uns, besser zu k...
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Psychologie Therapie
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Laz, Athena
Die Kraft deiner Träume
persönliches Wachstum durch Traumdeutung und luzides Träumen
München : Goldmann , 2022 - 1. Aufl. - 266 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-22350-3
Etwa ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir mit Schlafen. Wir wissen längst, dass diese regelmäßige Auszeit für die körperliche Regeneration unerlässlich ist. Doch was wäre, wenn wir die Stu...
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Psychologie Traumdeutung
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Watzlawick, Paul
Anleitung zum Unglücklichsein
München : Piper , 2021 - 132 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31776-4
Anders als die gängigen "Glücksanleitungen" führen Watzlawicks Geschichten uns vor Augen, was wir täglich gegen unser mögliches Glück tun. Nach der Lektüre werden auch Sie begreifen, warum Sie den ...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 07.05.2024)
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Pungs, Nadine
Nichtmuttersein
von der Entscheidung, ohne Kinder zu leben
München : Piper , 2022 - 236 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06287-9
Nadine Pungs möchte keine Mutter sein - eine Tatsache, die viele nicht akzeptieren können. Pungs spricht mit Müttern und Nichtmüttern über Ängste und Hoffnungen, erzählt von ihrem eigenen Kampf um ...
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Psychologie Frau
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 1. Aufl. - 385 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsicheren Zeiten. Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für...
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Psychologie Lebenshilfe
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Dahlke, Ruediger
Gesund und glücklich älter werden
meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
München : Arkana , 2022 - 1. Auflage - 314 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34296-9
Lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer abnehmenden Gedächtnisleistung. Doch nicht das ...
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Psychologie Älterwerden
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Bonelli, Raphael
Bauchgefühle
wie sie entstehen ; was sie uns sagen ; wie wir sie nützen
Wien : edition a , 2022 - 2. Auflage - 239 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99001-603-9
Der Psychiater und Psychotherapeut Raphael Bonelli erklärt wissenschaftlich fundiert und unterhaltsam, warum wir dem Bauch zuhören, ihm aber nicht unbedingt folgen sollten. Ein faszinierender Blick...
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Psychologie Gefühl
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(bis 07.06.2024)
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Standop, Eric
Ich lese deine Lebensaufgabe
wie wir Talente und Berufung im Gesicht erkennen und gewinnend leben
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 270 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8596-9
Wohin führt mein Weg? Was ist meine Lebensaufgabe? Wer bin ich wirklich? Der bekannte Gesichtlesemeister Eric Standop weiß, dass die Antworten auf diese Fragen in unserem Gesicht zu finden sind. E...
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Psychologie Persönlichkeit
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22.11.2022
verfügbar
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13.08.2022
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Standop, Eric
Ich lese dich
Geheimnisse eines Facereaders - was das Gesicht über uns und über andere enthüllt
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 286 S. : Ill. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7577-9
Wir alle kommen als Gesichtsleser auf die Welt. Vom ersten Moment an hilft uns diese Fähigkeit zu überleben. Der Autor offenbart in diesem Buch die einzigartigen Gesichtslese-Techniken, die er auf ...
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Psychologie Persönlichkeit
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22.11.2022
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(bis 06.03.2024)
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18.02.2021
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Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte
von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden ; 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - 256 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7
Plötzlich steht die Welt still. Manchmal ist es ein Schicksalsschlag, manchmal ein Krieg oder eine Verzweiflungstat, die unser Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf stellt. Wie gehen Men...
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Psychologie Lebenshilfe
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Eilert, Dirk
Was dein Gesicht verrät
wie wir unsere Mimik und verborgene Körpersignale entschlüsseln
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Aufl. - 282 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27893-2
Nichts ist so spannend wie die nonverbale Sprache zu lesen und so seine Mitmenschen und sich selbst besser zu verstehen. Dirk Eilert führt nicht nur durch alle relevanten Mimik- und Körpersprache-T...
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Psychologie Persönlichkeit
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(bis 28.05.2024)
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Matata, Leeroy
Zuhören ist die beste Antwort
was ich aus meinen Begegnungen gelernt habe
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verlag , 2022 - 254 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-596-70797-3
Was zählt wirklich im Leben? Zuhören! Moderator und Youtube-Star Leeroy Matata teilt seine Erfahrungen mit uns. Hey Leute, herzlich willkommen! In diesem Buch spreche ich so offen wie noch nie über...
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Psychologie Psychologie
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben ; alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Kailash , 2022 - 1. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Wie "funktioniert" der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zu...
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Psychologie Psychologie
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16.11.2022
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21.10.2022
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit! Ein magischer Spaziergang wartet auf dich ... Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen u...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 07.06.2024)
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Kirschner-Brouns, Suzann
Hochsensibel
leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 3. Auflage - 143 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5316-6
Sie wissen, dass Sie hochsensibel sind und dass diese besndere Gabe Ihnen manchmal zu schaffen macht. Hier finden Sie sanfte, natürliche Unterstützung, damit Sie sich im Alltag wohlfühlen und es Ih...
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Psychologie Persönlichkeit
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Berlepsch, Thimon von
Update für dein Unterbewusstsein
Neu denken. Neu handeln. Neu fühlen.
München : Heyne , 2022 - 288 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60617-3
Hypnose-Coach Thimon von Berlepsch erklärt empathisch und leicht verständlich, wie unser Gehirn funktioniert und wie sich ungewollte Programme aufspüren und aktualisieren lassen. Er gibt praktische...
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Grün, Anselm
"Was mir geholfen hat ..."
Halt finden in schwierigen Zeiten
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2022 - 221 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60888-9
Was sind Lichtblicke, die uns in Lebenskrisen stärken und aufrichten? Was gibt uns Hoffnung, neue Kraft und Halt, wenn wir es im Leben schwer haben? Diese Fragen beantwortet Anselm Grün und zahlrei...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Cash, Adam
Psychologie für Dummies
(
Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2022 - 5. Aufl. - 432 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-71957-0
Psychologie ist viel mehr als Freud und Co.: Welche Rolle spielt die Biologie? Was bewirken Emotionen und wie kann man sie messen? Welche Faktoren bedingen Verhaltensänderungen? Was motiviert einen...
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Psychologie Psychologie
Bücher
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(bis 31.05.2024)
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Brückner, Susann
endlich.
über Trauer reden
München : Goldmann , 2022 - 1. Aufl. - 239 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31633-5
Die Autorinnen zeigen, wie unterschiedlich wir trauern, und entlarven weitverbreitete Irrtümer darüber, was passiert, wenn ein geliebter Mensch stirbt. Denn Trauer ist nicht das, wofür sie gehalten...
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Psychologie Trauer
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Hagedorn, Britt
Ohne Worte? Nicht mit uns!
wie frau jede Kommunikationssituation mit links meistert
München : ZS Verlag , 2022 - 237 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-96584-243-4
Ein Buch für Frauen mit multifunktionalem Alltag, die wissen wollen, wie das Leben durch die richtige Kommunikation einfacher und damit erfüllter werden kann. Die Autorinnen durchstreifen dabei vi...
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Psychologie Kommunikation
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Schäfer, Bärbel
Avas Geheimnis
meine Begegnung mit der Einsamkeit
München : Kösel , 2022 - 342 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37286-7
Zwei Frauen, deren Wege sich eher zufällig wieder kreuzen. Die eine steht mitten im Leben, hat Arbeit, Mann, Kinder, Freunde. Die andere lebt völlig zurückgezogen, wie auf ihrem eigenen Planeten. D...
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Psychologie Einsamkeit
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Fröhlich, Susanne
Liebe machen
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-21494-7
Die zwei Autorinnen kennen sie alle: die lustigen, die verzweifelten, die traurigen, die trostlosen, die intimen, peinlichen und die beglückenden Fragen rund um die Liebe. Und sie hätten da ein paa...
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Psychologie Partnerschaft
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Birkenbihl, Vera F.
Kommunikationstraining
Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten
München : mvg , 2019 - 40. Aufl. - 320 S. : Ill.. : 9,99 EUR ISBN 978-3-86882-446-9
Mit dem "Kommunikationstraining" lernt jeder, die Reaktionen seiner Mitmenschen besser zu interpretieren, andere besser zu vertstehen. Auf diese Weise vertieft man sowohl seine Menschenkenntnis als...
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Psychologie Kommunikation
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Bleakley, Jennifer Marshall
Joey - Wie ein blindes Pferd uns Wunder sehen ließ
eine wahre Geschichte
Asslar : Gerth Medien GmbH , 2021 - 4. Aufl. - 266 S. : Ill. : 17,00 EUR ISBN 978-3-95734-657-5
Auf dem Höhepunkt seiner Karriere als Sportpferd ist Joey der Traum eines jeden Pferdebesitzers. Doch eine Verletzung sorgt für das vorzeitige Karriereaus, und Joey wird von einem Besitzer zum näch...
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Psychologie Therapie
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 3. Aufl. - 431 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen z...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 05.06.2024)
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Wiesinger, Kai
Der Lack ist ab
war's das schon oder kommt noch was?
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verlag , 2021 - 1. Auflage - 222 S. : Ill. : 11,00 EUR ISBN 978-3-596-70677-8
Ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen spricht Kai Wiesinger über alles, was einen Mann in der Mitte des Lebens überrollt. Mal ehrlich: Haben Sie die Schriftgröße Ihres Handys schon geändert? Dann h...
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Psychologie Mann
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Wohlfarth, Rainer
Wie Tiere uns gesund machen
über die Heilkraft der Tiere
München : Goldmann , 2022 - 1. Aufl. - 315 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-77241-4
Wie unterstützen Tiere unsere Kinder beim Erwachsenwerden? Warum sind Menschen mit Haustieren weniger gestresst? Wie stärkt der Kontakt mit ihnen unser Immunsystem? Solche und viele weitere Fragen ...
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Psychologie Psychotherapie
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Fröhlich-Gildhoff, Klaus
Resilienz
München : Ernst Reinhardt Verlag , 2022 - 6. Aufl. - 102 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-8252-5861-0
Resilienz – die Stärkung der seelischen (und körperlichen) Widerstandskraft – hat in Forschung und Praxis an Bedeutung gewonnen. Die Autoren stellen Konzepte und aktuelle Forschungsergebnisse verst...
Bücher
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(bis 08.06.2024)
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Reinhard, Rebekka
Die Zentrale der Zuständigkeiten
20 Überlebensstrategien für Frauen zwischen Wollen, Sollen und Müssen
München : Ludwig , 2022 - 237 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-28147-9
Dein Können ist gefragt wie nie. Doch die Sache hat einen Haken. Einerseits willst und sollst du arbeiten, Geld verdienen, durchstarten – andererseits sorgen, lieben, achtsam sein. Der Widerspruch ...
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Psychologie Frau
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe kann alles
wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst ; das Transformationsprogramm
München : Goldmann , 2022 - 1. Aufl. - 347 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22349-7
Eva-Maria Zurhorst zeigt die Liebe in einem völlig neuen Licht – als messbare Heilkraft, die in der Lage ist Krankheiten zu heilen, Zellen, Gene und Verhalten zu verändern, bis in unsere Vergangenh...
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Psychologie Frau
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Wiebe, Silia
Unsere Mütter
wie Töchter sie lieben und mit ihnen kämpfen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2022 - 239 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-608-98511-5
Erwachsene Töchter erzählen von ihren Müttern: von der egozentrischen Hippie-Mutter bis zur hingebungsvollen Pflegerin der schwer kranken Tochter. Mal liebevoll, mal von mühsamen Loslöseprozessen g...
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Psychologie Familie
Bücher
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(bis 28.05.2024)
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Clear, James
Die 1%-Methode : minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 15. Aufl. - 365 S. : Ill. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. S...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 16.05.2024)
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Sideropoulos, Susan
Rosarotes Glück
setz doch mal die rosarote Brille auf!
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 3. Aufl. - 240 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7821-3
Eine Sache hat Susan Sideropoulos verstanden: Die Welt ist nicht so wie sie ist, sie ist so wie wir sind. Das bedeutet, wir können exakt die gleiche Situation erleben und in zwei unterschiedlichen ...
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Psychologie Lebenshilfe
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Lolos, Georg
Halt finden in sich selbst
Wie du deinen sicheren inneren Ort findest und belastende Gefühle für immer loslässt
München : Arkana , 2022 - 1. Aufl. - 255 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34287-7
Der Bewusstseins-Trainer und Achtsamkeitslehrer Georg Lolos hat 13 essenzielle Fragen entwickelt, die unserer klugen inneren Stimme die nötige Aufmerksamkeit verschaffen: So können wir Schritt für ...
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Psychologie Lebenshilfe
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Fleisch, Sabrina
Meine Reise zu mir selbst
Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann
Oakland Park : Remote Verlag , 2021 - 6. Aufl. - 380 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-948642-28-0
Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?
Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts? Stell dir v...
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Psychologie Lebenshilfe
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König, Verena
Bin ich traumatisiert?
wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 5. Aufl. - 256 S. : Ill. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0
Die Traumatherapeutin Verena König hat in ihrer Praxis zahlreiche KlientInnen begleitet, die nach oft jahrelanger Odyssee durch verschiedene Therapiemethoden endlich in der Traumatherapie Entlastun...
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
Reinbek : Rowohlt Taschenbuch , 2022 - 2. Aufl. - 312 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat.
50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versa...
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Psychologie Lebenshilfe
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Schwankl, Ludwig
Liebe kennt deine Grenzen
das emotional-energetische Training für dein stabiles Ich
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8216-6
Viele Menschen und vor allem (Hoch-)Sensible haben Probleme mit dem Thema "Grenzen setzen". Insbesondere in nahen Beziehungen fragen sie sich: Wie sehr kann ich zu mir und meinen Bedürfnissen stehe...
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Psychologie Persönlichkeit
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Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!
wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll
München : Knaur , 2022 - 208 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6
Unsere Worte haben die Macht, unsere Welt zu verändern. Wir können damit Liebe ausdrücken, Trost spenden und unsere Liebsten motivieren, über sich hinauszuwachsen. Immer wieder müssen wir aber auch...
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Psychologie Kommunikation
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen
München : Goldmann , 2021 - 4. Aufl. - 317 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man »zu nett« sein? Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es gelingt, klare Kan...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 28.05.2024)
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Kurth, Michael Curse
199 Fragen an dich selbst
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 2. Auflage - 208 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00241-0
Für Themengebiete wie Selbstfindung, Beruf, Problemlösung, Geld und Partnerschaft stellt der Autor Fragen zusammen, die helfen, zum Kern der eigenen Wünsche, Träume und Hoffnungen vorzudringen: «We...
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Psychologie Lebenshilfe
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Schirach, Ariadne von
Glücksversuche
von der Kunst, mit seiner Seele zu sprechen
Stuttgart : Tropen , 2022 - 3. Aufl. - 224 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-608-11702-8
Eine Einladung, mit der Rettung der Welt bei sich selbst anzufangen .
Wie komme ich mir selbst und damit auch meinem Glück ein wenig näher? Das neue Buch von Ariadne von Schirach ist ein Kompass f...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 24.05.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr ; ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg , 2019 - 11. Aufl. - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Es gibt Augenblicke, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Augenblick entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem sp...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 01.06.2024)
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Nehls, Michael
Das erschöpfte Gehirn
der Ursprung unserer mentalen Energie - und warum sie schwindet ; Willenskraft, Kreativität und Foku
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21813-0
Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschall...
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Psychologie Gehirn
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Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach
wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
München : Heyne , 2021 - 2. Aufl. - 269 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6
Niemand ist perfekt, und doch wollen wir es alle sein. Wir suchen zwanghaft nach Dellen und Macken, bis wir uns schließlich selbst nicht mehr mögen – obwohl wir allen Grund dazu hätten. Schluss dam...
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Psychologie Lebenshilfe
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Fountaris, Nicolette
Liebe Nicolette, ...
vom ersten Date bis zum letzten Kuss
Köln : Community Editions , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-96096-187-1
Was beim Online-Dating gar nicht geht? Warum der Schwarm plötzlich nicht mehr antwortet? Wie man sich beim ersten Date richtig verhält? Und warum eines der wichtigsten Tools beim Daten das "Grenze...
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Psychologie Sexualität
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Stolzenburg, Wieland
Liebeskummer heilen
dein persönlicher Begleiter durch die ersten 100 Tage nach der Trennung
München : Verlag Komplett-Media , 2020 - 1. Aufl. - 300 S. : Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8312-0560-8
Liebeskummer kann eine der größten emotionalen Krisen in unserem Leben sein. Wenn wir von unserem Partner verlassen wurden, bricht eine Welt für uns zusammen. Wir sind anschließend häufig nicht me...
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Psychologie Trennung
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Carl, Verena
Ich bin dann mal bei mir
12 Auszeiten für die Seele ; ein Selbstversuch
Weinheim : Beltz Verlag , 2021 - 1. Aufl. - 259 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86663-9
Werden wir gelassener, wenn wir für zwanzig Minuten auf ein Bild von Kandinsky schauen? Finden wir wieder zu uns, wenn wir einfach beschließen, uns nicht mehr so zu ärgern? Und hören wir unsere inn...
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Psychologie Achtsamkeit
Bücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Psychologie Lebenshilfe
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Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel , 2021 - 3. Auflage - 314 S. : Ill. : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häu...
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Psychologie Angst
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Damilia, Melissa
Influence yourself
sei dein eigenes Vorbild
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Aufl. - 239 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79124-0
In diesem Buch zeigt uns Melissa Damilia anhand ihrer persönlichen Geschichte, wie sie gelernt hat, auch in schwierigen Situationen an sich zu glauben und sich und ihre Bedürfnisse zu einer Priorit...
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Psychologie Lebenshilfe
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Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterliche Liebe erfüllen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Fast jeder erlebt Belastungen und Enttäuschungen gegenüber den Eltern. Werden die negativen Einflüsse zu stark, wird die Persönlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir können das verletzte innere Kind, da...
Bücher
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(bis 06.03.2024)
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Busch, Volker
Kopf frei!
wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer Knaur , 2021 - 288 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Der Alltag ist heute voller Störungen: Pausenlos prasseln Informationen auf uns ein und verstopfen unseren Kopf, E-Mails und Medienkonsum lenken uns ständig ab, und die Schnelligkeit des Alltags ma...
