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Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 214 S. ISBN 978-3-96584-365-3
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro...
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Die Landfrauen,
Kräuterglück mit den Landfrauen
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 310 S. ISBN 978-3-96584-363-9
Die Landfrauen verwenden seit eh und je Zutaten, die die Natur ihnen schenkt - ob im eigenen Garten, auf dem eigenen Feld oder bei einem Streifzug durch die umliegenden Wälder und Wiesen. Denn viel...
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Klasen, Jörn
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie
Was Ernährung bei der Prävention und Behandlung wirklich leisten kann
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 385 S. ISBN 978-3-96584-300-4
Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der...
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Stich, Nicole
Wie das duftet
Unwiderstehliche Backrezepte, die Sie ein Leben lang begleiten werden
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2021 - 304 S. ISBN 978-3-96584-227-4
Nicole Stich hat mit unermüdlicher Akribie und Liebe zu gutem Backwerk über 50 gelingsichere Klassiker-Backrezepte entwickelt - ein wahrer Rezeptschatz für alle, die dem Backen verfallen sind. Süße...
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Sampl, Thomas
Simpel mit Sampl
Einfach gute Rezepte und Tipps für ein gesundes Leben
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 401 S. ISBN 978-3-96584-271-7
Dass gesunde Ernährung keine trockene Wissenschaft, sondern eine wirklich simple und geschmackvolle Sache ist, beweisen ThomasSampl und Madlen Zeller Woche für Woche in der NDR-"Visite". Wenn es um...
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Hoffmann, Sophia
Zero Waste Küche
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2019 - 248 S. ISBN 978-3-89883-939-6
Im Supermarkt um die Ecke sind Obst und Gemüse mehrfach in Plastik verpackt. Im Kühlschrank lungern mal wieder ein paar angeschlagene Äpfel und Bananen herum. Im Brotkorb vertrocknen Baguette und B...
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Bingemer, Susanna
Just delicious - Power-Proteine
Pflanzliches Eiweiß aus Linsen, Kichererbsen, Lupinen & Co.
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2018 - 60 S. ISBN 978-3-89883-905-1
Pflanzliche Powerproteine sind die Stars der aktuellen Foodtrends! Denn in ihnen steckt wertvolles pflanzliches Eiweiß, das nicht nur für Vegetarier und Veganer von Relevanz ist. Auch weit über die...
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Sehrt, Nele
Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit
Wie eine gute Partnerschaft gelingt
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2020 - 216 S. ISBN 978-3-96584-116-1
Obwohl 70% der Deutschen an die "große Liebe" glauben, scheitern viele Beziehungen immer wieder aus den gleichen Gründen. Mit der Liebe geht es manchmal ganz schön schnell. Manchmal reicht ein roma...
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Cavelius, Anna
Ganz schön heiß hier
Cool und stark durch die Wechseljahre
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 214 S. ISBN 978-3-96584-281-6
Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre - undjede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle zu diesem neuen Lebensabschnitt zu überschreiten.Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und ein paa...
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Klasen, Dr. med. Jörn
Tschüss Fettleber
Besser essen - gesünder leben
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 311 S. ISBN 978-3-96584-279-3
Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt...
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Stromberg, Holger
Zukunft kochen
Nachhaltig kochen, gesund genießen, nichts verschwenden
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 337 S. ISBN 978-3-96584-275-5
Holger Stromberg ist Koch und Food-Aktivist mit Leib und Seele. Sein Credo: "Jeder kann etwas für eine bessere Welt tun. Das fängt bei der richtigen Ernährung an." Es ist wissenschaftlich längst be...
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Schwandt, Dana
Easy Detox mit Ayurveda
In einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 256 S. ISBN 978-3-96584-232-8
Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewohnheiten, die uns nicht guttun? Das Ergebnis: Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut-, Verdauungspro...
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GmbH, ZS Verlag
Die Schule der magischen Tiere - Das Kochbuch
Einfach zum Nachmachen: Die Lieblingsrezepte von Rabatt, Henrietta & Co.
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2021 - 222 S. ISBN 978-3-96584-164-2
Kochen ist etwas Magisches! Besonders, wenn uns die Figuren aus der erfolgreichen Buch-Reihe "Die Schule der magischen Tiere" dabei unterstützen. Die magischen Tiere gehen nicht nur im Alltag mit u...
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Weber, Jelena
Mehr vom Weniger
Minimalismus für Anfänger
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 219 S. ISBN 978-3-96584-235-9
Etwa 10.000 Dinge besitzt jeder Deutsche im Durchschnitt. Man steckt in der Konsumfalle, hortet und sammelt, weil man glaubt, all diese Dinge haben zu müssen, und sich nicht trennen kann.Minimalism...
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Froböse, Prof. Dr. Ingo
Für Fitness ist es nie zu spät
aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 323 S. ISBN 978-3-96584-238-0
Sie ist einechter Fitness-Junkie,sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem!Das Besondere:Erika, heute 81 Jahre alt, hat...
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Weber, Jelena
Mehr vom Weniger
Minimalismus für Anfänger
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2022 - 219 S. ISBN 978-3-96584-235-9
Etwa 10.000 Dinge besitzt jeder Deutsche im Durchschnitt. Man steckt in der Konsumfalle, hortet und sammelt, weil man glaubt, all diese Dinge haben zu müssen, und sich nicht trennen kann.Minimalism...