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Streets, Annabel
Auf die Füße, fertig, los!
wie wir uns glücklich gehen : mit 52 Inspirationen für 52 Wochen
München : Piper , 2024 - 316 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-40668-0
Wie verändert sich unser Körper durch regelmäßiges Spazieren? Was macht das Flanieren in der Stadt mit unserem Gehirn? Und was heißt es eigentlich, einen Fuß vor den anderen zu setzen? Gehen stärkt...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 11.06.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : DROEMER , März 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts b...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 12.06.2024)
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Shi Heng Yi
Shaolin Spirit
meistere dein Leben
München : O.W.BARTH , Oktober 2023 - Originalausgabe, 5. Auflage - 288 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-29340-9
Wünschst du dir mehr Disziplin, Willensstärke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen - i...
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Psychologie Lebenshilfe
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : KNAUR , Februar 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Zugleich haben wir heute ein großes Problem mit unserer Gefühlsbereitschaft, denn durch unbegrenzte Möglichkeiten ist die Versuchu...
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Psychologie Gefühl
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(bis 04.06.2024)
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Thich Nhat Hanh
Im Hier und Jetzt zu Hause sein
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 142 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-34574-8
Gewöhnlich hängen wir mit unseren Gedanken an Vergangenem oder wir sorgen uns um Zukünftiges - daraus ziehen wir Identität und Sicherheit.
Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mehr und mehr Vertrauen e...
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Psychologie Achtsamkeit
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(bis 20.06.2024)
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Rund um die Uhr fluten E-Mails und Pushnachrichten unsere Geräte. Social Media lockt mit vielen bunten Bildern und wir greifen im Schnitt alle 18 Minuten zum Handy. Am Abend fühlen wir uns ausgelau...
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(bis 19.06.2024)
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Levy, Alissa
Heute fange ich an
München : Knesebeck , 2023 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-771-7
Der Kühlschrank ist schon wieder leer, die alte Schulfreundin immer noch nicht zurückgerufen, der Zahnarzttermin muss noch ausgemacht und die Garage mal wieder ausgemistet werden. Es gibt so viele ...
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Psychologie Psychologie
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(bis 19.06.2024)
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Teml, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Im Umgang mit den eigenen Eltern werden viele von uns gefühlt wieder zu Kindern. Die Eltern-Kind-Beziehung bestimmt immer noch unser Verhalten und unser emotionales Erleben. Eine „Entelterung“ wird...
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Psychologie Familie
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(bis 11.06.2024)
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Göcking, Vanessa
Du bist das Beste, was dir je passiert ist
wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst
München : mvg Verlag , 2023 - 4. Auflage - 205 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0556-7
Alltäglicher Stress, negative Glaubenssätze, innere Blockaden und Ängste hindern uns oft daran, Glück und Erfüllung zu finden. Doch das muss nicht sein: Glückscoach und Influencerin Vanessa Göcking...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 11.06.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 300 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Eine Krise nach der nächsten und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Hinzu kommen ganz individuelle Belastungen in Beruf und Familie. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. H...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 04.06.2024)
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 04.06.2024)
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Wehrle, Martin
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
sagen, was man denkt, bekommen, was einem zusteht
München : Goldmann , 2023 - 1. Aufl. - 351 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39409-8
Martin Wehrle zeigt, wie Sie in jeder Lebenslage Ihre Selbstachtung verteidigen. Für alle, die sich nicht länger ausnutzen lassen wollen, ihren Willen durchsetzen möchten, souverän kontern wollen, ...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 31.05.2024)
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Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert - auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 2. Aufl. - 345 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Viele Menschen sind mit ihren Eltern heillos verstrickt: Schuldgefühle und Enttäuschungen bestimmen aufgrund zu hoher gegenseitiger Erwartungen die Beziehung. Doch irgendwann ist es für uns alle an...
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Psychologie Familie
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(bis 11.06.2024)
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Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage - 303 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Kompetent und ehrlich klärt die Aurorin über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Depression, Angststörungen und Sucht auf und gibt viele wertvolle Impulse für den Alltag. Franca Cerutt...