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Psychologie Gedächtnis
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Seiler, Laura Malina
Zurück zu mir
eine heilende Begegnung
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 3. Aufl. - 192 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00579-4
Eine inspirierende und ermutigende Geschichte über die große Kraft, die wir in uns finden, darüber, wie wir wahrhaftig leben können. In Almas Leben fühlt sich gerade nichts richtig an. Es ist, als ...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 15.05.2024)
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Käßmann, Margot
Mit mutigem Schritt zurück zum Glück
weil uns das Leben immer wieder überrascht
München : Bene! , 2021 - 2. Auflage - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-173-2
Voller Lebensfreude schreiben Margot Käßmann und ihr Lebensgefährte Andreas Helm über das Glück, sich jemandem neu anzuvertrauen. Die beiden waren als Jugendliche ineinander verliebt und haben sich...
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Psychologie Partnerschaft
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Tempel, Katharina
Schenk dir das Leben, von dem du träumst
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8020-9
Glücklicher werden! Veränderungen umsetzen! Aber bitte ohne Stress! Träumst du auch von einem besseren Morgen? Wenn du bisher an der Umsetzung gescheitert bist, hat die beliebte Online-Psychologin ...
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Psychologie Lebenshilfe
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Williamson, Marianne
Du bist stärker als dein Schmerz
seelische Wunden heilen und inneren Frieden finden
München : Scorpio , 2021 - 245 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-95803-408-2
Ein gutes Leben zu haben bedeutet nicht, niemals schwierige Zeiten durchzumachen. Es bedeutet, zu lernen, wie wir stärker daraus hervorgehen. Dafür brauchen wir »emotionale Muskeln«, die uns befähi...
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Stenger, Christiane
Lassen Sie Ihre Zeit nicht unbeaufsichtigt!
wie das Gehirn unsere Zukunft formt
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2021 - 262 S. : Ill. : 18,95 EUR ISBN 978-3-593-51278-5
»Was ist die Zeit überhaupt?« hat sich Christiane Stenger gefragt und begibt sich ins »Uhrwerk« unseres Gehirns und zeigt uns unterhaltsam und alltagsnah, wie dort unser Zeitgefühl entsteht, wie e...
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Psychologie Gehirn
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Williamson, Marianne
Rückkehr zur Liebe
Harmonie, Lebenssinn und Glück durch "Ein Kurs im Wundern"
München : Goldmann , 2016 - 8. Aufl. - 319 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-22169-1
Basierend auf den Aussagen des Grundlagenwerks "Ein Kurs in Wundern", lehrt Marianne Williamson spirituelle Grundprinzipien wie Vertrauen, Hingabe, Vergebung und Furchtlosigkeit. In ihrer einfachen...
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Psychologie Lebenshilfe
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 2. Aufl. - 157 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
In acht Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges...
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Psychologie Älterwerden
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Sitzler, Susann
Väter und Töchter
ein Beziehungsbuch
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - 3. Aufl. - 300 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98220-6
Ob nur Erzeuger, Versorger oder emotionale Hauptperson: Das Buch misst die Möglichkeiten und auch die Leerstellen von Väter-Töchter-Beziehungen aus. Und es handelt davon, wie Väter heute versuchen,...
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Psychologie Familie
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Iris, Zeppezauer
Contra!
Angriffe erkennen, Treffend kontern, Wirksam durchsetzen
Göttingen : BusinessVillage , 2021 - 1. Aufl. - 235 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86980-572-6
Verbale Attacken, um andere lächerlich oder gar mundtot zu machen, sind beliebte Praxis. Aber wie beantwortet man solche Attacken, ohne sich auf das Niveau des Angreifers zu begeben? Wie senkt ma...
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Psychologie Kommunikation
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2021 - 7. Aufl. - 272 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob An...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
damit das Leben einfach wird
Hamburg : Ellert & Richter , 2018 - 256 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0706-9
Menschen, die über ein starkes Selbstwertgefühl verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert ist das Kraftwerk...
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Psychologie Lebenshilfe
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Ordnr.
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Status
Aktion
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
15.06.2018
verfügbar
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
27.08.2021
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilität - vom Manko zum Plus
München : Kösel , 2020 - 2. Aufl. - 190 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34749-0
Der Autor hilft Hochsensiblen zu verstehen, warum sie »anders« sind. Er verrät, wie sie mit Stolpersteinen im Privaten wie im Beruf umgehen und das eigene Potenzial nutzen. Damit gibt er Antworten ...
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Psychologie Persönlichkeit
Bücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Berlin, Katja
Nachrichten von Männern
Berlin : Ullstein , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06378-2
Unsere moderne Kommunikation findet heutzutage hauptsächlich schriftlich statt. Wir chatten, e-mailen und texten. Deswegen ist es wichtig für uns, Nachrichten, im Allgemeinen und die Nachrichten vo...
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Psychologie Kommunikation
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Kahneman, Daniel
Noise
was unsere Entscheidungen verzerrt - und wie wir sie verbessern können
Berlin : Siedler , 2021 - 1. Aufl. - 480 S. : Ill. : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0123-3
Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Die Autoren klären über die Vielzahl von oft zufälligen Faktoren auf, die unsere ...
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Psychologie Verhalten
Bücher
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial
München : dtv , 2021 - 222 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Was genau hält Frauen zurück? Wie können sie ihre Angst vor Scheitern und Liebesverlust überwinden? Die erfahrene Psychologin und Coachin Eva Wlodarek legt überzeugend und lebendig dar, wie Frauen ...
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Psychologie Frau
Bücher
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2021 - 4. Aufl. - 272 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob An...
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Psychologie Lebenshilfe
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Baer, Udo
Das Abc der Gefühle
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2021 - 1. Aufl. - 205 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86634-9
Die Autoren stellen rund 60 Gefühle von Angst, Eifersucht, Liebe über Neid, Scham, Trauer bis hin zu Vertrauen und Zuversicht vor. Dabei folgen sie dem Bild, jedes dieser Gefühle sei ein individuel...
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Psychologie Gefühl
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Fischer, Erica
Alt - Na und?
Berlin : Berlin Verlag , 2021 - 303 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1418-4
"Nichts kommt unvorhergesehener als das Alter", schreibt Simone de Beauvoir. Auch Erica Fischer hat eine Weile gehadert. Heute erlebt sie diese Lebensphase auch als eine Zeit der Freiheit. Neugieri...
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Psychologie Älterwerden
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 3. Aufl. - 249 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Der Autor veranschaulicht was Selbstbewusstsein ist, wie man es trainieren und so ein Leben voller Zuversicht gestalten kann. Er stellt die entscheidenden Fragen und gibt die Antworten, die man bra...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?
so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7
Deutschlands bekannteste Paarberaterin, Eva-Maria Zurhorst, und ihre Tochter Annalena möchten jungen Frauen zeigen, wie sie sich selbst wieder wertschätzen können. Dann wird es auch leichter, klare...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Niedernolte, Tim
Respekt!
die Kraft, die alles verändert - auch mich selbst
München : Bene! , 2020 - 1. Aufl. - 191 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-132-9
Tim Niedernolte zeigt auf, wie es um unsere Gesellschaft und das Miteinander steht: wie unsere Sprache zunehmend verroht. Wie wir bewusst oder auch gedankenlos über andere herziehen und manch einer...
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Psychologie Sozialkompetenz
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Biyon, Kattilathu
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1
Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, ist DER Motivations-Entertainer im digitalen Raum. Beflügelt von seiner eigenen Geschichte, hat er in kürzester Zeit die Social-Media-Bühne erobert und...
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Psychologie Lebenshilfe
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Status
Aktion
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
23.04.2021
verfügbar
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
12.09.2019
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Macht, Michael
Hunger, Frust und Schokolade
die Psychologie des Essens
München : Dromer Knaur , 2021 - 224 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27842-0
Warum essen wir bei Frust und Stress? Warum scheitern wir so oft daran, unsere Ess-Gewohnheiten zu ändern? Warum gehorchen wir beim Essen so selten der Vernunft? Es liegt an den Gefühlen, die wir m...
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Psychologie Essverhalten
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Bartens, Werner
Lob der langen Liebe
wie sie gelingt und warum sie unersetzbar ist
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 1. Aufl. - 316 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0080-9
Wer eine langjährige Beziehung aufgibt, gibt einen Schatz an Gemeinsamkeiten, Erfahrungen und Vertrautheit auf, den das Paar in Jahren gesammelt hat. Doch eine lange Beziehung stellt auch Anforderu...
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Psychologie Partnerschaft
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Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf
wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
München : Piper , 2020 - 286 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07039-3
Frank Elstner und der Psychotherapeut und Mediziner Thorsten Kienast zeigen in diesem Buch, wie man mentale Kraft aufbaut, Stress effektiv abbaut, Probleme löst und zu innerer Ruhe findet ,wie man ...
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Psychologie Lebenshilfe
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Klemme, Felix
Natürlich abnehmen
wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
München : Knaur , 2020 - 1. Aufl. - 283 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67556-4
Diät-frei abnehmen: Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum psychische/emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen und bietet einfache Übungen und Selbst...
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Psychologie Essverhalten
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
wiederfinden, was so nah liegt
München : Knaur , 2021 - 1. Aufl. - 319 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Die beliebte Bestsellerautorin Nicole Staudinger zeigt, warum es manchmal nur den richtigen Blickwinkel braucht, um wieder richtig glücklich zu sein. Ein so lustiger wie berührender Wegweiser zu ne...
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Psychologie Lebenshilfe
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Marquardt, Matthias
Erschöpft
warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können ; mit dem Recharge-Programm für e
Köln : Bastei Lübbe , 2021 - 1. Aufl. - 319 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7
Das Gefühl der Erschöpfung zieht sich quer durch unsere Gesellschaft. Dabei sind die Ursachen selten rein körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Der Internist ...
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Psychologie Stress
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Ströhle, Andreas
Keine Panik vor der Angst!
Angsterkrankungen verstehen und besiegen
München : Kailash , 2020 - 1. Aufl. - 318 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63198-2
Sind das ganz "normale" Ängste, die ich habe, oder ist das eine Angsterkrankung, die behandelt werden sollte? Wie entsteht eine solche Erkrankung? Was passiert da eigentlich im Gehirn? Warum tirfft...
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Psychologie Angst
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Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 240 S. ; Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4
Ralf Senftleben zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen könn...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi
warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 191 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4
Coaching-Overkill ... Spazierengehen? Wird zum begleiteten Waldbaden. Aufräumen? Undenkbar ohne Marie Kond ! Egal ob Partnerwahl, Abnehmen oder Berufscoaching: für alles brauchen wir Hilfe von auße...
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Psychologie Lebenshilfe
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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
sich selbst und anderen positiv begegnen
München : dtv , 2020 - 204 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34981-9
Um mehr positive Aufmerksamkeit zu erhalten, ist es entscheidend, zunächst bei uns selbst anzusetzen. Was wir über uns denken, beeinflusst unsere Worte und Handlungen sowie unsere Außenwirkung. Nur...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Perlmutter, David
Blöd im Kopf?
Neustart für das Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputt ma
München : Südwest , 2020 - 1. Aufl. - 349 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09959-0
Perlmutter und sein Sohn zeigen hier, wie wir uns mit Hilfe von Achtsamkeit, einem verträglichen Konsum digitaler Medien, richtiger Ernährung und Bewegung dauerhaft wieder auf gesund umprogrammiere...
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Psychologie Lebenshilfe
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Wohlfarth, Rainer
Die Heilkraft der Tiere
München : btb , 2020 - 1. Aufl. - 316 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75842-5
Wie unterstützen Tiere unsere Kinder beim Erwachsenwerden? Warum sind Menschen mit Haustieren weniger gestresst? Wie stärkt der Kontakt mit ihnen unser Immunsystem? Solche und viele weitere Fragen ...
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Psychologie Psychotherapie
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Schumacher, Hajo
Kein Netz!
Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern
Köln : Eichborn , 2020 - 269 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8479-0062-7
Internet ist wie Klimawandel: Wir wissen, dass da was auf uns zukommt, dass wir eigentlich schon mittendrin stecken, aber wir wollen rasch noch WhatsApp checken, einen Post liken oder dieses schick...
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Hein, Jakob
Hypochonder leben länger
und andere gute Nachrichten aus meiner psychatrischen Praxis
Berlin : Galiani , 2020 - 2. Aufl. - 235 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86971-272-7
Der Autor erzählt von seinem Alltag als Psychiater, von seinen Erfahrungen im Umgang mit bestimmten Themen, von siner Skepsis gegenüber einengenden Diagnosen und der Geste des Experten. Er spricht ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Psychotherapie
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Zampounidis, Anastasia
Happy Eating
emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden
Köln : Bastei Lübbe , 2020 - 1. Aufl. - 255 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07012-5
Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - de...
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Psychologie Essverhalten
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Wiedel, Andrea
Zuhören ist ein Geschenk
Beziehungen stärken durch Wertschätzung und Mitgefühl
München : Kösel , 2019 - 208 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31121-7
Ein offenes Ohr, Verständnis und wertfreie Aufmerksamkeit wünschen sich viele. Doch ist man auch in der Lage, selbst gut zuzuhören? Dieses Buch ist eine verständliche, alltagstaugliche Anleitung, u...
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Psychologie Kommunikation
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Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
Bücher
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Strelecky, John
Was ich gelernt habe
Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : Deutscher Taschenbuch Verl. , 2020 - 221 S. ; Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9
Lebensweisheiten, die Menschen weltweit inspirieren: Jeder Mensch verfügt über Genialität. Jeder hat Dinge gelernt, die das eigene Leben verändert haben. Jeder hat anderen Menschen etwas zu sagen. ...
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Psychologie Lebenshilfe
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Schlenz, Kester
Ich bin bekloppt ... und ich bin nicht der Einzige
mein Weg aus der Psychokrise
München : Mosaik , 2020 - 3. Aufl. - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39353-4
Bestseller-Autor Kester Schlenz hat erlebt, was Hunderttausende kennen und worüber die meisten nicht gern reden: Er hatte eine schwere psychische Krise und brauchte professionelle Hilfe. Mit allem ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Psychologie
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Bernstein, Gabrielle
Judgement Detox
wie wir uns vom Gift des Urteilens befreien
München : Arkana , 2018 - 1. Aufl. - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34238-9
Lieben statt urteilen! Urteile über uns selbst und andere vergiften unser Leben. Wann immer wir urteilen, fühlen wir uns einsam und unglücklich. Denn dann sind wir nicht mehr im Einklang mit unsere...
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Psychologie Verhalten
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Schweppe, Ronald
Affen im Kopf
mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg , 2020 - 1. Aufl. - 198 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5
In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. "Monkey Mind", Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtau...
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Psychologie Lebenshilfe
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Alizadeh, Madeleine
Starkes weiches Herz
wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können
München : Ullstein , 2019 - 3. Aufl. - 303 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96366-058-0
Madeleine Alizadeh, im Internet als dariadaria bekannt, beschäftigt sich mit all den kleinen großen Fragen: Ist mein Leben erfüllt? Was ist mir wichtig und wie stehe ich dafür ein? Wie kann ich in ...
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Psychologie Lebenshilfe
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Fischer, Julia
Die Medizin der Gefühle
gebrochene Herzen, Freudentränen, Gänsehaut ; was wirklich hinter unseren Emotionen steckt
München : Knaur , 2020 - 1. Aufl. - 333 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-21479-4
Gefühle - sie bestimmen unsere Laune, unser Verhalten, unser Wesen und auch unsere Gesundheit. Woher sie kommen, was sie in unserem Körper anstellen und wie wir mit diesem Wissen unser Leben veränd...
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Psychologie Gefühl
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Lippens, Kai
Das Herz kriegt keine Falten
über die abenteuerliche Partnersuche in der zweiten Lebenshälfte
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 269 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63435-2
Ein ehrlicher Blick auf Liebe, Sex und Partnerschaft jenseits der 50: mal traurig, mal witzig - und voller Überraschungen. Kann man sich im Alter noch einmal verlieben? Oder ist es irgendwann zu sp...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Partnerschaft
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Gigerenzer, Gerd
Risiko
wie man die richtigen Entscheidungen trifft
München : Pantheon , 2020 - 1. Aufl. - 397 S. : Ill. : 14,00 EUR ISBN 978-3-570-55442-5
An Beispielen aus Medizin, Rechtswesen und Finanzwelt erläutert der Autor, wie die Psychologie des Risikos funktioniert, was sie mit unseren entwicklungsgeschichtlich alten Hirnstrukturen zu tun ha...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Psychologie
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Ennenbach, Matthias
Wie das Leben zum Urlaub wird
bewusst und glücklich trotz Krisen und Wandel
Berlin : Springer , 2017 - XIII, 143 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-662-54270-5
Das Leben wie einen Urlaub wahrnehmen können - eine Kunst, die man lernen kann! Dazu vermittelt der Autor das Konzept des sogenannten Urlaubsbewusstseins. Es werden Wege aufgezeigt, das eigene Pote...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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Hauser, Regina
Geh dich frei
dein Weg zur Selbstfindung
Berlin : Goldegg , 2020 - 220 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-174-7
GEH DICH FREI ist eine Selbsterfahrungsmethode, mit der du sowohl dich selbst und dein Leben als auch andere Menschen und deren Anliegen besser verstehen kannst. Im Gehen verbindet sich die Wahrneh...
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Psychologie Lebenshilfe
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Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen!
vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen
München : Goldmann , 2020 - 1. Aufl. - 375 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Schwierige Menschen können einen zur Weißglut treiben. Sie schwätzen dumm und scheißen klug, motzen und nörgeln, intrigieren und lästern. Ihre Maßstäbe sind nicht gerecht, nur selbstgerecht. Als St...
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Psychologie Persönlichkeit
Bücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt....
Bücher
entliehen
(bis 28.05.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
17.06.2020
entliehen
(bis 28.05.2024)
Stadtbibliothek Sinsheim
Details
31.03.2016
entliehen
(bis 27.02.2024)
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Scharrel, Josef van
Mann werden - Mann sein
Münsterschwarzach : Vier Türme , 2020 - 1. Aufl. - 120 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7365-0301-4
Bis vor wenigen Jahrzehnten gab es ein relativ klares Männerbild. Eigenschaften wie Dominanz, Ausdruck, Stärke, verbunden mit einem entsprechenden Auftreten, waren akzeptable Qualitäten für einen "...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Mann
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Blaser, Klaus
Sag Ja zum Nein sagen
das Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen Grenze
Stuttgart : Klett - Cotta , 2020 - 240 S. + 1 CD : 25,00 EUR ISBN 978-3-608-98324-1
Personen, die Burnout gefährdet sind, hochsensibel auf Umwelteinflüsse reagieren, achtsamer mit Stress umgehen möchten sowie Menschen, die sich von sich selbst entfernt haben und sich wie fremdgest...
