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Bild Beschreibung Standort Medium
Schmid, Christine
Atme. Jetzt.

bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität
München : Diederichs , 2023 - 1. Auflage - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-15455-9

Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atmen. Er zeigt, wie eine ...
[mehr]  |  Zugang: 05.12.2023
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
Atmung

Bücher
02495707

entliehen
(bis 04.05.2024)
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 2. Aufl. - 240 S. : zahlr. Ill. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

Mit Hilfe von Achtsamkeit ist dies möglich, aus dem Hamsterrad auszusteigen, der Hektik des Alltags zu entkommen, Gelassenheit, inneren Frieden und Lebensfreude zu entwickeln, ohne seinen Job aufzu...
[mehr]  |  Zugang: 18.04.2018
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie
Achtsamkeit

Bücher
02301051

entliehen
(bis 14.05.2024)

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