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Birkenbihl, Vera F.
Jeden Tag weniger ärgern
das Anti-Ärger-Buch ; 59 konkrete Tips, Techniken, Strategien
Augsburg : Weltbild , 2010 - 190 S. : Ill. + 1 Poster : 14,99 EUR ISBN 978-3-8289-3512-9
Statt sich nur auf Theorie oder Praxis zu beschränken, liefert das vorliegende Buch sowohl eine ausführliche Einführung in die theoretischen Grundlagen als auch einen umfangreichen Praxisteil. Das ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Gefühl
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Havener, Thorsten
Denken Sie nicht an einen blauen Elefanten
die Macht der Gedanken
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2010 - 254 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62609-8
Unsere Gedanken sind nicht frei. Aber wir können unser Denken schärfen. Man kann ausgetretene Denkpfade verlassen. Ein außergewöhnlicher Reiseführer durch die geheimnisvolle Welt der Gedanken. (Buc...
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Psychologie Gehirn
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Lauster, Peter
Wege zur Gelassenheit
Souveränität durch innere Unabhängigkeit und Kraft
Reinbek : Rowohlt , 2010 - 4. Aufl. - 197 S. : Ill. : 7,95 EUR ISBN 978-3-499-62039-3
Peter Lauster veranschaulicht anhand zahlreicher Fallbeispiele Möglichkeiten zur Bewältigung von Stress, Ärger, Trauer und Angst und führt seine Leser auf den Weg zu mehr seelischer Unabhängigkeit,...
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Psychologie Stress
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Dahlke, Rüdiger
Das Schatten-Prinzip
die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite
München : Arkana , 2010 - 4. Aufl. - 312 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-33881-8
Nach C.G. Jung ist der Schatten das gesamte Unbewusste. Er ist das Wesen, das wir lieber nicht wären, letztendlich aber doch werden müssen, um zur Ganzheit zu gelangen. Insofern empfinden wir den S...
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Metzig, Werner
Lernen zu lernen
Lernstrategien - sofort anwendbar, die richtige Methode für jeden Lernstoff, Tipps zur Prüfungsvorbe
Berlin : Springer , 2010 - 8., aktual. Aufl. - 228 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-642-03112-0
Hinweise zur erfolgreichen Prüfungsvorbereitung sind in diesem Buch ebenso enthalten wie Hilfen zum Umgang mit der Angst vor Misserfolgen und mit Lernblockaden. Hinzugekommen ist das "Mindmapping",...
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Psychologie Gedächtnis
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Seiwert, Lothar
Simplify your time
einfach Zeit haben
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2010 - 327 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-39121-2
Schluss mit überfülltem Terminkalender, Dauerstress und endlos langen To-do-Listen: Mithilfe des simplify-Prinzips kann jeder lernen, souveräner und gelassener mit den tickenden Uhren und drängende...
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Psychologie Zeitmanagement
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Zurhorst, Eva-Maria
Beziehungsglück
wie "Liebe dich selbst" im Alltag funktioniert
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 143 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1907-0
Was ist das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft? Es ist der einfache, aber radikale Wechsel des Blickwinkels: weg vom anderen, hin zu mir selbst. Dazu gehört eine gute Portion Ehrlichkeit und...
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Psychologie Partnerschaft
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Strobl, Ingrid
Respekt
anders miteinander umgehen!
Augsburg : Pattloch , 2010 - 303 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-629-02240-0
Mobbing im Büro, Rücksichtslosigkeit im Alltag, Verachtung für sozial Schwächere: Wir werden ständig mit Respektlosigkeit konfrontiert und leiden darunter. Mit ihrem Buch will Ingrid Strobl aufrütt...
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Psychologie Sozialkompetenz
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Nelting, Manfred
Burnout - Wenn die Maske zerbricht
wie man Überbelastung erkennt und neue Wege geht
München : Goldmann , 2010 - 1. Aufl. - 414 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39193-6
Verbrennen der Kräfte bis "der Ofen aus" ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, über ihre Grenzen zu gehen. Dieser Herausforderung ist kaum jemand gewachsen, der Übe...
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Psychologie Burnout
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Fiedler, Claudia
Burn-out
erprobte Wege aus der Falle
München : Beck , 2010 - 127 S. : Ill. : 6,80 EUR ISBN 978-3-406-60846-9
Ein Burnout-Syndrom (engl. (to) burn out: „ausbrennen“) bzw. Ausgebranntsein ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit, das als Endzustand einer Ent...
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Psychologie Burnout