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Das Glück der späten Jahre
inspirierende Texte über das Älterwerden
München : mvg , 2016 - 1. Aufl. - 207 S. : Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-86882-719-4
Jeder möchte alt werden, aber niemand will alt sein. Doch Älterwerden hat durchaus auch viele positive Aspekte. Denn wenn man erst einmal die Angst vor dem Altern abgelegt hat, erkennt man, dass ma...
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Psychologie Älterwerden
Bücher
entliehen
(bis 17.05.2024)
Drucken
Thomas, Carmen
Reaktanz - Blindwiderstand erkennen und umnutzen
7 Schlüssel für ein besseres Miteinander
München : Random House , 2020 - 221 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-86334-249-4
Reaktanz - das ist der Blindwiderstand, den Menschen empfinden, wenn sie sich in ihrer Freiheit beschränkt oder bevormundet fühlen. Zack, schon schwillt der Hals, und das innere "Dagegen!"-Schild g...
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Psychologie Reaktanz
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Schumacher, Hajo
Männerspagat
vom Macho zum Mitmenschen
Köln : Eichborn , 2020 - 1. Aufl. - 256 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-8479-0671-1
Hajo Schumacher räumt auf mit den unsinnigen Ritualen im Geschlechterkrieg. Sein Ziel ist es, zu versöhnen statt zu spalten. Verstehen statt Scharfrichtern. Öffnen statt Panzern. Schumacher wagt de...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Mann
Bücher
entliehen
(bis 06.03.2024)
Drucken
Wille, Antonia
Angstphase
warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben
München : Piper , 2020 - 239 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2
Die Autorin leidet seit ihrem elften Lebensjahr an einer Angststörung. Klassenfahrten, Partys, Urlaube und so manches Jobangebot musste sie ziehen lassen, weil die Panik ihr den Atem nahm, die Angs...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Angst
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Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf
wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert
Genf : Ariston , 2019 - 2. Aufl. - 128 S. : Ill. : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3
Sein Leben war so deprimierend wie der Blick auf die Waage - lange, zu lange war Ulrich G. Strunz bequem und antriebslos, übergewichtig und unfit gewesen. Im Alter von 26 Jahren beschloss er, es mu...
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Psychologie Lebenshilfe
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Tischinger, Michael
Auf die Seele hören
Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben
Freiburg/Br. : Herder , 2019 - 234 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60084-5
Wir leben in einer komplexen Welt; Stress, Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter und was als stabil und verlässlich galt, wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für private Le...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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Wehrle, Martin
Der Klügere denkt nach
von der Kunst, auf die ruhige Art erfolgreich zu sein ; mit Anti-Schwätzer-Training
München : Goldmann , 2020 - 1. Aufl. - 384 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17843-8
Der Autor ist der Ansicht, dass das Zeitalter der Zurückhaltung begonnen hat. Besonnenheit und Tiefgang führen zu besserem Urteilsvermögen. Mit viel Humor wird hier gezegt, welche Chancen stillere ...
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Psychologie Persönlichkeit
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
vom Mut, sich nicht zu verbiegen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2020 - 9. Aufl. - 304 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Der Weltbestseller aus Japan! Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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Beck, Henning
Das neue Lernen heißt Verstehen
Berlin : Ullstein , 2020 - 266 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20049-6
In der Nacht vor der Klausur noch schnell den Lernstoff in den Kopf bekommen, das versuchen viele. Doch schon zwei Wochen später ist alles wieder vergessen. Wie aber gelingt es, Wissen langfristig ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Gedächtnis
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Nagoski, Emily
Stress
warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können
München : Kösel-Verl. , 2019 - 272 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34744-5
Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen...
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Psychologie Stress
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Wiking, Meik
Die Kunst der guten Erinnerung
und wie sie uns dauerhaft glücklicher macht
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2019 - 1. Aufl. - 288 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7857-2663-1
An welchen Tag deines Lebens wirst du dich immer erinnern? Manchmal reicht ein bestimmter Duft, ein Lied oder ein Windhauch, um uns zurückzuversetzen - das ist die Kraft der Nostalgie. Nostalgie ve...
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Psychologie Lebenshilfe
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Kantrowitsch, Verena
Ich kann fliegen!
Flugangst: woher sie rührt, wofür sie steht und wie wir sie überwinden
Hamburg : Mare , 2020 - 1. Aufl. - 334 S. ; Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-86648-600-3
Mit Sachverstand, Witz und Empathie vermittelt Diplom-Psychologin Verena Kantrowitsch das nötige psychologische sowie physikalische Wissen zur Überwindung der Flugangst; vor allem aber zeigt sie un...
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Psychologie Angst
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Kast, Verena
Abschied von der Opferrolle
das eigene Leben leben
Freiburg/Br. : Herder , 2019 - 191 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60077-7
Viele Menschen fühlen sich in ihrem Alltag anderen Menschen ausgeliefert. Sie empfinden sich als Opfer ihres Handelns oder ihrer Willkür. Im schlimmsten Fall fühlen sie sich hilflos, sehen keine Mö...
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Psychologie Lebenshilfe
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Silver, Greta
Alt genug, um mich jung zu fühlen
Reinbek : Rowohlt , 2019 - 223 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00117-8
Bestsellerautorin, YouTube- und Podcast-Star Greta Silver stellt sich einer großen Frage: Wenn Jugend bedeutet, unbeschwert auf alles zuzugehen, begeisterungsfähig, mutig, neugierig zu sein - wann ...
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Psychologie Älterwerden
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Stange, Nicole
Wie man mit Männern spricht
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7020-0
Die Autorin erforscht seit über 15 Jahren, wie sich Frauen Männern gegenüber so ausdrücken können, dass die Botschaft auch unmissverständlich ankommt. Dabei geht es nicht nur um eine präzise, klare...
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Psychologie Partnerschaft
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Koch, Samuel
StehaufMensch!
was macht uns stark? - (k)ein Resilienz-Ratgeber
München : Random House , 2019 - 1. Aufl. - 206 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-211-1
Vor dem Hintergrund seiner eigenen Erfahrungen und unzähligen Gesprächen mit Todkranken und Topmanagern, Flüchtlingen und Häftlingen wirft Samuel Koch spannende Fragen auf: Was gibt Menschen wirkli...
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Berndt, Christina
Individuation
wie wir werden, wer wir sein wollen ; der Weg zu einem erfüllten Ich
München : dtv , 2020 - 266 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1
Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen Fakto...
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Psychologie Persönlichkeit
Bücher
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Schwarzberg, Maria Anna
Proud to be Sensibelchen
wie ich lernte, meine Hochsensibilität zu lieben
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2019 - 222 S. : Ill. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63437-6
"Du musst dir einfach ein dickeres Fell zulegen!" oder "Sei doch nicht immer so sensibel!" - wie oft habe ich diese Sätze schon gehört. Und tatsächlich: Dass ich mir alles sehr zu Herzen nehme, meh...
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Psychologie Persönlichkeit
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Stock, Christian
Resilienz
mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Aufl. - 140 S. ; Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9
Lernen Sie, wie Sie Krisen mit Achtsamkeit überwinden können - und das ganz praktisch mit vielen Übungen. Dazu Sie müssen kein Buddhist werden. Denn Achtsamkeit und Resilienz lassen sich in Ihrem A...
Bücher
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Murphy, Joseph
Die Macht des positiven Denkens
das große Lesebuch
Genf : Ariston , 2018 - 346 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-20140-6
Dr. Joseph Murphy hat das Geheimnis des "Glaubens, der Berge versetzt" ergründet und wurde damit zum Wegbereiter des positiven Denkens. Dieses Lesebuch versammelt einprägsame Texte zu seinen wichti...
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Psychologie Lebenshilfe
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Weisbach, Christian-Rainer
Stolperfallen im Gespräch
passende Antworten auf unpassende Fragen und ander Möglichkeiten, Gespräche zu lenken
München : dtv , 2019 - 165 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-423-50968-8
Unser Gesprächsverhalten ist geprägt von Automatismen, wie Frage - Antwort, Vorwurf - Rechtfertigung oder Angriff - Verteidigung. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie auch anders reagieren können, um n...
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Psychologie Kommunikation
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Brahm, Ajahn
Nur wer loslässt, kann auch fliegen
Buddhistische Lebensweisheit, um Schwierigkeiten gelassen zu meistern
München : Lotos , 2019 - 2. Aufl. - 171 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7787-8288-0
Ajahn Brahm berichtet aus seinem eigenen Leben. Das ist zunächst gar nicht so verschieden von unserem, denn selbst der ausgeglichenste buddhistische Mönch wird von niederschmetternden Ereignissen u...
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Psychologie Lebenshilfe
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Birkenbihl, Vera F.
Stroh im Kopf?
Vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer
München : mvg , 2019 - 58. Aufl. - 336 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-86882-445-2
Egal, was wir lernen/lehren, wir können alles verständlich aufbereiten. Von der Gehirnforschung ausgehend hat Vera F. Birkenbihl faszinierende methodische Ansätze entwickelt. In einzelnen Modulen s...
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Psychologie Gehirn
Bücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste
und wie wir an ihnen wachsen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 3. Aufl. - 176 S. : Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1
Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich alle...
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Psychologie Angst
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Drewermann, Eugen
Landschaften der Seele oder: Was Vertrauen vermag
Grimms Märchen tiefenpsychologisch gedeutet ; Band 1
Ostfildern : Patmos , 2019 - 539 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8436-0616-5
Über viele Jahre hat sich Eugen Drewermann intensiv mit der Weisheit der Märchen, Mythen und Träume beschäftigt, insbesondere mit den Hausmärchen der Gebrüder Grimm. Aus Anlass seines 75. Geburtsta...
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Psychologie Märchen
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Kast, Verena
Träume
die geheimnisvolle Sprache des Unbewussten
Düsseldorf : Patmos , 2019 - 8. Aufl. - 220 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8436-0373-7
Was sind eigentlich Träume? Und warum träumen wir? Was geht dabei in unserem Gehirn vor? Und welche Bedeutung haben die Träume für uns? Die Psychologin Verena Kast zeigt: Wenn wir uns mit unseren T...
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Psychologie Traumdeutung
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Käßmann, Margot
Freundschaft, die uns im Leben trägt
München : Bene! , 2019 - 192 S. : Ill. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96340-013-1
Eine lebenskluge Hommage an die Freundschaft. Das perfekte Geschenk für die (beste) Freundin und ein guter Ratgeber für alle, die sich nach wahrer Freundschaft sehnen. Freundschaft ist eines der ga...
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Psychologie Lebenshilfe
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen & dranbleiben
wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel-Verl. , 2019 - 220 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues macht zunächst einmal Angst. Doch wer an Altem festhält, läuft mitunter G...
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Psychologie Lebenshilfe
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Ehlers, Michael
Nie wieder sprachlos!
mit den richtigen Worten besser durchs Leben
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2019 - 1. Aufl. - 254 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-02394-6
Michael Ehlers nimmt sich auf unterhaltsam-erzählerische und sehr praktische Weise unserer "Wortnot" an. In 50 kurzen Kapiteln beschreibt er alltägliche Situationen, in denen uns oft die Worte fehl...
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Psychologie Lebenshilfe
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Urner, Maren
Schluss mit dem täglichen Weltuntergang
wie wir uns gegen die digitale Vermüllung unserer Gehirne wehren
München : Droemer , 2019 - 222 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27776-8
Warum wir vor lauter News die Nachrichten übersehen - in ihrem Sachbuch erklärt die Neurowissenschaftlerin Maren Urner, warum uns die Informationsflut der modernen Medien überfordert und welche Aus...
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Psychologie Gehirn
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Bode, Sabine
Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr
das ultimative Lesekonfetti für Postjugendliche ab 50
München : Goldmann , 2019 - 1. Aufl. - 224 S. : Ill. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-15991-8
Unverblümt nimmt die Komikerin Familie und Freunde, die Werbung und den eigenen Körper aufs Korn und zaubert dem Mittelalterweib von heute ein herzliches Lachen ins Gesicht. Es gibt so viel, was fr...
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Psychologie Älterwerden
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Fox, Sabrina
Wenn wir uns trennen, lernen wir uns kennen
ein Beziehungsbuch
München : Goldmann , 2019 - 1. Aufl. - 415 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22269-8
Wenn wir uns verlieben, zeigen wir uns dem Anderen, wie wir gerne sein möchten. Wenn wir uns trennen, zeigen wir uns, wie wir sind. Hochkommende Emotionen - zum Beispiel Ängste, Verletzungen oder W...
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Psychologie Liebe
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens
wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München : Piper , 2019 - 2. Aufl. - 256 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8
Dobelli lebt seit vielen Jahren gänzlich ohne News - und kann die befreiende Wirkung dieser Freiheit aus erster Hand schildern. Machen Sie es wie er: Klinken Sie sich aus. Radikal. Und entdecken Si...
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Zeidler, Anja
Sei glücklich, nicht perfekt
wie ich aufgehört habe, mich ständig verbessern zu wollen, und angefangen habe, zu leben
München : Riva , 2019 - 2. Aufl. - 192 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-0861-0
Social-Media-Star Anja Zeidler, früher ein international gefragtes Fitnessmodel, strebte lange nach dem perfekten Body. Dabei folgte sie den falschen Idealen und schlug ungesunde Wege ein. Essstöru...
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Psychologie Lebenshilfe
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Goleman, Daniel
Soziale Intelligenz
wer auf andere zugehen kann, hat mehr vom Leben
München : Droemer , 2017 - 559 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-30162-3
Weit mehr, als uns bewußt ist, hängt unser seelisches und körperliches Wohlbefinden von der Qualität unserer sozialen Beziehungen ab. Gestützt auf die neuesten Erkenntnisse aus Biologie und Hirnfor...
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Psychologie Sozialkompetenz
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Die Heilkraft der Musik
Einführung in die Musiktherapie
München : Beck , 2018 - 4. Aufl. - 232 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-406-72952-2
Wie arbeiten Musiktherapeuten? Wird nur Musik gehört? Bei welchen Krankheiten hilft die Musiktherapie? Kann sie zur Selbsterfahrung eingesetzt werden? Antworten auf diese und zahlreiche weitere Fra...
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Psychologie Therapie
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Newport, Cal
Digitaler Minimalismus
besser leben mit weniger Technologie
München : Redline , 2019 - 1. Aufl. - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86881-725-6
Newport zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren. Mithilfe s...
Bücher
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(bis 31.05.2024)
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Kölsch, Stefan
Good Vibrations
die heilende Kraft der Musik
München : Ullstein , 2019 - 384 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-550-05052-7
Der Autor zeigt uns anhand vieler Beispiele aus seinem Forschungsbereich, weshalb Musik in allen Formen eine immer größere Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung ganz unterschiedlicher Krankheiten...
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Psychologie Therapie
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg , 2019 - 1. Aufl. - 253 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Alexandra Reinwarth trifft ihre Entscheidungen rational. Also einigermaßen. Das dachte sie zumindest, bis sie sich intensiver mit der Frage beschäftigte, ob das 17. Paar schwarze Schuhe im Schrank ...
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Psychologie Lebenshilfe
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Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5
Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung
wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6
In diesem Buch zeigt der Autor eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum - in kürzester Zeit entfalten si...
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Psychologie Lebenshilfe
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Hohensee, Thomas
Gelassenheit beginnt im Kopf
so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
München : Droemer , 2015 - 176 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65770-6
Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effek...
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Psychologie Lebenshilfe
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Carnegie, Dale
Sorge dich nicht - lebe!
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2018 - 8. Aufl. - 416 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-596-19056-0
Dieses Buch greift eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern und die es uns so schwer machen, einfa...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 28.05.2024)
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Rees, Anuschka
Beyond beautiful
wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können
Köln : DuMont , 2019 - 1. Aufl. - 207 S. : Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9952-4
Makellose Promis, durchtrainierte Fitness-Gurus und top gestylte Social-Media-Influencer machen es uns Tag für Tag schwerer, uns wohl in unserer Haut zu fühlen. Nur eine von drei Frauen in Deutschl...
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Psychologie Lebenshilfe
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Nickelsen, Kirstin
Ja zum Nein
Selbstachtung statt Harmoniesucht ; mit Sofort-Übungen für den Alltag
Wiesbaden : Springer , 2018 - 3. Aufl. - 218 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-658-21991-8
Ihnen kommt ein "Nein" zu Mehrarbeit oder Gefälligkeiten nur schwer über die Lippen, obwohl der eigene Schreibtisch schon randvoll ist. Privat läuft es ähnlich, doch irgendwann ist das Maß voll, si...
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Cohen, Ari Seth
Liebe kennt kein Alter
Besondere Paare erzählen
München : Knesebeck , 2019 - [o. Sz.] ; Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-284-2
Die Paare in diesem Buch beweisen, dass Liebe weder an die Grenzen des Alters noch an die Zeit gebunden ist. In 40 Interviews und Porträts teilen inspirierende und ungewöhnliche Paare aus der ganze...
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Psychologie Liebe
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Schnabel, Ulrich
Zuversicht
die Kraft der inneren Freiheit und warum sie heute wichtiger ist denn je
München : Blessing , 2018 - 256 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-513-2
Warum ist Stephen Hawking an seiner Lähmung nicht verzweifelt? Was hilft angesichts einer Krebserkrankung, die Zuversicht nicht zu verlieren? Und wie bewahrt man seinen Lebensmut, wenn sich die Wel...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 08.06.2024)
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Verra, Stefan
Leithammel sind auch nur Menschen
die Körpersprache der Mächtigen
Genf : Ariston , 2019 - 256 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20202-1
Stefan Verra analysiert die Körpersprache von sieben Weltpolitikern. Von Merkels Raute über Putins Stirn bis zur Gestik von Sebastian Kurz zeigt er, wie wir die Signale der Mächtigen durchschauen u...
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Psychologie Körpersprache
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Haig, Matt
Mach mal halblang
Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
München : dtv , 2019 - 318 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26228-6
Wir leben in einem Zeitalter der Ängste und der überdrehten Schnelligkeit. Man könnte meinen, unsere gesamte Lebensweise wäre darauf ausgerichtet, uns ins Unglück zu stürzen. Der Life-Overload hat ...