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Psychologie Psychologie
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(bis 22.06.2024)
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : Bene! , 2023 - 191 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Naturaufenthalte wirken sich stabilisierend auf Körper, Geist und Seele aus – davon war schon Hippokrates, der bedeutendste Arzt der Antike, überzeugt. Auch moderne Studien belegen: Wer regelmäßig ...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 25.06.2024)
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Standop, Eric
Ich lese deine Lebensaufgabe
wie wir Talente und Berufung im Gesicht erkennen und gewinnend leben
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 270 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8596-9
Wohin führt mein Weg? Was ist meine Lebensaufgabe? Wer bin ich wirklich? Der bekannte Gesichtlesemeister Eric Standop weiß, dass die Antworten auf diese Fragen in unserem Gesicht zu finden sind. E...
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Psychologie Persönlichkeit
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(bis 19.06.2024)
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Standop, Eric
Ich lese dich
Geheimnisse eines Facereaders - was das Gesicht über uns und über andere enthüllt
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 286 S. : Ill. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7577-9
Wir alle kommen als Gesichtsleser auf die Welt. Vom ersten Moment an hilft uns diese Fähigkeit zu überleben. Der Autor offenbart in diesem Buch die einzigartigen Gesichtslese-Techniken, die er auf ...
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Psychologie Persönlichkeit
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22.11.2022
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(bis 06.03.2024)
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18.02.2021
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Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte
von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden ; 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - 256 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7
Plötzlich steht die Welt still. Manchmal ist es ein Schicksalsschlag, manchmal ein Krieg oder eine Verzweiflungstat, die unser Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf stellt. Wie gehen Men...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 20.06.2024)
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Eilert, Dirk
Was dein Gesicht verrät
wie wir unsere Mimik und verborgene Körpersignale entschlüsseln
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Aufl. - 282 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27893-2
Nichts ist so spannend wie die nonverbale Sprache zu lesen und so seine Mitmenschen und sich selbst besser zu verstehen. Dirk Eilert führt nicht nur durch alle relevanten Mimik- und Körpersprache-T...
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Psychologie Persönlichkeit
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(bis 22.06.2024)
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben ; alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Kailash , 2022 - 1. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Wie "funktioniert" der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zu...
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Psychologie Psychologie
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(bis 20.06.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 192 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit! Ein magischer Spaziergang wartet auf dich ... Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen u...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 07.06.2024)
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Birkenbihl, Vera F.
Kommunikationstraining
Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten
München : mvg , 2019 - 40. Aufl. - 320 S. : Ill.. : 9,99 EUR ISBN 978-3-86882-446-9
Mit dem "Kommunikationstraining" lernt jeder, die Reaktionen seiner Mitmenschen besser zu interpretieren, andere besser zu vertstehen. Auf diese Weise vertieft man sowohl seine Menschenkenntnis als...
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Psychologie Kommunikation
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(bis 22.06.2024)
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 3. Aufl. - 431 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen z...
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Psychologie Lebenshilfe
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Fröhlich-Gildhoff, Klaus
Resilienz
München : Ernst Reinhardt Verlag , 2022 - 6. Aufl. - 102 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-8252-5861-0
Resilienz – die Stärkung der seelischen (und körperlichen) Widerstandskraft – hat in Forschung und Praxis an Bedeutung gewonnen. Die Autoren stellen Konzepte und aktuelle Forschungsergebnisse verst...
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(bis 18.06.2024)
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Clear, James
Die 1%-Methode : minimale Veränderung, maximale Wirkung
mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 15. Aufl. - 365 S. : Ill. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. S...
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Psychologie Lebenshilfe
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Sideropoulos, Susan
Rosarotes Glück
setz doch mal die rosarote Brille auf!
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 3. Aufl. - 240 S. : Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7821-3
Eine Sache hat Susan Sideropoulos verstanden: Die Welt ist nicht so wie sie ist, sie ist so wie wir sind. Das bedeutet, wir können exakt die gleiche Situation erleben und in zwei unterschiedlichen ...
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Psychologie Lebenshilfe
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen
München : Goldmann , 2021 - 4. Aufl. - 317 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man »zu nett« sein? Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es gelingt, klare Kan...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 25.06.2024)
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Tomuschat, Julia
Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterliche Liebe erfüllen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7877-0
Fast jeder erlebt Belastungen und Enttäuschungen gegenüber den Eltern. Werden die negativen Einflüsse zu stark, wird die Persönlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir können das verletzte innere Kind, da...
