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Jachtchenko, Wladislaw
Die Kraft der Positiven Psychologie
mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit
Oakland Parks, US : Remote Verlag , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-960004-07-9
Bist du selbst dein größter Kritiker? Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzustehen? Fürchtest du dich vor der Meinung anderer und lässt dich schnell veruns...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 26.06.2024)
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Shi Heng Yi
Shaolin Spirit
meistere dein Leben
München : O.W.BARTH , Oktober 2023 - Originalausgabe, 5. Auflage - 288 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9
Wünschst du dir mehr Disziplin, Willensstärke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen - i...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 15.06.2024)
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Rund um die Uhr fluten E-Mails und Pushnachrichten unsere Geräte. Social Media lockt mit vielen bunten Bildern und wir greifen im Schnitt alle 18 Minuten zum Handy. Am Abend fühlen wir uns ausgelau...
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(bis 19.06.2024)
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Levy, Alissa
Heute fange ich an
München : Knesebeck , 2023 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-771-7
Der Kühlschrank ist schon wieder leer, die alte Schulfreundin immer noch nicht zurückgerufen, der Zahnarzttermin muss noch ausgemacht und die Garage mal wieder ausgemistet werden. Es gibt so viele ...
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Psychologie Psychologie
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(bis 19.06.2024)
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Müllner, Elena
I Know I Can
warum mutig besser als perfekt ist
Reinbek : Rowohlt , November 2023 - Originalausgabe - 302 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01371-3
Elena Müllner ist Ärztin, Frau, Mutter und Unternehmerin. Auf Instagram bereitet sie wissenschaftlich fundiert Informationen zum Thema Gesundheit und Selfempowerment auf. Auf klare und überaus symp...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 18.06.2024)
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Brandl, Peter
Kommunikation 3.0
die wichtigste Kompetenz unserer Zeit erfolgreich nutzen
Offenbach : GABAL Verlag , 2023 - 187 Seiten : 32,90 EUR ISBN 978-3-96739-165-7
Wir werden falsch verstanden, wir drücken uns unklar aus, wir missverstehen, und schnell resultiert daraus eine mehr oder weniger große Katastrophe. Es kommt zum Streit, Kunden springen ab, wir ver...
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Psychologie Kommunikation
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(bis 05.06.2024)
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Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : humboldt , 2023 - 252 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Die Autorin erklärt, wie man seine eigenen Bedürfnisse erkennt, bewusst mit seinen Ressourcen umgeht und eine wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber einnimmt. Sie zeigt, was Selbstfürsorge mi...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 18.06.2024)
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Atlas, Galit
Emotionales Erbe
eine Therapeutin, ihre Fälle und die Überwindung familiärer Traumata
Köln : DuMont , 2023 - 2. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-8125-3
Ob es die unbeirrbare Resilienz unserer Großmutter ist oder ein dunkles Familiengeheimnis, das uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen: Unser emotionales Erbe erzeugt Muster. Galit ...
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Psychologie Familie
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(bis 15.06.2024)
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Bonelli, Raphael
Die Weisheit des Herzens
wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : edition a , 2023 - 1. Auflage - 265 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0
Es macht uns stark und erfolgreich, denn dank ihm wissen wir immer, was zu tun ist. Das Herz ist unser bester Wegweiser durchs Leben. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael Bonelli zeigt i...
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Psychologie Gefühl
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(bis 18.06.2024)
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Teml, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Beziehung bestimmt immer noch unser Verhalten und unser emotionales Erleben. Eine „Entelterung“ wird...
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Psychologie Familie
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(bis 11.06.2024)
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Göcking, Vanessa
Du bist das Beste, was dir je passiert ist
wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst
München : mvg Verlag , 2023 - 4. Auflage - 205 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0556-7
Alltäglicher Stress, negative Glaubenssätze, innere Blockaden und Ängste hindern uns oft daran, Glück und Erfüllung zu finden. Doch das muss nicht sein: Glückscoach und Influencerin Vanessa Göcking...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 11.06.2024)
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Blaser, Klaus
So bin ich - und du bist anders
achtsam Grenzen setzen in Partnerschaft, Familie und Beruf
Stuttgart : Klett-Cotta , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-608-86083-2
Meist reagieren wir auf unsere Mitmenschen, ohne uns im Klaren zu sein, was sich im Austausch gerade abspielt. Missverständnisse und Grenzüberschreitungen gehören unweigerlich zu dieser unreflektie...
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(bis 19.06.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 300 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Eine Krise nach der nächsten und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Hinzu kommen ganz individuelle Belastungen in Beruf und Familie. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. H...
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(bis 04.06.2024)
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
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(bis 04.06.2024)
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Aufl. - 260 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3
111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das Leben leichter machen find...
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(bis 25.06.2024)
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Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert - auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 2. Aufl. - 345 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Viele Menschen sind mit ihren Eltern heillos verstrickt: Schuldgefühle und Enttäuschungen bestimmen aufgrund zu hoher gegenseitiger Erwartungen die Beziehung. Doch irgendwann ist es für uns alle an...
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Psychologie Familie
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Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 303 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Kompetent und ehrlich klärt die Aurorin über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Depression, Angststörungen und Sucht auf und gibt viele wertvolle Impulse für den Alltag. Franca Cerutt...
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Psychologie Psychologie
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(bis 22.06.2024)
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : Bene! , 2023 - 191 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Naturaufenthalte wirken sich stabilisierend auf Körper, Geist und Seele aus – davon war schon Hippokrates, der bedeutendste Arzt der Antike, überzeugt. Auch moderne Studien belegen: Wer regelmäßig ...
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