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Psychologie Stress
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Saldern, Nadja von
Glücklich getrennt
wie wir achtsam miteinander umgehen, wenn die Liebe endet
München : Ullstein , 2018 - 2. Aufl. - 249 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96366-003-0
Paare, die sich trennen, sind oft in einem Kreislauf aus Wut, Ohnmacht und Verletzungen gefangen. Viele von ihnen wünschen sich eine friedliche Trennung und stehen vor der großen Frage, wie das geh...
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Psychologie Trennung
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Moestl, Bernhard
Siegen wie ein Shaolin
die acht Wege zu innerer Stärke und Durchsetzungskraft
München : Knaur , 2018 - 189 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-21451-0
Arbeit, Familie, Öffentlichkeit: Alltäglich werden wir angegriffen, manipuliert, beeinflusst. Gerne würden wir adäquat reagieren und uns wehren, doch nur die wenigsten haben gelernt, sich zu vertei...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 14.05.2024)
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Psychologie Kommunikation
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Church, Dawson
Geist über Materie
die erstaunliche Wissenschaft, wie das Gehirn die materielle Realität erschafft
Rosenheim : Momanda , 2018 - 448 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95628-025-2
Die Idee, "Gedanken werden zu Materie", hat sich in der Öffentlichkeit mittlerweile stark verbreitet. In der Metaphysik ist diese Vorstellung bereits eine unbestrittene Annahme. Manche spirituellen...
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Psychologie Gehirn
Bücher
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(bis 14.05.2024)
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Wehrle, Martin
Sei einzig, nicht artig!
so sagen Sie nie mehr Ja, wenn Sie Nein sagen wollen
München : Goldmann , 2019 - 1. Aufl. - 381 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17745-5
Was würden Sie tun, wenn Ihr Leben in sechs Monaten vorbei wäre? Nur die wenigsten antworten wohl: genauso weiterleben wie bisher. In den meisten von uns schlummern verborgene Wünsche und augeschob...
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Psychologie Lebenshilfe
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Werth, Jürgen
... und immer noch Luft nach oben
Entdeckungen beim Älter werden
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2018 - 1. Aufl. - 189 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-579-08709-2
Für alle, die die Möglichkeiten ihrer späteren Jahre mit wachem Sinn und offenem Geist entdecken möchten. (Klappentext)
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Psychologie Älterwerden
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Ehrenberg, Birgit
Was passiert mit der Liebe, wenn der Partner zum Pflegefall wird?
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2018 - 206 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63398-0
Was passiert mit der Liebe, wenn der Partner vergisst, mich zurückzulieben, weil er Alzheimer hat? Was passiert mit der Liebe, wenn der Partner nicht mehr aufstehen, nicht mehr sprechen, nicht mehr...
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Psychologie Partnerschaft
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Wahl, Hans-Werner
Die neue Psychologie des Alterns
überraschende Erkenntnisse über unsere längste Lebensphase
München : Kösel , 2018 - 3. Aufl. - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34637-0
Warum wir unserem gefühlten Alter vertrauen sollten! Der renomierte Altersforscher Hans-Werner Wahl beweist: Wir können uns bis ins hohe Alter weiterentwickeln und tun das auch. Langzeitstudien bel...
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Psychologie Älterwerden
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Voggenhuber, Pascal
Enjoy this life
wie du dein ganzes Potential entfaltest
Berlin : Allegria , 2017 - 4. Aufl. - 255 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2321-8
In seinem Online-Seminar "Enjoy this life" zeigt Voggenhuber, wie man sein Leben bewusst gestalten und seine wahre Bestimmung leben kann. Einfache Übungen helfen, die gewünschten Änderungen im Lebe...
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Psychologie Lebenshilfe
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Melzer, Heike
Scharfstellung
die neue sexuelle Revolution
Stuttgart : Tropen , 2018 - 1. Aufl. - 236 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-50356-2
Das Internet ist dabei unser aller Leben, die Liebe und unsere Sexualität nachhaltig zu verändern: Dank der ständigen digitalen Verfügbarkeit von Reizen löst sich Sexualität zunehmend aus ihrer Ein...
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Psychologie Sexualität
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Pachl-Eberhart, Barbara
Wunder warten gleich ums Eck
entdecke die kleinen Dinge, die den Alltag verzaubern
München : Integral , 2018 - 2. Aufl. - 192 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9289-6
Die Autorin notiert regelmäßig "Wundertag" in ihren Kalender. Das heißt für sie: spazieren gehen, ein Wunder entdecken und darüber schreiben. Was eigentlich nicht planbar ist, lässt sich doch umset...
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Psychologie Lebenshilfe
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Sitzler, Susann
Geschwister
die längste Beziehung des Lebens
Stuttgart : Klett - Cotta , 2017 - 2. Aufl. - 352 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-608-96193-5
Geschwister hat man sein ganzes Leben, man erlebt mit ihnen Freud und Leid. Mit Geschwistern lernen wir nicht das Teilen. Nein, wir lernen das Verhandeln und die Grenzen unserer Macht zu akzeptiere...
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Psychologie Familie
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Müller-Oerlinghausen, Bruno
Berührung
warum wir sie brauchen und wie sie uns heilt
München : Ullstein , 2018 - 283 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96366-006-1
Die Haut ist nicht nur unser wichtigstes Sinnesorgan, sondern auch Kommunikations- und Ausdrucksorgan. Die Autoren zeigen anhand zahlreicher Beispiele, was Berührungen über die Haut bewirken können...
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Psychologie Berührung
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Schache, Ruediger
Klingt logisch! Mach ich aber nicht!
so holen Sie sich ihr Leben zurück
München : Nymphenburger , 2018 - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-485-02950-6
Bestsellerautor Rüdiger Schache zeigt, wie wir ein erfülltes Leben unabhängig von äußeren Umständen, fremden Meinungen oder vermeintlichen Verhaltensregeln führen können. Ein klares Nein ist dabei ...
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Holzberg, Oskar
Neue Schlüsselsätze der Liebe
was Beziehungen scheitern und was sie gelingen lässt
Köln : DuMont , 2017 - 1. Aufl. - 237 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-9883-1
Paartherapeut und Brigitte-Kolumnist Oskar Holzberg sucht überraschende und unterhaltsame Antworten auf die Fragen, die sich viele Paare im Laufe der Beziehung stellen: Wie können wir eine Beziehun...
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Psychologie Liebe
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Bucher, Gina
Der Fehler, der mein Leben veränderte
von Bauchlandungen, Rückschlägen und zweiten Chancen
München : Piper , 2018 - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05599-4
Zwanzig Frauen und Männer berichten von ihrem Scheitern und zeigen auf, wie andere Menschen mit Fehlern umgehen und dass Scheitern zum Leben dazu gehört.
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Psychologie Psychologie
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Psychologie Lebenshilfe
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Spitzer, Manfred
Die Smartphone-Epidemie
Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft
Stuttgart : Klett - Cotta , 2018 - 268 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96368-7
Das Smartphone hat das Leben von vier Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten zehn Jahren massiv verändert. Viele sehen die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen...
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Bartens, Werner
Emotionale Gewalt
was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 1. Aufl. - 302 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0028-1
Der Angestellte, der vom Chef niedergemacht wird, Ehepaare die übereinander rumnörgeln, der Schüler, der den Lehrer vrorführt - sie sind alle Opfer emotionaler Gewalt, diese macht Körper und Psyche...
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Gratton, Lynda
Morgen werden wir 100
wie unser langes Leben gelingt
Hamburg : Edition-Koerber-Stiftung , 2018 - 384 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89684-264-0
Uns erwartet ein deutlich längeres Leben als die Generationen vor uns. Die Autoren zeigen in praxisnahen Szenarien, wie in naher Zukunft unsere Arbeitswelt, Finanzplanung, Gesundheitsvorsorge und u...
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Psychologie Lebenshilfe
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Käßmann, Margot
Schöne Aussichten auf die besten Jahre
München : Bene! , 2018 - 235 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-96340-010-0
Der Start in die besten Jahre: was stärkt, was macht Schwierigkeiten, was verändert sich? Margot Käßmann beschreibt ganz persönlich den Weg in die zweite Lebenshälfte.
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Psychologie Älterwerden
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 282 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
Alles stresst: Beruf, Familie und die ersten Anzeichen körperlicher Macken! Geht es in der Mitte des Lebens bergab? Die beiden Ärzte diskutieren über Forschung und Erfahrungen und die Suche nach de...
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Psychologie Älterwerden
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr ; ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg , 2018 - 6. Aufl. - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Es gibt Augenblicke, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Augenblick entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem sp...
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Psychologie Lebenshilfe
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Price, Catherine
Endlich abschalten
warum Urlaub vom Smartphone uns Zeit, Glück und Liebe schenkt
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 208 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63356-0
Viele sehnen sich danach, öfters auf ihr Handy zu verzichten. Die Autorin zeigt, wie viel Zeit uns ein Smartphone raubt, wie wir einen gesünderen Umgang mit dem Handy finden und dadurch wieder Zeit...
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Catron, Mandy Len
Verliebe dich, in wen du willst
Freiburg/Br. : Herder , 2018 - 271 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60061-6
Mandy Catron zeigt, welche Fallstricke beim Verlieben auftauchen und wie Fehler vermieden werden können. Am Beispiel ihrer eigenen Liebesgeschichte zeigt sie uns den Weg, sich endlich in den oder d...
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Psychologie Partnerschaft
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Renn, Klaus
Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst
Focusing - Weg der inneren Achtsamkeit
Freiburg/Br. : Herder , 2017 - überarb. u. erw. Neuausg. - 189 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-451-06945-1
Focusing bedeutet durch Beobachten und Erspüren von körperlichen Empfindungen persönlichen Problemen auf den Grund zu gehen. Spüren sie in ihren Körper hinein und trauen sie ihren Sehnsüchten. Mit ...
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Psychologie Achtsamkeit
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Gendlin, Eugene T.
Focusing
Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2016 - 11. Aufl. - 217 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-60521-5
Der amerikanische Psychotherapeut Gendlin stellt die Technik des Focusing vor und erklärt, wie diese zur Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme eingesetzt werden kann.
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Psychologie Achtsamkeit
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Sunim, Haemin
Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst
München : Scorpio , 2017 - 4. Aufl. - 266 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-134-0
Schlicht und mit großer Tiefe zeigt der buddhistische Mönch, wie man dauerhaftes Glück findet in einer Welt, die sich immer schneller verändert. Es gibt immer den richtigen Moment, um Pause zu mach...
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Psychologie Achtsamkeit
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André, Christophe
Wer sich verändert, verändert die Welt
für ein achtsames Zusammenleben
München : Kösel , 2014 - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34736-0
Wie können wir uns achtsam für die Welt einsetzen? Oft sind wir empört wegen der Zustände der Menschheit, fühlen uns aber auch ohnmächtig. Warum sollen wir daran etwas ändern könnten, wenn wir scho...
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Psychologie Achtsamkeit
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Sunim, Haemin
Die Liebe zu den nicht perfekten Dingen
München : scorpio , 2018 - 1. Aufl. - 300 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-159-3
Sei glücklich - nicht perfekt! Immer wieder verstellt die Suche nach Perfektion unsere Sicht auf die Schönheit des Lebens. Dabei sind es doch gerade die kleinen, nicht perfekten Dinge, die das Lebe...
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Psychologie Achtsamkeit
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Stahl, Stefanie
Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen
Hilfe für Betroffene und deren Partner
Hamburg : Ellert & Richter , 2018 - 17. Aufl. - 272 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0290-3
Fast alle Menschen wünschen sich eine lange glückliche Beziehung, aber bei vielen klappt es einfach nicht. Manche verlieben sich immer wieder in die Falschen. Bei anderen zerbricht die Beziehung im...
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Psychologie Partnerschaft
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Stahl, Stefanie
So bin ich eben!
meine persönliche Gebrauchsanweisung ; mit Persönlichkeitstest
Hamburg : Ellert & Richter , 2018 - 5. Aufl. - 287 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0673-4
Sich und andere zu verstehen ist gar nicht so einfach. Amüsant stellt die Psychotherapeutin Stefanie Stahl die Typenlehre nach C. G. Jung und Myers/Briggs vor. Es wird deutlich, warum sich diese Ty...
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Psychologie Persönlichkeit
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Tomuschat, Julia
Das Sonnenkind Prinzip
Selbstliebe, Leichtigkeit und Lebensfreude wiederentdecken
München : Kailash , 2016 - 1. Aufl. - 301 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-63127-2
Das Sonnenkind ist eine Seite in uns jenseits aller psychischen Verwundungen und Traumata aus der Kindheit, die vital, kreativ, verspielt, spontan und tatendurstig ist. Wenn wir diesen positiven An...
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Stahl, Stefanie
Vom Jein zum Ja!
Bindungsangst verstehen und lösen ; Hilfe für Betroffene und ihre Partner
Hamburg : Ellert & Richter , 2018 - 6. Aufl. - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0570-6
Die Autorin, Psychotherapeutin Stefanie Stahl, hat mit zahlreichen bindungsängstlichen Menschen und ihren Partnern gearbeitet. Dadurch hat sie neue und weitreichende Erkenntnisse erworben, die, in ...
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Psychologie Partnerschaft
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Schulz von Thun, Friedemann
Miteinander reden 2
Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung ; differentielle Psychologie der Kommunikation
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 37. Aufl. - 303 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-18496-3
Die systematische Darstellung von acht deutlich unterschiedenen Kommunikationsstilen mit den aus ihnen folgenden typischen Verwicklungen werden in diesem Band erläutert. Im Mittelpunkt stehen die U...
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Psychologie Kommunikation
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(bis 31.05.2024)
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Schulz von Thun, Friedemann
Miteinander reden 3
das "Innere Team" und situationsgerechte Kommunikation. Kommunikation, Person, Situation
Reinbek : Rowohlt , 2017 - 26. Aufl. - 387 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-60545-1
"Miteinander reden 1" beschreibt Kommunikation als menschliche Begegnung mit zwei Mündern und vier Ohren. "Miteinander reden 2" entwickelt daraus Einsichten in verschiedene persönliche Kommunikatio...
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Psychologie Kommunikation
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(bis 31.05.2024)
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Schulz von Thun, Friedemann
Miteinander reden 4
Fragen und Antworten
Reinbek : Rowohlt , 2017 - 8. Aufl. - 199 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-61963-2
Dieser Ergänzungsband hat gleichzeitig die Aufgabe, neue Zusammenhänge darzustellen, die aus der kommunikationspsychologischen Forschung und Praxis der Ietzten Jahre anerkannt wurden, besonders zum...
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Psychologie Kommunikation
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Ortgies, Lisa
Ich möchte gern in Würde altern, aber doch nicht jetzt
Erwachsensein für Profis
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Aufl. - 248 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04995-4
Wie leben eigentlich die Middle-Ager? Es gibt noch keine Vorbilder für die Lebensphase Ü40. Meg Ryan, Nicole Kidman oder Mickey Rourke haben nicht viel zu sagen, weil sonst die Nähte hinterm Ohr re...
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Psychologie Frau
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Bleisch, Barbara
Warum wir unseren Eltern nichts schulden
München : Hanser , 2018 - 2. Aufl. - 205 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-446-25831-0
Sind Kinder ihren Eltern etwas schuldig? Die Bindung an die Eltern kann man sich nicht aussuchen. Die Autorin erläutert diese existentielle und zugleich komplizierte Verwandtschaftsbeziehung. Sie e...
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Psychologie Familie
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Psychologie Kommunikation
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(bis 31.05.2024)
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Psychologie Lebenshilfe
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Böschemeyer, Uwe
Wie Sie beim Altern ganz sicher scheitern
Salzburg : Ecowin , 2017 - 2. Aufl. - 230 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0113-9
Laut Autor bedeutet Altwerden Gelassenheit, Weisheit und die Besinnung auf die wirklich wichtigen Dinge des Lebens. Es muss sich bei dieser Lebensphase keineswegs um etwas Trauriges oder gar Angste...
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Psychologie Älterwerden
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Stenger, Christiane
Deine bessere Hälfte
warum wir Rechts- oder Linkshänder sind und was das für unser Leben bedeutet
Hamburg : Edel , 2018 - 1. Aufl. - 236 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0606-9
Rechtshänder und Linkshänder unterscheiden sich nicht nur in ihren körperlichen Fähigkeiten, sondern auch mental, denn ihre Gehirne arbeiten verschieden. Je nach Händigkeit wird das Gehirn nämlich ...
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Psychologie Gehirn
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Grün, Anselm
Von der verwandelnden Kraft negativer Gefühle
Münsterschwarzach : Vier Türme , 2018 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-7365-0134-8
Die Todsünden Stolz, Habgier, Neid, Zorn, Unkeuschheit, Unmäßigkeit und Überdruss kennen alle Katholiken. Anselm Grün und Psychoanalytiker Bernd Deininger zeigen gemeinsam Wege auf, mit diesen Grun...
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Psychologie Gefühl
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Grün, Anselm
Wege der Verwandlung
Emotionen als Kraftquelle entdecken und seelische Verletzungen heilen
Freiburg/Br. : Herder , 2016 - 189 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-00648-7
Schwierige Gefühle, Affekte und Leidenschaften wie Eifersucht und Ärger, Bitterkeit, Scham, Neid oder Wut tauchen einfach auf und ziehen einen immer wieder in ihren Sog. Sie können sehr heftig sein...
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Psychologie Gefühl
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 2. Aufl. - 240 S. : zahlr. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Mit Hilfe von Achtsamkeit ist dies möglich, aus dem Hamsterrad auszusteigen, der Hektik des Alltags zu entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude zu entwickeln, ohne seinen Job aufzu...
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Psychologie Achtsamkeit
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(bis 14.05.2024)
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Epp, Josef
Weichen stellen
Inspirationen für eine selbstbestimmte dritte Lebenshälfte
Düsseldorf : Patmos , 2016 - 174 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8436-0819-0
Unsere hohe Lebenserwartung steht vor neuen Herausforderungen. Mehr denn je sind wir aufgefordert, uns verantwortlich mit dem eigenen Älterwerden auseinanderzusetzen. Dadurch gewinnen wir viele Mög...
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Psychologie Älterwerden
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Cameron, Julia
Es ist nie zu spät, neu anzufangen
der Weg des Künstlers ab 60
München : Droemer Knaur , 2017 - 378 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65805-5
Dieser Lebenshilfe-Ratgeber ermöglicht in zwölf Kapiteln, Altes loszulassen und noch einmal einen Neuanfang zu wagen. Für die damit verbundene Rückschau wird die eigene Lebenszeit durch zwölf getei...
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Psychologie Älterwerden
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Spitzer, Manfred
Einsamkeit
die unerkannte Krankheit ; schmerzhaft, ansteckend, tödlich
München : Droemer , 2018 - 317 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27676-1
Einsamkeit ist eine Krankheit mit fatalen Folgen für Körper und Seele, behauptet Manfred Spitzer. Einsame erkranken häufiger als andere an Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Depressionen und Demenz....
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Psychologie Einsamkeit
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(bis 23.05.2024)
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Thich Nhat Hanh
Achtsam sprechen - achtsam zuhören
die Kunst der bewussten Kommunikation
München : O. W. Barth , 2014 - 4. Aufl. - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-29230-3
Thich Nhat Hanh erläutert die wichtigsten Fähigkeiten bei der Kommunikation. Es kommt dabei auf das richtige Zuhören und Sprechen an sowie darauf, mit Mitgefühl und Achtsamkeit seinem Gegenüber zu ...
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Psychologie Achtsamkeit
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Berndt, Jon Christoph
Aufmerksamkeit
warum wir sie so oft vermissen und wie wir kriegen was wir wollen
München : Econ , 2017 - 224 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-430-20223-7
Wie funktionieren produktives Zuhören und Austausch von Informationen in der heutigen schnelllebigen Gesellschaft? Wie können wir von einem bewussten Umgang mit der Aufmerksamkeit profitieren?
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Psychologie Kommunikation
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Petitcollin, Christel
Ich denke zu viel
wie wir das Chaos im Kopf bändigen können
München : Arkana , 2017 - 1. Aufl. - 254 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-34229-7
Viele Menschen - insbesondere Linkshänder- haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Sie nehmen überdurchschnittlich viel wahr und sind Reizen ihrer Umwelt hilflos ausgeliefert. Die Psychotherapeut...
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Psychologie Gehirn
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Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
München : Heyne , 2017 - 3. Aufl. - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1
Täglich begegnen wir Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen. Es kann der Chef sein, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Höchste Ze...
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Psychologie Lebenshilfe
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Bartholomäus, Ulrike
Die Kunst, gute Gespräche zu führen
Kommunikation ist mehr als Sprache
München : Mosaik , 2016 - 1. Aufl. - 304 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39282-7
Ein gutes Gespräch zu führen, ist es eine Wohltat und Bereicherung. Leider ist dies in unserer hektischen Zeit selten geworden. In diesem Buch wird erklärt, welchen Wert es haben kann, wirklich mit...
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Psychologie Kommunikation
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - 379 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5
52 gedankliche Modelle, die Ihnen helfen, die Welt neu zu sehen und zu verstehen. Finden sie ihren persönlichen Weg zum Glück!
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Psychologie Gefühl
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Hüther, Gerald
Raus aus der Demenz-Falle!
wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren
München : Arkana , 2017 - 1. Aufl. - 134 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34209-9
Man behauptet oft, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht wird. Mit überzeugenden Argumenten macht Gerald Hüther, einer der führenden Hirnforscher, deu...
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Psychologie Gehirn
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Schmidbauer, Wolfgang
Raubbau an der Seele
Psychogramm einer überforderten Gesellschaft
München : Oekom , 2017 - 247 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-96006-009-3
Die dauernde Überforderung hat viele Ursachen, Perfektionismus, Schnelllebigkeit, Gier, Sie hat verschiedene Folgen. Die einen reagieren mit Burnout und Depression, die anderen mit aggressiven Verh...
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Psychologie Lebenshilfe
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 207 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Bei den meisten Menschen sind Häuser oder Wohnungen oft voll von Dingen, die man nicht mehr braucht. Aber auch im Seelenleben und in Beziehungen sammelt sich jede Menge Ballast an. In diesem Buch w...
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Psychologie Lebenshilfe
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Breus, Michael
Gutes Timing ist alles
der richtige Zeitpunkt für Schlaf, Essen, Sex und fast alles andere
München : Goldmann , 2017 - 1. Aufl. - 448 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17662-5
Neueste Forschungen haben herausgefunden, das jeder eine eigene innere Uhr besitzt. Das bedeutet, dass der richtige Zeitpunkt für Angelegenheiten aller Art unterschiedlich von Mensch zu Mensch ist:...
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Psychologie Zeitmanagement
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Scharlau, Christine
Gesprächstechniken
Freiburg i. Br. : Haufe , 2016 - 3. Aufl. - 399 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-648-08673-5
Besonders im Beruf ist es wichtig, im Gespräch zu übrzeugen. Dieses Buch bietet Training in unterschiedlichen Gesprächstechniken an. Dazu passende Kommunikationsmuster bieten Sicherheit bei verschi...
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Psychologie Kommunikation
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Dohrenbusch, Ralf
Psychotherapie
Chancen erkennen und mitgestalten
Düsseldorf : Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen , 2017 - 4. Aufl. - 178 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-079-5
Psychische Erkrankungen, wie Burnout, Depression und Angstattacken nehmen zu. Als Betroffene sucht man hilfreiche Therapie. Anhand der Psychotherapie-Richtlinien 2017 gibt dieser Ratgeber Anregunge...
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Psychologie Psychotherapie
Bücher
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(bis 21.05.2024)
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Largo, Remo H.
Das passende Leben
was unsere Individualität ausmacht und wie wir sie leben können
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2017 - 2. Aufl. - 479 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397274-0
Die meisten Menschen leben ein fremdbestimmtes Leben. Sie glauben Erwartungen, im Beruf, in der Familie, im Verein usw. erfüllen zu müssen. Der Entwicklungsforscher Largo zeigt auf, wie man zu eine...
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Psychologie Persönlichkeit
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Scherrmann, Manfred
Die Kunst, mit Schwerem leicht zu leben
eine Lebensschule
Freiburg/Br. : Herder , 2016 - 188 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61382-1
Schwere Situationen und Ereignisse treten in jedem Menschenleben auf; wir alle werden mit Krankheit und Tod, Armut, Leid und Hass konfrontiert. In diesem Buch möchten die Autoren Sie als Leser einl...
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Psychologie Lebenshilfe
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Schmidt, Konstanze
Spurwechsel
die neue Lust am Älterwerden ; Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische Übungen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Träumen Sie auch von einer Weltreise, einer neuen glücklichen Beziehung oder einfach nur davon, endlich Zeit für sich zu haben? Dann ist jetzt der beste Zeitpunkt, um Ihre Träume umzusetzen. Für un...
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Psychologie Frau
Bücher
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(bis 08.05.2024)
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Niklewski, Günter
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktual. Aufl. - 223 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4
Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chron...
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Psychologie Angst
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Küstenmacher, Werner Tiki
Simplify your life
einfacher und glücklicher leben
Frankfurt/Main : Campus , 2016 - 17., aktual. Aufl. - 453 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-39449-7
Ordnung ist das halbe Leben ... und die andere Hälfte auch! Denn wer 'simplify your life' nur als Ratgeber fürs Aufräumen versteht, dem entgeht das große Versprechen dieses unumstrittenen Klassiker...
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Psychologie Lebenshilfe
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Thich Nhat Hanh
Einfach gehen
München : O. W. Barth , 2016 - 118 S. : Ill. : 8,00 EUR ISBN 978-3-426-29251-8
Die Geh-Meditation stammt aus dem Buddhismus. Schon zu Buddhas Zeiten wurde Körper und Geist mit jedem Schritt vereint, um so das Leben mit Bewusstheit und Achtsamkeit wahrzunehmen. (Buchkatalog)
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Psychologie Achtsamkeit
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
München : Goldmann , 2016 - 1. Aufl. - 221 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15903-1
Jeder Tag schenkt uns unzählige Möglichkeiten, das Leben voll auszukosten. Sei es, indem wir uns und anderen unser aufrichtiges Mitgefühl schenken. Sei es, indem wir das Lächeln einer unbekannten P...
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Psychologie Lebenshilfe
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Holzberg, Oskar
Schlüsselsätze der Liebe
50 kluge Gedanken, die Ihre Beziehung verbessern können
Köln : DuMont , 2016 - 253 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-8321-6391-4
Seit mehr als zwanzig Jahren ist Oskar Holzberg Paartherapeut, seit mehr als zwanzig Jahren sieht er, was die Liebe zusammenhält - oder eben trennt. Dabei zeigen sich Muster, die vielen Menschen zu...
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Psychologie Liebe
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Heintze, Anne
Auf die leise Weise
wie Introvertierte ihre Stärken erkennen und nutzen
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5301-2
Introvertierte haben keinen allzu leichten Stand in der Gesellschaft. Sie gelten pauschal als schüchtern und oft wird ihnen vorgeworfen, sie sollten lustiger sein, sich lauter und auffälliger geben...
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Psychologie Persönlichkeit
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Berckhan, Barbara
Wahre Stärke muss nicht kämpfen
überraschend einfache Wege für mehr Kraft und Souveränität
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4321-1
Wer immer nur nett ist und macht, was andere von einem wollen, verrät seine eigenen Bedürfnisse und lässt sich steuern, anstatt selbst die Richtung zu bestimmen. Um aus der Opfer-Rolle und des Frem...
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Kondo, Marie
Magic Cleaning
wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert
Reinbek : Rowohlt , 2016 - 16. Aufl. - 223 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62481-0
Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo...
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Psychologie Lebenshilfe
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Förster, Antje
Nein
was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können
München : Pantheon , 2016 - 251 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55342-8
Ein klares Ja zu dem, was wir gewählt haben, und ein ebenso klares Nein zu dem, was uns vom Weg abbringt, sind Grundlage eines gelungenen Lebens. Gleichzeitig ist das aber auch die schwierigste Wah...
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Scheuermann, Ulrike
Innerlich frei
was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen
München : Droemer Knaur , 2016 - 285 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87742-5
Die bekannte Psychologin Ulrike Scheuermann geht der Frage nach, warum wir das Schlechte verdrängen, das Unschöne ablehnen und dafür das Makellose anstreben. Und dabei gründlich irren. Auf Basis ne...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 07.06.2024)
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Fox, Sabrina
Die Sehnsucht unserer Seele
die Lust, den eigenen Weg zu finden
München : Goldmann , 2016 - 1. Aufl. - 411 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22149-3
Betrachten wir unser Leben mit den Augen der Seele oder mit den Augen der Persönlichkeit? Unter diesem Gesichtspunkt beleuchtet die Autorin alle Bereiche unserer menschlichen Erfahrung - Kindheit, ...
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Psychologie Lebenshilfe
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Eisenhauer, Gregor
Wie wir alt werden, ohne zu altern
7 Ideen gegen die Verholzung des Denkens
Köln : DuMont , 2016 - 1. Aufl. - 315 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-9818-3
In sieben Kapiteln befragt Gregor Eisenhauer Profis in Sachen Altern; er trifft Miss Marple ebenso wie Anna Karenina, flaniert mit Konfuzius durch Berlin und lässt Harold und Maude über Liebe im Al...
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Psychologie Älterwerden
Bücher
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(bis 31.05.2024)
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Westheimer, Ruth
10 Geheimnisse für richtig guten Sex
wie Sie jedes Mal genießen
München : Goldmann , 2011 - 1. Aufl. - 348 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17221-4
Seit über 25 Jahren verhilft Dr. Ruth Westheimer Menschen zu einem erfüllten Sexualleben. Hier hat die bekannteste Sextherapeutin der Welt die Essenz ihrer Erfahrung zusammengefasst. Auf ihre unnac...
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Psychologie Sexualität
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Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - 239 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3
Jedes Jahr steigen Millionen Menschen nach einem Burnout wieder ins Leben ein. Sie alle fragen sich: Wie wird mein Leben weitergehen? Muss ich mit Rückfällen rechnen? Was und wie viel muss ich in m...
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Psychologie Burnout
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Kline, Nancy
Time to think
zehn einfache Regeln für eigenständiges Denken und gelungene Kommunikation
Reinbek : Rowohlt , 2016 - 318 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63179-5
Nancy Kline hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir unsere Art zu denken und zu kommunizieren radikal verbessern können - und damit auch unsere Art zu leben und zu arbeiten. Gutes, aktives...
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Psychologie Kommunikation
Bücher
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Moestl, Bernhard
Lächeln ist die beste Antwort
88 Wege asiatischer Gelassenheit
München : Knaur , 2015 - 1. Aufl. - 255 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65561-0
Es kommt auf die innere Haltung an: Anhand von Anekdoten und Begebenheiten zeigt der Bestsellerautor Bernhard Moestl, der lange Jahre in Asien gelebt hat, wie wir entspannt und mit einem Lächeln du...
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Psychologie Lebenshilfe
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Richmond, Lewis
Die Zeit ist ein großer Lehrer
gelassen älter werden
München : Kösel , 2016 - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-37158-7
Die erste Wahrheit des Älterwerdens ist auch die erste Wahrheit der buddhistischen Lehre: Alles verändert sich. Lewis Richmond zeigt, wie diese Entwicklungen den weiteren Verlauf unseres Lebens pos...
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Psychologie Älterwerden
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Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
München : dtv , 2016 - 253 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8
Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir noch präziser, effektiver, effizienter mit unseren Ressourcen umgehen und das Beste aus uns und dem Alltag herausholen kön...
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Psychologie Lebenshilfe
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Kongston, Karen
Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags
richtig ausmisten ; gerümpelfrei bleiben
Reinbek : Rowohlt , 2016 - 5. Aufl. - 221 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62877-1
Wer hat keine unaufgeräumten Schubkästen, Regale oder ganze Schränke voller Kram zu Hause? Wie man sich von unnötigem Ballast befreien, überflüssige Dinge wegwerfen und wieder Ordnung und Energie i...
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Psychologie Lebenshilfe
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Kessler, Katja
Das muss Liebe sein
54 1/2 Pflegetipps für die glückliche Ehe
München : Ehrenwirth , 2016 - 352 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-431-03946-7
Verlobt, verliebt, verheiratet - und dann? Bestseller-Autorin Katja Kessler weiß Rat. Hier ihre 54 ultimativen Tipps, um es mit Mr. oder Mrs. Right bis ins Seniorenstift zu schaffen. Saukomisch, wi...
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Psychologie Ehe
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Karstädt, Uwe
Ganz in meinem Element
die Kraft der Persönlichkeit in den Fünf Elementen entdecken
Darmstadt : Schirner , 2012 - 7. Aufl. - 240 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-89767-472-1
Der Schwerpunkt dieses Buches liegt auf den Persönlichkeitstypen der fünf Elemente der chinesischen Philosophie. Nach dieser Lehre wird unsere Individualität von der Energie der Fünf Elemente besti...
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Psychologie Persönlichkeit
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Eichinger, Uschi
Der Burnout-Irrtum
ausgebrannt durch Vitalstoffmangel ; Burnout fängt in der Körperzelle an ; das Präventionsprogramm m
Lünen : Systemed , 2016 - 5., überarb. Neuaufl. - 163 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95814-042-4
Modediagnose Burnout? Alles eine Frage der Psyche? Nein! Doch woher kommen die Erschöpfung und der massive Energiemangel? "Der Burnout-Irrtum" begleitet Sie in die Körperzelle, dorthin, wo Ihre täg...
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Psychologie Burnout
Bücher
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Niazi-Shahabi, Rebecca
Ich bleib so scheiße wie ich bin
Lockerlassen und mehr vom Leben haben
München : Piper , 2013 - 2. Aufl. - 254 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30056-8
Beim Versuch, schlanker, schlauer und schöner zu werden mal wieder gescheitert? Den Traumjob knapp verpasst? Egal, denn wer hat eigentlich behauptet, dass Glücklichsein der Normalzustand ist? "Ich ...
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Psychologie Persönlichkeit
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Bamberger, Christoph M.
Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 100 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8079-2
Denken Sie daran und vergessen Sie nichts Wie war das noch mal? Puh, da kann ich mich nicht mehr dran erinnern. Und wo habe ich meine Schlüssel hingelegt? In Zeiten der Informationsflut, des Multi-...
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Psychologie Gedächtnis
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Banzhaf, Harald
Meditieren heilt
vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
Stuttgart : Kreuz , 2015 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61332-6
Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich herum und in mir geschieht. Sie ist der Schlüssel zu neuem, vertieftem Leben. Achtsamkeit verhind...
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Psychologie Achtsamkeit
Bücher
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(bis 06.06.2024)
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Dorst, Brigitte
Resilienz
seelische Widerstandskräfte stärken
Düsseldorf : Patmos , 2015 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0632-5
Stress im Job, Angst um den kranken Partner, Streit mit den Nachbarn - Belastungen wie diese werfen manche Menschen völlig aus der Bahn. Doch wie kommt es, dass andere damit gut zurechtkommen? In d...
Bücher
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Onken, Julia
Im Garten der neuen Freiheiten
ein Reiseführer für die späten Jahre
München : Beck , 2015 - 175 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-68422-7
Julia Onken hat einen klugen Reisebegleiter durch die unbekannte Landschaft der späten Jahre geschrieben. Statt Versprechungen zu machen, zeigt sie auf, wie es gelingen kann, zu einem guten Einvers...
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Psychologie Frau
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Martin, Leo
Ich stopp dich!
Gefühlsterroristen erkennen und ausschalten ; ein Ex-Agent im Einsatz gegen Nervenkiller
Genf : Ariston , 2015 - 2. Aufl. - 205 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-20135-2
Die Angriffe von Cholerikern, Neidern, Besserwissern und Konsorten rauben uns die Lebensfreude, wo immer sie zuschlagen, ob im Berufs- oder Privatleben. Meist merkt man viel zu spät, dass sie einen...
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Psychologie Kommunikation
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Klein, Stefan
Zeit - Der Stoff aus dem das Leben ist
eine Gebrauchsanleitung
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2015 - 6. Aufl. - 320 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-16955-9
Erfüllte Augenblicke der Liebe und des Glücks - warum nur erscheinen sie uns immer so kurz und flüchtig? Und warum will die Zeit, wenn wir ungeduldig warten, so gar nicht vergehen? Wie können wir i...
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Psychologie Zeitmanagement
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Kachler, Roland
Meine Trauer wird dich finden
ein neuer Ansatz in der Trauerarbeit
Stuttgart : Kreuz , 2014 - 13. Aufl. - 178 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7831-2585-6
Der Autor, Psychotherapeut mit Erfahrung in Trauerbegleitung, spürt nach dem Unfalltod seines 16-jährigen Sohnes, dass die Trauermodelle, zu denen er selbst seinen Patienten geraten hatte, ihm nich...
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Psychologie Trauer
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Lütz, Manfred
Wie Sie unvermeidlich glücklich werden
eine Psychologie des Gelingens
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07099-5
Der Psychiater und Psychotherapeut Manfred Lütz präsentiert die gesamte Geschichte der Philosophie locker und allgemeinverständlich als eine kleine Geschichte des Glücks. Vor allem aber weist er ga...
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Psychologie Lebenshilfe
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Mary, Michael
Der Beziehungscode
wie Sie Ihre Partnerschaft verbessern ohne Ihren Mann zu ändern
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 192 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3950-4
Am Beispiel von 15 "Typen Mann" zeigt der bekannte Paartherapeut Michael Mary, dass es bei Beziehungsproblemen keine Schuldigen gibt, die geändert werden müssen, sondern nur Beteiligte. Eine konstr...
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Psychologie Partnerschaft
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Wlodarek, Eva
Einsam
vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6
Jeder kennt das Gefühl, nicht mit sich selbst und anderen in Kontakt zu sein. Vielleicht, weil man eine wichtige Person, den Arbeitsplatz oder das gewohnte Umfeld verloren hat. Weil man in der Part...
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Psychologie Einsamkeit
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Gilbert, Elizabeth
Big Magic
nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2015 - 313 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03370-6
Mit "Big Magic" schenkt uns die Autorin eine begeisternde Liebeserklärung an die Macht der Inspiration, die aus jedem von uns einen kreativen Menschen machen kann. Warum nicht endlich einen Song au...
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Psychologie Lebenshilfe
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Fromm, Erich
Haben oder Sein
die seelischen Grundlagen einer neuen Gesellschaft
München : dtv , 2015 - 42. Aufl. - 270 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-423-34234-6
In Fromms Darstellung steht die Existenzweise des Habens für die Übel der gegenwärtigen Zivilisation, die des Seins aber für die Möglichkeit eines erfüllten, nicht entfremdeten Lebens. Der Mensch, ...
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Psychologie Psychologie
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Bauer, Joachim
Selbststeuerung
die Wiederentdeckung des freien Willens
München : Blessing , 2015 - 3. Aufl. - 238 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89667-539-2
Joachim Bauers Selbststeuerung ist der lange überfällige Aufruf dazu, unsere auf Autopilot fahrenden Verhaltensweisen als das zu sehen, was sie sind: kurzsichtig und fehleranfällig. Studien zeigen:...
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Psychologie Gehirn
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Geißler, Karlheinz A.
Time is honey
vom klugen Umgang mit der Zeit
München : Oekom , 2015 - 253 S. : Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-86581-706-8
Lange schien es so, als gäbe es ein einfaches Rezept gegen Zeitnot: Zeitmanagement. Karlheinz A. und Jonas Geißler räumen mit diesem Mythos nun auf: "Zeit kann man nicht sparen, nicht managen, nich...
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Psychologie Zeitmanagement
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Dahlke, Ruediger
Der Körper als Spiegel der Seele
München : Goldmann , 2009 - 4. Aufl. - 302 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-442-17000-5
Hier werden grundlegende Informationen zur ganzheitlichen Körperdeutung gegeben. Der praktische Lebensbezug kommt dabei nicht zu kurz. Der Blick auf kollektive Phänomene wie Fastfood-Ernährung, die...
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Psychologie Persönlichkeit
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Nolting, Hans-Peter
Psychologie lernen
eine Einführung und Anleitung
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 274 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-22914-4
Ein Buch für alle, die eine kompakte Einführung in die "Wissenschaft der Seele" suchen. Anhand zahlreicher Beispiele erklären die Autoren Themen, Fragestellungen und Lösungsansätze der Psychologie....
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Psychologie Psychologie
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Nuber, Ursula
Eigensinn
die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben
Frankfurt : Fischer , 2016 - 251 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03101-6
Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt...
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Psychologie Lebenshilfe
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Jamieson, Alexandra
Frauen, Essen, Sehnsüchte
so bringen Sie Ihre Gefühle und Gelüste in Einklang
München : Droemer Knaur , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65754-6
Warum essen wir, obwohl wir satt sind? Warum neigen wir dazu, unsere Sehnsüchte - nach mehr Schlaf, Sex, Erfolg, Freundschaft oder Glück - mit falschen Ess- oder Verhaltensmustern zu kompensieren, ...
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Psychologie Essverhalten
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Mikutta, Petra
Sie werden lachen. Mein Mann ist tot
ein Überlebensbuch
München : Knaus , 2015 - 1. Aufl. - 301 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0654-9
Ein Mann stirbt, plötzlich und unerwartet, stürzt an einem Ostersonntag vom Fahrrad und die Welt endet. Petra Mikutta erzählt diese Geschichte von ihrer Liebe und ihrem Verlust auf einzigartige Wei...
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Psychologie Trauer
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Frick-Salzmann, Annemarie
Geistig vital
110 Denkübungen
Berlin : Springer , 2014 - 229 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-43755-1
Eine umfangreiche wie unterhaltsame Sammlung an Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Denk- und Gedächtnisfunktionen hat die Autorin aus Ihrer langjährigen Erfahrung als Gedächtnistrainer...
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Psychologie Gedächtnis
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Corssen, Jens
Ich und die anderen
mit dem Selbst-Entwickler zu gelingenden Beziehungen
München : Knaur , 2014 - 282 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65541-2
Jens Corssen und Christiane Tramitz zeigen Wege auf, um zu stabilen, gelingenden und respektvollen Beziehungen zu gelangen. Im Fokus stehen dabei nicht nur die Beziehungen zwischen Mann und Frau, s...
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Psychologie Verhalten
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Birkenbihl, Vera F.
Jeden Tag weniger ärgern
das Anti-Ärger-Buch ; 59 konkrete Tips, Techniken, Strategien
Augsburg : Weltbild , 2010 - 190 S. : Ill. + 1 Poster : 14,99 EUR ISBN 978-3-8289-3512-9
Statt sich nur auf Theorie oder Praxis zu beschränken, liefert das vorliegende Buch sowohl eine ausführliche Einführung in die theoretischen Grundlagen als auch einen umfangreichen Praxisteil. Das ...
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Psychologie Gefühl
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Schramm, Stefanie
Das Alphabet des Denkens
wie Sprache unsere Gedanken und Gefühle prägt
Reinbek : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 217 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-06062-6
Dies ist ein Buch über die Macht der Worte, angefangen bei ihren kleinsten Bausteinen, den Buchstaben, bis hin zu den Sprachen dieser Welt: In drei großen Abschnitten "Wie Wörter wirken", "Was Wört...
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Psychologie Psychologie
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Berndt, Christine
Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
München : dtv , 2014 - 12. Aufl. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8
"Resilienz" nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren, Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick o...
Bücher
entliehen
(bis 08.06.2024)
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Klein, Stefan
Träume
eine Reise in unsere innere Wirklichkeit
Frankfurt a.M. : Fischer , 2014 - 282 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-10-039615-0
Träume sind der verborgene Teil unseres Selbst. Aber in einer zunehmend hektischen Welt haben wir den Zugang zu unseren nächtlichen Erlebnissen verloren und Sehnsucht danach, ihn zurückzugewinnen. ...
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Psychologie Traumdeutung
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Roth, Gerhard
Wie das Gehirn die Seele macht
Stuttgart : Klett-Cotta , 2014 - 425 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-608-94805-9
Seit dem Altertum wird das Gehirn als Organ der Seele angesehen. Wo und wie aber das Psychische im Gehirn entsteht, wie sich dabei unsere Gefühlswelt, unsere Persönlichkeit und unser Ich formen, ka...
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Psychologie Gehirn
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Schmidbauer, Wolfgang
Das Rätsel der Erotik
Lust oder Bindung
Stuttgart : Kreuz , 2014 - 223 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-451-61307-4
Liebesbeziehungen beginnen knisternd und voller Freude aneinander. Später werden viele von ihnen lauwarm, ja kalt. Muss das sein? Wolfgang Schmidbauer geht der Frage nach und kann einige der Rätsel...
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Psychologie Sexualität
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Pachl-Eberhart, Barbara
Warum gerade du?
persönliche Antworten auf die großen Fragen der Trauer
München : Integral , 2014 - 256 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7787-9253-7
Warum musstest du sterben? Warum hört der Schmerz nicht auf? Werde ich jemals wieder glücklich sein? ... Die großen existenziellen Fragen der Trauer - Barbara Pachl-Eberhart musste sie sich allesam...
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Psychologie Trauer
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Stenger, Christiane
Warum fällt das Schaf vom Baum?
Gedächtnistraining mit der Jugendweltmeisterin
München : Heyne , 2006 - 8. Aufl. - 231 S. : Ill. : 7,95 EUR ISBN 978-3-453-68511-6
Man muss kein Genie sein, um sich Namen, Zusammenhänge und Fakten zu merken. Auch Sprachen lernen fällt leichter mit der richtigen Methode. Christiane Stenger verrät ihre Techniken und erklärt, wie...
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Psychologie Gedächtnis
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Zita, Katrin
Die Kunst, allein zu reisen
und bei sich selbst anzukommen
Berlin : Goldegg , 2014 - 203 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-902903-85-3
Warum muss Selbstfindung immer so anstrengend sein? Kann man etwas Besseres dafür tun als wöchentliche Therapiesitzungen oder den x-ten Workshop am Wochenende? Wie wäre es mit Alleinreisen? Katrin ...
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Psychologie Lebenshilfe
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Havener, Thorsten
Ohne Worte
was andere über dich denken
Reinbek : Rowohlt , 2014 - 268 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-62865-8
Entschlüsseln Sie den "Körpersprache-Code" von Frauen und Männern, im Beruf und in der Liebe. Anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse und erstaunlicher Experimente. Geheimnisvoll, rätselhaft und cha...
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Psychologie Körpersprache
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(bis 25.05.2024)
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Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
München : Kösel , 2014 - 206 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-30998-6
Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen? Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie längst gehen wollten? Übernehmen Aufgaben, die nicht Ihre Sache sind? Abgrenzung will geübt sein u...
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Dahlke, Rüdiger
Die Notfallapotheke für die Seele
heilende Übungen und Meditationen
Augsburg : Weltbild , 2007 - 127 S. : Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8289-5064-1
Wie hält man die Seele im Gleichgewicht? Oft sind die Botschaften der Seele ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Ruediger Dahlke klärt auf, welche Probleme sich hinter Angst, Burn-Out, Tra...
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Psychologie Achtsamkeit
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Wischer, Ulrike
Das stille Glück, zu Hause zu sein
mit Zen das Leben im Alltag finden
Freiburg/Br. : Herder , 2013 - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-451-30640-2
Immer mehr Menschen meditieren, um sich und das Leben auf eine andere, neue und oft befreiende Art und Weise kennenzulernen - ob es die 26-jährige Grundschullehrerin ist, der 72-jährige Rentner ode...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Achtsamkeit
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Steiner, Peter
Das Zen des glücklichen Arbeitens
mehr Sinn und Zufriedenheit in Job und Alltag
Bielefeld : Kamphausen , 2013 - 2. Aufl. - 189 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-89901-426-6
Unsere Arbeit ist Ausdruck unseres Lebens, und wir alle verbringen sehr viel Zeit damit. Grund genug, hier für mehr Zufriedenheit zu sorgen. Es geht dabei gar nicht so sehr um die Einzigartigkeit u...
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Psychologie Achtsamkeit
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(bis 04.06.2024)
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Thich Nhat Hanh
Zur Ruhe finden
Meditation für zu Hause
Freiburg/Br. : Herder , 2013 - 108 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-451-30626-6
Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden....
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Psychologie Achtsamkeit
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Maaz, Hans-Joachim
Hilfe! Psychotherapie
wie sie funktioniert und was sie leistet
München : Beck , 2014 - 286 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-406-66078-8
Wie erkenne ich eine psychische Erkrankung und finde den richtigen Arzt für mein individuelles Leiden? Welche Form der Therapie ist für mich geeignet und wie steht es um meine Heilungschancen? Der ...
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Psychologie Psychotherapie
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(bis 21.05.2024)
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Zölls, Doris
Jederzeit erwachen
Zen mitten im Alltag
München : Kösel , 2012 - 174 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-37047-4
Nur im Zen-Kloster lässt sich s richtig meditieren? Nein, meint die Zen-Meisterin Doris Zölls. Der Weg des Zen ist in jedem Augenblick möglich beim Essenkochen ebenso wie auf dem Meditationskissen....
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Psychologie Achtsamkeit
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Blech, Jörg
Die Psychofalle
wie die Seelenindustrie uns zu Patienten macht
Frankfurt a.M. : Fischer , 2014 - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-10-004419-8
Immer mehr Menschen mit Alltagsproblemen werden als psychisch krank abgestempelt - zu Unrecht! Immer öfter werden gesellschaftliche Probleme wie Arbeitsbedingungen oder das Schulsystem zu Psychomac...
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Psychologie Psychotherapie
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Adler, Eric
Schlüsselfaktor Sozialkompetenz
was uns allen fehlt und wir noch lernen können
Düsseldorf : Econ , 2012 - 201 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-430-20129-2
Die Sozialkompetenz in unserer Gesellschaft nimmt drastisch ab. Immer schlechter können wir mit unseren Konflikten umgehen, Auseinandersetzungen werden vermieden oder münden in Gewalt. Diese Entwic...
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Psychologie Sozialkompetenz
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Richter, Ursula
Ab sechzig leb ich anders, als ihr denkt
aus dem Leben einer erfahrenen Frau
Aachen : Shaker Media , 2011 - 239 S. : 16,50 EUR ISBN 978-3-86858-676-3
Die Frauen der 68er-Generation werden Sechzig. Doch wie wird man älter, wenn es für den eigenen Lebensentwurf keine Vorbilder gibt? Wie erlebt man die Begrenzungen des Alters, wenn man in dem Gefüh...
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Psychologie Frau
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Tepperwein, Kurt
Nichts geschieht umsonst
die Sprache des Lebens verstehen
[o.O.] : Silberschnur , 2013 - 1. Aufl. - 170 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-89845-412-4
Sie können alle Erfahrungen und die verschiedensten Arten von Hinweisen optimal für sich nutzen, um ein erfolgreiches, erfülltes und gesundes Leben zu führen. Ein Buch, das sich mit allen Alltagsth...
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Psychologie Lebenshilfe
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Grosz, Stephen
Die Frau, die nicht lieben wollte
und andere wahre Geschichten über das Unbewusste
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2013 - 2. Aufl. - 235 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-10-028715-1
Der Psychoanalytiker Stephen Grosz hat über 50 000 Stunden Therapiegespräche geführt und nun die Essenz daraus gezogen. Eine kostbare Sammlung von Geschichten, die Einblicke in die menschliche Natu...
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Psychologie Psychologie
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Tarr, Irmtraud
Eigensein entdecken
lustvoll älter werden
Stuttgart : Kreuz , 2014 - 206 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61228-2
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, nicht tun zu müssen, was man nicht tun will. "Eigensein halte ich für die wichtigste Aufgage schöpferischen Älterwerdens", sagt Irmtraud Tarr und lädt dazu ei...
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Psychologie Älterwerden
Bücher
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(bis 08.05.2024)
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Mika, Bascha
Mutprobe
Frauen und das höllische Spiel mit dem Älterwerden
München : C. Bertelsmann , 2014 - 1. Aufl. - 318 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-570-10170-4
Die neue provokante Streitschrift der Bestsellerautorin zum Thema Frauen und Älterwerden. Gibt es eine Frau, die das nicht kümmert? Frauen trifft die zweite Lebenshälfte besonders hart, ungleich sc...
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Psychologie Frau
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Ross, Julia
Was die Seele essen will
die Mood Cure
Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 5. Aufl. - 432 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-608-94710-6
Die Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können. - Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet - Seelische Probleme durch Ernähr...
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Psychologie Essverhalten
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Westermann, Christine
Da geht noch was
mit 65 in die Kurve
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2013 - 190 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-462-04561-1
Was geht noch, wenn man 65 ist? Ebenso neugierig wie ängstlich sieht Christine Westermann einem neuen Lebensabschnitt entgegen. Offen, glaubwürdig und humorvoll schreibt sie über das Älterwerden. I...
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Psychologie Älterwerden
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Bartens, Werner
Was Paare zusammenhält
warum man sich riechen können muss und Sex überschätzt wird
München : Knaur , 2013 - 253 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78602-4
Fast alle träumen davon, viele versuchen es, nicht wenige scheitern daran: eine langjährige Beziehung zu führen. Warum gelingt es manchen, warum anderen nicht? Was sind die Geheimnisse jahrzehntela...
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Psychologie Partnerschaft
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Havener, Thorsten
Denken Sie nicht an einen blauen Elefanten
die Macht der Gedanken
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2010 - 254 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62609-8
Unsere Gedanken sind nicht frei. Aber wir können unser Denken schärfen. Man kann ausgetretene Denkpfade verlassen. Ein außergewöhnlicher Reiseführer durch die geheimnisvolle Welt der Gedanken. (Buc...
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Psychologie Gehirn
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Gruhl, Monika
Die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit Resilienz
Stuttgart : Kreuz , 2012 - 4. Aufl. - 195 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7831-3444-5
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft ...
Bücher
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(bis 08.06.2024)
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Hirschhausen, Eckart von
Glück kommt selten allein ...
Reinbek : Rowohlt , 2009 - 378 S. : Ill. : 18,90 EUR ISBN 978-3-498-02997-5
Jeder ist seines Glückes Schmied. Und so sieht es auch aus: reichlich behämmert. Beim Zimmern unseres Glücks hauen wir uns oft genug mit dem Hammer auf den Daumen. Und vergessen dann, darüber zu la...
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Psychologie Gefühl
Mediennr
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05.01.2013
verfügbar
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Details
15.03.2012
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Ball, Pamela
10.000 Träume
Traumsymbole und ihre Bedeutung von A bis Z
München : Goldmann , 2007 - 1. Aufl. - 507 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-442-16860-6
Über 100.000 Träume träumt ein Mensch in seinem Leben - Träume, die geheime Wünsche, Ängste und Vorahnungen offenbaren. Dieses Buch liefert den Schlüssel zu ihrer Deutung. Es enthält eine Fülle von...
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Psychologie Traumdeutung
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
München : Hanser , 2012 - 235 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-446-43205-5
In 52 Kapiteln zeigt Dobelli, warum es sich lohnt, Türen zu schließen und auf Optionen zu verzichten, warum Informationsüberfluss zu unklugem Handeln anstiftet, warum Geld stets in emotionale Kleid...
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Psychologie Verhalten
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Karsten, Gunther
Lernen wie ein Weltmeister
Zahlen, Fakten, Vokabeln schneller und effektiver lernen
München : Goldmann , 2007 - 2. Aufl. - 223 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-442-39112-7
Die Lösung bei Lern- und Prüfungsstress aller Art - von Grundschule bis Uni. Wir sind auf unser Gedächtnis angewiesen wie keine zweite Spezies. Der Weltmeister und renommierte Gedächtnistrainer Dr....
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Psychologie Gedächtnis
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Standop, Eric
Gesichtlesen - Face Reading
ich sehe dich - ich erkenne dich ; Persönlichkeit und Charakter
Darmstadt : Schirmer , 2012 - 213 S. : Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-1069-4
Wer in Gesichtern "lesen" kann, versteht nicht nur das Wesen seiner Mitmenschen besser, sondern kann sogar Hinweise auf körperliche Beschwerden, Krankheit und Mangel entdecken. Der Autor verbindet ...
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Psychologie Persönlichkeit
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Lütz, Manfred
Bluff!
die Fälschung der Welt
München : Droemer , 2012 - XII, 188 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27597-9
Es wird manipuliert, getrickst, gefälscht: Die geschönten Bilanzen der Finanzwirtschaft; Dekolletés und Botoxwangen der Schönheitsindustrie; vermeintlich absolute Erkenntnisse der Wissenschaft, die...
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Psychologie Psychologie
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Heinemann, Helen
Warum Burnout nicht vom Job kommt
die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1
Asslar : Gerth Medien GmbH , 2012 - 3. Aufl. - 234 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-942208-56-7
Dieses Buch räumt mit einer weit verbreiteten Fehlannahme auf: dass Burnout vom Job kommt. Nur wer bereits tief im Inneren erschüttert ist, gerät irgendwann stressbedingt in den Strudel eines Burno...
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Psychologie Burnout
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Kahneman, Daniel
Schnelles Denken, langsames Denken
Berlin : Siedler , 2012 - 1. Aufl. - 621 S. : Ill. : 26,99 EUR ISBN 978-3-88680-886-1
Klappentext: Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und was passiert in unserem Gehirn, wenn wir andere Menschen oder Dinge beurteilen? Daniel Kah...
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Psychologie Gehirn
Bücher
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Eichhorn, Christoph
Gut erholen - besser leben
das Praxisbuch für den Alltag
Stuttgart : Klett - Cotta , 2007 - 2. Aufl. - 220 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-608-94413-6
Dieses Buch ist eine Anleitung, die Sie zu Ihrem eigenen Erholungsexperten macht. Es zeigt Ihnen, wie Sie sich"richtig"erholen. Sie lernen, wie Sie Streß und Belastungen in Beruf und Alltag leichte...
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Psychologie Stress
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Kast, Bas
Ich weiß nicht, was ich wollen soll
warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist
Frankfurt a.M. : Fischer , 2012 - 2. Aufl. - 284 S. : Ill. : 18,99 EUR ISBN 978-3-10-038303-7
Wir haben alle Chancen der Welt, wir können leben mit wem wir wollen, wo wir wollen und wie wir wollen, wir können unseren Neigungen nachgehen und an der Erfüllung unserer Wünsche arbeiten aber war...
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Psychologie Psychologie
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Spitzer, Manfred
Digitale Demenz
wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
München : Droemer , 2012 - 367 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27603-7
Digitale Medien nehmen uns geistige Arbeit ab. Was wir früher einfach mit dem Kopf gemacht haben, wird heute von Computern, Smartphones, Organizern und Navis erledigt. Das birgt immense Gefahren, s...
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Psychologie Gehirn
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Hüther, Gerald
Was wir sind und was wir sein könnten
ein neuro-biologischer Mutmacher
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2012 - 10. Aufl. - 188 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-10-032405-4
Kreativität und Begeisterung statt Leistungsdruck und Stress - wie wir es schaffen, das zu entfalten, was in uns steckt. Ob im Umgang mit Kindern, mit Kollegen und Mitarbeitern, mit alten Menschen ...
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Psychologie Gehirn
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Lauster, Peter
Wege zur Gelassenheit
Souveränität durch innere Unabhängigkeit und Kraft
Reinbek : Rowohlt , 2010 - 4. Aufl. - 197 S. : Ill. : 7,95 EUR ISBN 978-3-499-62039-3
Peter Lauster veranschaulicht anhand zahlreicher Fallbeispiele Möglichkeiten zur Bewältigung von Stress, Ärger, Trauer und Angst und führt seine Leser auf den Weg zu mehr seelischer Unabhängigkeit,...
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Psychologie Stress
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Kindt, Angelika
Wenn Kinder den Kontakt abbrechen
Hilfestellung und Strategien einer verlassenen Mutter
München : Südwest , 2011 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08680-4
Angelika Kindt wurde von ihrer Tochter ohne Vorwarnung verlassen. Warum, weiß sie bis heute nicht. Auf der Suche nach Antworten und Hilfe stellte sie fest, dass sie damit nicht allein ist. Das Phän...
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Psychologie Familie
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Dahlke, Rüdiger
Das Schatten-Prinzip
die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite
München : Arkana , 2010 - 4. Aufl. - 312 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-33881-8
Nach C.G. Jung ist der Schatten das gesamte Unbewusste. Er ist das Wesen, das wir lieber nicht wären, letztendlich aber doch werden müssen, um zur Ganzheit zu gelangen. Insofern empfinden wir den S...
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Jamin, Peter
Männer wollen immer. Frauen können immer
alles, was Männer über Sexualität wissen sollten
Landsberg am Lech : mvg-Verl. , 2005 - 264 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-636-06253-6
Vieles von dem, was über Männer und Sex erzählt wird, ist bloße Wunschvorstellung - denn Männer klopfen gerne Sprüche, und manche glauben sie sogar. Der Urologe Prof. Dr. Thomas Vögeli und der Jour...
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Psychologie Sexualität
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Ford, Debbie
Schattenarbeit
Wachstum durch Integration unserer dunklen Seite
München : Goldmann , 2011 - 221 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-21983-4
Klappentext: Neben den lichtvollen Seiten gehört zu unserer Persönlichkeit auch der "Schatten" - Charakterzüge, die wir nicht wahrhaben wollen und daher verdrängen. Aber erst wenn wir unsere Schatt...
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Lehnert, Felicitas
Ehe der Zoff uns scheidet
was sie tun können, bevor Sie was tun müssen - 12 Denkanstöße
Wuppertal : Aussaat Verl. , 2008 - 5., überarb. Aufl. - 109 S. : Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7615-5629-0
Ehe ist eine Kunst ..., die man lernen kann! Sie ist die Kunst der gegenseitigen Bereicherung! Unter dieses Motto haben die beiden erfahrenen Ehe-, Lebens- und Familienberater ihre Arbeit gestellt,...
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Psychologie Ehe
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Kast, Verena
Loslassen und sich selber finden
die Ablösung von den Kindern
Freiburg/Br. : Herder , 2003 - 17. Aufl. - 127 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-451-04910-1
Die eigenen Kinder loszulassen gehört zu den schwierigsten Aufgaben für Eltern. In den Prozess der Ablösung mischen sich Gefühle wie Trauer, Wut, Zärtlichkeit, auch Zukunftshoffnung ... (Buchkatalo...
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Psychologie Familie
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klaren Denkens
52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen
München : Hanser , 2011 - 246 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-446-42682-5
Unser Gehirn ist für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert. Heute leben wir in einer radikal anderen Welt. Das führt zu systematischen Denkfehlern - die verheerend sein können für Ihr Geld, Ihr...
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Psychologie Gehirn
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Kitz, Volker
Psycho? Logisch!
nützliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie
München : Heyne , 2011 - 284 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60179-6
Wetten, dass Ihnen immer nur die Macken und Neurosen der anderen auffallen? Und dass Sie im Leben viel mehr erreichen, wenn Sie ein paar psychologische Tricks kennen? Mit Nutzwert und Augenzwinkern...
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Psychologie Psychologie
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Mary, Michael
Wo bist du und wenn nicht, wieso?
wie Sie den passenden Partner finden, ohne ihn zu suchen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2248-3
Der dauerhaft suchende Single hat die Gnade der Blindheit verloren. Diese Blindheit ist nötig, um sich dem anderen zu öffnen und sich ohne Vorbehalte auf ihn einzulassen. Langzeit-Singles aber steh...
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Psychologie Partnerschaft
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Hellinger, Bert
Ordnungen der Liebe
ein Kursbuch
München : Droemer Knaur , 2001 - 1. Aufl. - 537 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-426-77563-9
Wer Bert Hellingers Art, Familien zu stellen, verstehen will, findet hier Anschauungsmaterial mit über 40 Aufstellungen: Viele Krisen und Krankheiten entstehen dort, wo jemand liebt, ohne die Ordnu...
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Liebertta, Corina
Neuseeland liegt im Herzen
mein Weg aus dem Burn-Out
München : Roberto & Philippo , 2011 - 1. Aufl. - 224 S. : 8,80 EUR ISBN 978-3-942581-17-2
Die erfolgreiche Journalistin findet sich nach Totalzusammenbruch plötzlich in der Klinik wieder. Diagnose: Burnout! Die Krankheit nimmt von ihrer Seele und ihrem Herzen Besitz. Immer tiefer gerät ...
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Psychologie Burnout
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Havener, Thorsten
Ich weiß, was du denkst
das Geheimnis, Gedanken zu lesen
Reinbek : Rowohlt , 2010 - 17. Aufl. - 187 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62520-6
Gedankenlesen ohne Hellseherei oder übersinnliche Fähigkeiten, sondern allein durch das Beobachten des Gegenübers: Gestik, Mimik und Körpersprache lassen den Gedanken ohne gesprochene Worte sichtba...
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Psychologie Körpersprache
Bücher
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(bis 07.05.2024)
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Havener, Thorsten
Denk doch, was du willst
die Freiheit der Gedanken
Reinbek : Rowohlt , 2011 - 1. Aufl. - 253 S. : Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8052-5021-4
Warum tun wir immer wieder Dinge, ohne es wirklich zu wollen? Ob beim Einkaufen, während der Arbeit oder in der Liebe überall werden unsere Gedanken beeinflusst: durch die Sprache, Gestik und Mimik...
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Psychologie Körpersprache
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Thich Nhat Hanh
Jeden Augenblick genießen
Übungen zur Achtsamkeit
Freiburg/Br. : Herder , 2011 - 143 S. : Ill. : 8,95 EUR ISBN 978-3-89901-231-6
Jedes Kapitel macht mit einem bestimmten Aspekt der Achtsamkeit vertraut und umfasst konkrete Übungsanweisungen, die zur unmittelbaren Umsetzung einladen. Wir lernen, achtsam mit unseren Gefühlen, ...
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Psychologie Achtsamkeit
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Gray, John
Männer sind anders. Frauen auch
Männer sind vom Mars. Frauen von der Venus
München : Goldmann , 1998 - 317 S. : 8,45 EUR ISBN 978-3-442-16107-2
Der Bestseller zeigt mit messerscharfen Analysen, anschaulichen Fallbeispielen und erprobten Lösungsmodellen, wie Sie den agressiven Geschlechterkampf in eine kreative Partnerschaft umwandeln könne...
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Psychologie Mann & Frau
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Nolen-Hoeksema, Susan
Warum Frauen zu viel denken
Wege aus der Grübelfalle
Frankfurt/M. : Eichborn , 2005 - 5. Aufl. - 224 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8218-5594-3
Einfühlungsvermögen, Nachdenklichkeit und die Fähigkeit Zuzuhören sind wunderbare weibliche Eigenschaften - solange sie uns nicht in unserer Tatkraft blockieren ... Frauen machen sich das Leben dur...
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Psychologie Frau
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Vollmar, Klausbernd
Farben
Symbolik, Wirkung, Deutung
München : Knaur , 2009 - 380 S. : 10,99 EUR ISBN 978-3-426-87393-9
Die einzelnen Farben werden ausführlich vorgestellt: Jedes Kapitel beginnt mit einem Steckbrief, der stichwortartig die wichtigsten Informationen zur jeweiligen Farbe zusammenfasst. Dann präsentier...
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Psychologie Farben
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Schonert-Hirz, Sabine
Energie statt Stress!
Belastendes in Belebendes verwandeln, Kraftquellen aktivieren, Burnout vorbeugen
Genf : Ariston , 2011 - 270 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20038-6
Stress wird nicht bekämpft, sondern als Kraftquelle wahrgenommen und dann in produktive Energie umgewandelt. Wenn Körper, Emotionen und Gedanken wie Teamplayer miteinander harmonieren, haben wir be...
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Psychologie Stress
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Emmons, Robert
Vom Glück, dankbar zu sein
eine Anleitung für den Alltag
Frankfurt/Main [u.a.] : Campus , 2008 - 235 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-593-38649-2
Robert Emmons zeigt, wie sehr Dankbarkeit unser Leben positiv beeinflusst. Anhand zahlreicher Studien und interessanter Seitenblicke auf Psychologie, Literatur, Religion und Kulturgeschichte macht ...
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Psychologie Gefühl
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Metzig, Werner
Lernen zu lernen
Lernstrategien - sofort anwendbar, die richtige Methode für jeden Lernstoff, Tipps zur Prüfungsvorbe
Berlin : Springer , 2010 - 8., aktual. Aufl. - 228 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-642-03112-0
Hinweise zur erfolgreichen Prüfungsvorbereitung sind in diesem Buch ebenso enthalten wie Hilfen zum Umgang mit der Angst vor Misserfolgen und mit Lernblockaden. Hinzugekommen ist das "Mindmapping",...
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Psychologie Gedächtnis
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Lee, Roberta
Schluss mit dem Stress
das erste ganzheitliche Programm gegen Burn-out, ein 4-Wochen Programm für Körper und Seele
Frankfurt/M. : Krüger , 2010 - 351 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8105-1150-8
Klappentext: Wir schlafen und bewegen uns wenig, aber wir arbeiten viel. Wir sind rund um die Uhr erreichbar. Ob im Job oder zu Hause, wir finden keine Ruhe. Wir fühlen uns wie in einem Hamsterrad....
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Psychologie Burnout
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Seiwert, Lothar
Simplify your time
einfach Zeit haben
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2010 - 327 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-39121-2
Schluss mit überfülltem Terminkalender, Dauerstress und endlos langen To-do-Listen: Mithilfe des simplify-Prinzips kann jeder lernen, souveräner und gelassener mit den tickenden Uhren und drängende...
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Psychologie Zeitmanagement
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Zurhorst, Eva-Maria
Beziehungsglück
wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 143 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1907-0
Was ist das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft? Es ist der einfache, aber radikale Wechsel des Blickwinkels: weg vom anderen, hin zu mir selbst. Dazu gehört eine gute Portion Ehrlichkeit und...
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Psychologie Partnerschaft
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Strobl, Ingrid
Respekt
anders miteinander umgehen!
Augsburg : Pattloch , 2010 - 303 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-629-02240-0
Mobbing im Büro, Rücksichtslosigkeit im Alltag, Verachtung für sozial Schwächere: Wir werden ständig mit Respektlosigkeit konfrontiert und leiden darunter. Mit ihrem Buch will Ingrid Strobl aufrütt...
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Psychologie Sozialkompetenz
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Nelting, Manfred
Burnout - Wenn die Maske zerbricht
wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht
München : Goldmann , 2010 - 1. Aufl. - 414 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39193-6
Verbrennen der Kräfte bis "der Ofen aus" ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, über ihre Grenzen zu gehen. Dieser Herausforderung ist kaum jemand gewachsen, der Übe...
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Psychologie Burnout
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Fiedler, Claudia
Burn-out
erprobte Wege aus der Falle
München : Beck , 2010 - 127 S. : Ill. : 6,80 EUR ISBN 978-3-406-60846-9
Ein Burnout-Syndrom (engl. (to) burn out: „ausbrennen“) bzw. Ausgebranntsein ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit, das als Endzustand einer Ent...
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Psychologie Burnout
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Trappmann-Korr, Birgit
Hochsensitiv: einfach anders und trotzdem ganz normal
Leben zwischen Hochbegabung und Reizüberflutung
Kirchzarten : VAK Verl. , 2010 - 2. Aufl. - 331 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-86731-060-4
Die Betroffenen selbst wissen jedoch oft nicht, dass sie hochsensitiv sind. Das Einzige, was sie wissen, ist, dass sie schon immer irgendwie anders als die anderen waren und sie sich deshalb ausges...
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Psychologie Persönlichkeit
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Baer, Udo
Vom Trauern und Loslassen
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2008 - 165 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-407-85869-6
Nicht zu trauern macht krank und schafft Leiden. Das ist die Erfahrung der Autoren aus ihrer therapeutischen Praxis. Verdrängen und Vergessen sind keine Lösung. Doch wie geht das, trauern? Oder: Wi...
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Psychologie Trauer
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Hassebrauck, Manfred
Alles über die Liebe
warum wir lieben, wen wir lieben, wie wir die Liebe erhalten
München : mvg , 2010 - 1. Aufl. - 233 S. : Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86882-166-6
Manfred Hassebrauck, Professor für Sozialpsychologie, befasst sich seit Jahrzehnten mit dem sonderbaren Paarungsverhalten der Menschen. Wissenschaftlich fundiert und herrlich unterhaltsam beschreib...
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Psychologie Liebe
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 128 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Unser Alltag beschleunigt sich immer mehr. Überforderung, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten sind die Folge. Viele Menschen versuchen dies zu kompensieren, indem sie sich ablenken oder versuchen...
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Psychologie Lebenshilfe
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Hatzelmann, Elmar
Stress abbauen
der einfache Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude
(
Humboldt Ratgeber )
München : Humboldt , 2006 - 255 S. : Ill. : 8,90 EUR ISBN 978-3-89994-073-2
Dieser Ratgeber zeigt praktische Wege, wie man sich durch Kombination unterschiedlicher Methoden vom Stress befreien kann. Dieses Buch stellt alle wichtigen Entspannungs-, Mental und körpertherapeu...
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Psychologie Stress
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Moestl, Bernhard
Die Kunst einen Drachen zu reiten
Erfolg ist das Ergebnis deines Denkens
München : Dromer Knaur , 2010 - 223 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-65496-5
Achte auf deine Gedanken! Sie sind der Anfang deiner Taten! Doch wie man seine Gedanken lenken und leiten kann, um sein Leben selbstbewusst und erfolgreich zu meistern, zeigen die 12 Strategien aus...
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Psychologie Lebenshilfe
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Molcho, Samy
Alles über Körpersprache
sich selbst und andere besser verstehen
München : Goldmann , [o.J.] - 10. Aufl. - 224 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-442-39047-2
Was wir auch sagen, unser Körper redet mit. Samy Molcho, renommierter Spezialist auf dem Gebiet der Körpersprache, gibt in diesem Buch sein Wissen, seine in unzähligen Seminaren erprobten Erfahrung...
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Steigrad, Herbert
Graphologie
was Handschriften verraten
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , o. A. - 222 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8094-0869-7
Die Graphologie beschäftigt sich mit der Analyse von Handschriften.
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Psychologie Graphologie
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Matschnig, Monika
Körpersprache
verräterische Gesten und wirkungsvolle Signale
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 5. Aufl. - 192 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-0789-3
Was wir auch sagen oder nicht sagen - der Körper lügt nie. Durch Gestik, Mimik, die gesamte Haltung und unsere Bewegungen verraten wir unsere wahren Gedanken und Gefühle, präsentieren uns souverän ...
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Psychologie Körpersprache
Bücher
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(bis 25.05.2024)
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Hinsch, Rüdiger
Soziale Kompetenz kann man lernen
Weinheim : Beltz , 2003 - 1. Aufl. - 175 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-621-27529-3
Sozial kompetent sind wir, wenn wir unsere Rechte durchsetzen, soziale Beziehungen aktiv gestalten, eigene Gefühle und Bedürfnisse sympathisch äußern - die meisten von uns haben allerdings an irgen...
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Psychologie Sozialkompetenz
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Stahl, Eberhard
Dynamik in Gruppen
Handbuch der Gruppenleitung
Weinheim : Beltz , 2007 - 2., vollst. überarb. u. erw. Aufl. - 422 S. : Ill. : 39,90 EUR ISBN 978-3-621-27610-8
Ihnen bietet das Buch eine schlüssige theoretische Grundlage und ein darauf abgestimmtes Repertoire an Interventionen zur Entstörung und Entwicklung von Gruppen. Eine verständliche, lebendige Sprac...
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Die Heilkraft des Malens
Einführung in die Kunsttherapie
München : Beck , 2007 - 5., akt. Aufl. - 175 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-406-49421-5
Was geschieht im Rahmen einer Kunsttherapie? Für welche Personen ist sie geeignet? Wie gehen die Therapeuten vor? Wird nur gemalt oder auch über die Bilder geredet? Muß man für eine solche Therapie...
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Psychologie Therapie
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Angst, Peter
Ehen zerbrechen leise
ein Frühwarnsystem für Paare
München : dtv , 2003 - 189 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-423-34028-1
Ehen zerbrechen nicht aus heiterem Himmel. Oft bleiben aber die unheilvollen Vorzeichen unerkannt, die auf den Anfang des Endes hinweisen. Aus diesem Grund hat der Schweizer Paartherapeut Peter Ang...
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Psychologie Ehe
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Kübler-Ross, Elisabeth
Geborgen im Leben
Wege zu einem erfüllten Dasein
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2010 - 237 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-7831-3405-6
In ihren letzten Lebensjahren hat Elisabeth Kübler-Ross zusammen mit David Kessler ein Buch verfasst, das die wichtigsten Lebenserkenntnisse von Sterbenden für diejenigen fruchtbar macht, die noch ...
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Sher, Barbara
Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
München : dtv , 2009 - 14. Aufl. - 374 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24448-0
Wer sich sicher ist, dass es in seinem Leben mehr geben muss als das, was er bekommt, hält mit diesem Buch einen ebenso pfiffigen wie handfesten Leitfaden in der Hand, um lange verborgene Herzenswü...
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Reuter, Elisabeth
Gehirn-Wäsche
Macht und Willkür in der "systemischen Psychotherapie" nach Bert Hellinger
Berlin : Peter Lehmann , 2005 - 232 S. : 11,90 EUR ISBN 978-3-925931-40-6
Offen und reflektiert beschreibt Elisabeth Reuter eine Psychotherapie, die gnadenlos eingezwängt ist zwischen der Willkür des Therapeuten und der starren Lehre des Bert Hellinger.
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Psychologie Mann & Frau
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Fisher, Helen
Die vier Typen der Liebe
wer zu wem passt und warum
München : Droemer , 2009 - 335 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-27520-7
Warum verlieben wir uns in einen Menschen, während uns ein anderer völlig kaltlässt? Was sagt unsere Partnerwahl über unsere Persönlichkeit aus? Helen Fisher ist dem Geheimnis der Liebe auf den Gru...
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Psychologie Liebe
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(bis 04.06.2024)
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Retzer, Arnold
Lob der Vernunftehe
eine Streitschrift für mehr Realismus in der Liebe
Frankfurt a.M. : Fischer , 2009 - 297 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-10-062944-9
Heiraten ist wieder en vogue, immer mehr Paare schließen den Bund fürs Leben. Doch die Hälfte dieser Ehen wird wieder geschieden. Wie nur kann eine Ehe dauerhaft gelingen? Der renommierte Arzt, Psy...
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Karsten, Gunther
Erfolgsgedächtnis
wie Sie sich Zahlen, Namen, Fakten, Vokabeln einfach besser merken
München : Goldmann , 2004 - 5. Aufl. - 247 S. : Ill. : 8,95 EUR ISBN 978-3-442-16473-8
Sind Sie vergesslich? Merken Sie sich Namen, Daten oder Fakten nur schwer? Müssen Sie bei Telefonnummern immer zweimal hinschauen? Damit ist jetzt Schluss! Dank der einmaligen Trainingsmethoden von...
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Parlow, Georg
Zart besaitet
Selbstverständnis, Selbstachtung und Selbsthilfe für hochsensible Menschen
Bonn : Festland-Verl. , 2003 - 2., überarb. Aufl. - 247 S. : 23,00 EUR ISBN 978-3-9501765-0-6
Hochsensible Menschen haben einerseits Empfindsamkeiten und Schwächen, die sie vom Großteil der Bevölkerung unterscheiden, andererseits aber auch besondere Wahrnehmungen, Begabungen und natürliche ...
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Betz, Robert
Raus aus den alten Schuhen!
dem Leben eine neue Richtung geben
München : Integral Verl. , 2009 - 5. Aufl. - 270 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-7787-9195-0
Mit Siebenmeilenstiefeln ins perfekte Leben Ein mitreißendes Motivationsbuch und eine zeitgemäße Methode der Selbstverwirklichung. Leicht verständlich, unterhaltsam und überzeugend zeigt der bekann...
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Psychologie Lebenshilfe
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Seiwert, Lothar
Noch mehr Zeit für das Wesentliche
Zeitmanagement neu entdecken
München : Goldmann , 2009 - 1. Aufl. - 283 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-442-17059-3
Lothar Seiwert hilft uns herauszufinden, was jenseits der Alltagshektik im Leben wirklich zählt und wichtig ist. Er präsentiert eine Fülle von Techniken und Tools, Methoden und Regeln für ein moder...
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Psychologie Zeitmanagement
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Samel, Gerti
Mehr Zeit, mehr Glück, mehr Leben
vom achtsamen Umgang mit jedem Augenblick
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , [2006] - 222 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-579-06938-8
»Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.« Diesen Gedanken von Mark Twain greift Gerti Samel auf, die sich mit der größten Herausforderung unserer Gegenwart auseinandersetzt:...
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Psychologie Achtsamkeit
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Spangenberg, Ellen
Dem Leben wieder trauen
Traumaheilung nach sexueller Gewalt
Düsseldorf : Patmos Verl. , 2008 - 197 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-491-40133-4
Für die Überlebenden von sexueller Gewalt ist es wichtig, die Symptome ihrer Traumatisierung zu verstehen und Strategien der Selbsthilfezu entwickeln. Betroffene Frauen leiden häufig auch Jahrzehnt...
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Kast, Verena
Trauern
Phasen und Chancen des psychischen Prozesses
Stuttgart : Kreuz , 2008 - 198 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7831-2177-3
Dieses Buch von Verena Kast über die psychischen Phasen der Trauer macht deutlich: Die Trauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den tödlichen Verlust einer Beziehung zu verarbeiten und zu überwin...
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Psychologie Trauer
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Adler, Alfred
Menschenkenntnis
Köln : Anaconda , 2008 - 255 S. : 4,95 EUR ISBN 978-3-86647-195-5
Die Individualpsychologie Alfred Adlers (1870-1937) gehört neben den Schulen Sigmund Freuds und C. G. Jungs zu den Grundpfeilern der modernen Psychologie. In seiner 1927 erstmals erschienenen "Mens...
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Adler, Alfred
Der Sinn des Lebens
Köln : Anaconda , 2008 - 223 S. : 4,95 EUR ISBN 978-3-86647-196-2
Die Individualpsychologie Alfred Adlers (1870-1937) gehört neben den Schulen Sigmund Freuds und C. G. Jungs zu den Grundpfeilern der modernen Psychologie. Der renommierte Wiener Arzt und Psychologe...
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Zimbardo, Philip G.
Psychologie
Berlin [u.a.] : Springer , 2001 - 7., neu übers. und bearb. Aufl. - 907 S. : Ill. : 29,95 EUR ISBN 978-3-540-64633-4
Ein umfassender Einstieg in die verschiedenen Bereiche der Psychologie. Dabei wird Psychologie als Wissenschaft verstanden, um hierauf aufbauend die Anwendungsbereiche für das tägliche Leben darzus...
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Psychologie Psychologie
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Rusch, Caroline
Lachen Sie sich gesund!
heiter gegen Stress
Landsberg am Lech : mvg-Verl. , 2007 - 207 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-07209-2
Von der heilsamen Kraft des Lachens. Jeder weiß aus eigener Erfahrung, wie gut Lachen tut: Es löst inneren Druck und befreit von Verspannungen. Seine heilende und vorbeugende Wirkung ist unbestritt...
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Psychologie Gefühl
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Kast, Bas
Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft
die Kraft der Intuition
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2007 - 217 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-10-038302-0
Wir alle kennen das: Uns entscheiden zu müssen, alles hundert Mal hin und her zu wälzen. Selbst eine Pro- und Contraliste hilft nicht weiter, denn wir spüren intuitiv: Wenn wir nach diesem Ergebnis...
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Psychologie Gefühl
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Schneider, Wolf
Glück!
eine etwas andere Gebrauchsanweisung
Reinbek : Rowohlt , 2007 - 1. Aufl. - 303 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-498-06392-4
Wolf Schneider zieht in diesem Buch die Summe aus 30 Jahren Beschäftigung mit der Frage, was das Glück ausmacht und wie man es steigern kann. Und deshalb sind seine Rezepte für ein glücklicheres Le...
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Psychologie Gefühl
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Hirsch, Angelika-Benedicta
An den Schwellen des Lebens
warum wir Übergangsrituale brauchen
München : Atmosphären-Verlag , 2004 - 212 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86533-002-4
Die heutige Gesellschaft hat keine Rituale mehr, doch jeder braucht Rituale. Besonders deutlich wird das an den Schwellen des Lebens: Geburt, Erwachsenwerden, Hochzeit, Berufswechsel, Tod. Dieses B...
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Bauer, Joachim
Prinzip Menschlichkeit
warum wir von Natur aus kooperieren
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2006 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-455-50017-2
In der internationalen neurobiologischen Forschung ist zunehmend vom "social brain" die Rede. Die Erkenntnis: Wir sind nicht primär auf Egoismus und Konkurrenz eingestellt, sondern auf Kooperation ...
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Psychologie Verhalten
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Busch, Angelika
Stefanie - Wenn das Lächeln meine Seele streichelt
aus dem Leben einer trauernden Mutter
Norderstedt : Books on Demand , 2005 - 88 S. : Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8334-3789-2
Mein Kind ist tot - ein scheinbar nie endender Alptraum beginnt für die Eltern und Geschwister, eine unfassbare Situation, die den Lebensplan zerstört und die Familie in eine existenzielle Krise st...
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Psychologie Trauer
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Wiese, Anja
Um Kinder trauern
Eltern und Geschwister begegnen dem Tod
Gütersloh : Gütersloher Verlagsh. , 2003 - 2., aktual. Aufl. - 158 S. : 10,50 EUR ISBN 978-3-579-00938-4
"Unser Kind ist gestorben" - eine unfassbare Situation. Sie führt bei Eltern und auch Geschwistern zu existenziellen Krisen, die nicht selten das gesamte Familiengefüge auseinanderbrechen lassen. A...
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Psychologie Trauer
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Ulsamer, Bertold
Ohne Wurzeln keine Flügel
die systemische Therapie von Bert Hellinger
München : Goldmann , 1999 - 244 S. : 7,45 EUR ISBN 978-3-442-14166-1
Die systemische Familientherapie nach Hellinger hat sich durch ihre erstaunlichen Erfolge zu einer der meist praktizierten psychotherapeutischen Methoden entwickelt. In den Familienaufstellungen tr...
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Filliozat, Isabelle
Elternliebe Elternhass
das lebenslange Drama zwischen Eltern und Kindern
München : Piper , 2004 - 302 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-492-04702-9
Viele Menschen halten es für unabänderlich, daß die Beziehungen zwischen Eltern und erwachsenen Kindern oberflächlich-zeremoniell oder sogar gespannt und peinigend für beide Seiten sind. Aber: Niem...
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Psychologie Familie
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Psychologie
Fühlen, Denken und Verhalten verstehen
(
Der Brockhaus )
Wiesbaden : Brockhaus , 2001 - 703 S. : Ill. : 49,95 EUR ISBN 978-3-7653-0591-7
Alles Wissenswerte aus der Psychologie. Ausführliche Artikel widmen sich den Themen: Alter, Angst, Depression, Freundschaft, Gewalt, Kommunikation, Lernstörungen, Mobbing, Neuropsychologie, Partner...
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Psychologie Psychologie
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Stettbacher, J. Konrad
Wenn Leiden einen Sinn haben soll
die heilende Begegnung mit der eigenen Geschichte
Hamburg : Hoffmann & Campe , 1990 - 153 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-455-08365-1
Ein hilfreiches, allgemeinverständliches Buch für Menschen, die Zugang zu ihrem Leiden finden wollen: einem Leiden, das seinen Ursprung ihrer eigenen Lebensgeschichte hat. Langsam, behutsam, immer ...
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Becker, Irene
Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst
Wege aus der Perfektionsfalle
Frankfurt/Main [u.a.] : Campus , 2004 - 210 S. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-593-37430-7
Topkarrierefrau, perfekte Gastgeberin und Supermama mit gepflegtem Haushalt - kennen Sie diese Ansprüche? Viele Frauen denken, dass sie das alles erfüllen müssen - und dabei noch blendend aussehen ...
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Psychologie Frau
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Kast, Bas
Die Liebe
und wie sich Leidenschaft erklärt
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2004 - 223 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-10-038301-3
Warum verlieben wir uns? Wie verführt man? Was macht uns attraktiv? Macht Liebe blind? Ziehen sich Gegensätze an? Schadet Eifersucht? Warum scheitern manche Beziehungen? Und was ist das Geheimnis g...
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Psychologie Liebe
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Graf, Claudia
Die wichtigsten Traumsymbole deuten
(
Urania Infothek )
Leipzig : Urania Verl. , 2004 - 111 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-332-01506-5
Träume sind geheimnisvoll und geben uns viele Rätsel auf. Denn was im Schlaf mit uns geschieht, ist häufig unverständliche und unheimlich. Wir haben Träume, die uns heiter stimmen, und solche, nach...
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Psychologie Traumdeutung
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Wardetzki, Bärbel
Ohrfeige für die Seele
wie wir mit Kränkung und Zurückweisung besser umgehen können
München : Kösel-Verl. , 2002 - 7. Aufl. - 216 S. : 15,50 EUR ISBN 978-3-466-30517-9
Werden wir gekränkt, reagieren wir meist verletzt und fühlen uns in unserem Selbstwertgefühl getroffen. Kritik, Zurückweisungen und Ablehnung erleben wir als Abwertung unserer Person, wir fühlen un...
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Klein, Stefan
Die Glücksformel
oder Wie die guten Gefühle entstehen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2002 - 4. Aufl. - 320 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-498-03509-9
Die Glücksformel ist eine faszinierende Reportage - und zugleich ein Anleitung zum Glücklichsein. Das Buch erklärt, warum wir uns so sehr nach Glück sehnen, wieso Glück keineswegs das Gegenteil von...
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Psychologie Gefühl
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Chiazzari, Suzy
Das große Farbenbuch
Heilung mit Farbe ; Kleidung und Make-up ; Farbe in Raum- und Gartengestaltung ; Farben für Persönli
München : Goldmann , 1998 - 1. Aufl. - 256 S. : Ill. : 25,00 EUR ISBN 978-3-442-33625-8
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Psychologie Farben
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Lüke, Alfons
Das große Handbuch der Graphologie
München : Ariston Verl. , 1998 - 3. Aufl. - 299 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7205-2033-1
Wie sie Handschriften mit Hilfe verschiedener graphologischer Schulen, Deutungsverfahren und Techniken analysieren können, zeigt dieses Buch. Mit zahlreichen Schriftproben. (Klappentext)
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Psychologie Graphologie
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Rostalski, Frauke
Die vulnerable Gesellschaft
Die neue Verletzlichkeit als Herausforderung der Freiheit
München : Beck , 2024 : 16,00 EUR ISBN 978-3-406-81461-7
Viele der gegenwärtig sehr heftig geführten Debatten sind Ausdruck einer schleichenden Werteverschiebung. Sie verändert unsere Gesellschaft grundlegend, ist uns aber kaum bewusst. Mehr und mehr sch...
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Psychologie