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(bis 06.03.2024)
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Käßmann, Margot
Mit mutigem Schritt zurück zum Glück
weil uns das Leben immer wieder überrascht
München : Bene! , 2021 - 2. Auflage - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-173-2
Voller Lebensfreude schreiben Margot Käßmann und ihr Lebensgefährte Andreas Helm über das Glück, sich jemandem neu anzuvertrauen. Die beiden waren als Jugendliche ineinander verliebt und haben sich...
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Psychologie Partnerschaft
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(bis 21.06.2024)
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Tempel, Katharina
Schenk dir das Leben, von dem du träumst
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8020-9
Glücklicher werden! Veränderungen umsetzen! Aber bitte ohne Stress! Träumst du auch von einem besseren Morgen? Wenn du bisher an der Umsetzung gescheitert bist, hat die beliebte Online-Psychologin ...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 20.06.2024)
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 2. Aufl. - 157 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
In acht Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges...
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Psychologie Älterwerden
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(bis 18.06.2024)
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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilität - vom Manko zum Plus
München : Kösel , 2020 - 2. Aufl. - 190 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34749-0
Der Autor hilft Hochsensiblen zu verstehen, warum sie »anders« sind. Er verrät, wie sie mit Stolpersteinen im Privaten wie im Beruf umgehen und das eigene Potenzial nutzen. Damit gibt er Antworten ...
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Psychologie Persönlichkeit
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(bis 04.06.2024)
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Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial
München : dtv , 2021 - 222 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Was genau hält Frauen zurück? Wie können sie ihre Angst vor Scheitern und Liebesverlust überwinden? Die erfahrene Psychologin und Coachin Eva Wlodarek legt überzeugend und lebendig dar, wie Frauen ...
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Psychologie Frau
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(bis 07.06.2024)
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Schäfer, Bodo
Ich kann das
eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 3. Aufl. - 249 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Der Autor veranschaulicht was Selbstbewusstsein ist, wie man es trainieren und so ein Leben voller Zuversicht gestalten kann. Er stellt die entscheidenden Fragen und gibt die Antworten, die man bra...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 18.06.2024)
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Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?
so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7
Deutschlands bekannteste Paarberaterin, Eva-Maria Zurhorst, und ihre Tochter Annalena möchten jungen Frauen zeigen, wie sie sich selbst wieder wertschätzen können. Dann wird es auch leichter, klare...
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Psychologie Lebenshilfe
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Niedernolte, Tim
Respekt!
die Kraft, die alles verändert - auch mich selbst
München : Bene! , 2020 - 1. Aufl. - 191 S. : Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-132-9
Tim Niedernolte zeigt auf, wie es um unsere Gesellschaft und das Miteinander steht: wie unsere Sprache zunehmend verroht. Wie wir bewusst oder auch gedankenlos über andere herziehen und manch einer...
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Psychologie Sozialkompetenz
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(bis 22.06.2024)
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
wiederfinden, was so nah liegt
München : Knaur , 2021 - 1. Aufl. - 319 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Die beliebte Bestsellerautorin Nicole Staudinger zeigt, warum es manchmal nur den richtigen Blickwinkel braucht, um wieder richtig glücklich zu sein. Ein so lustiger wie berührender Wegweiser zu ne...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 25.06.2024)
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Ströhle, Andreas
Keine Panik vor der Angst!
Angsterkrankungen verstehen und besiegen
München : Kailash , 2020 - 1. Aufl. - 318 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63198-2
Sind das ganz "normale" Ängste, die ich habe, oder ist das eine Angsterkrankung, die behandelt werden sollte? Wie entsteht eine solche Erkrankung? Was passiert da eigentlich im Gehirn? Warum tirfft...
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Psychologie Angst
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(bis 15.06.2024)
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Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 240 S. ; Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4
Ralf Senftleben zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen könn...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 31.05.2024)
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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
sich selbst und anderen positiv begegnen
München : dtv , 2020 - 204 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34981-9
Um mehr positive Aufmerksamkeit zu erhalten, ist es entscheidend, zunächst bei uns selbst anzusetzen. Was wir über uns denken, beeinflusst unsere Worte und Handlungen sowie unsere Außenwirkung. Nur...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 25.06.2024)
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 13.06.2024)
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Schlenz, Kester
Ich bin bekloppt ... und ich bin nicht der Einzige
mein Weg aus der Psychokrise
München : Mosaik , 2020 - 3. Aufl. - 223 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39353-4
Bestseller-Autor Kester Schlenz hat erlebt, was Hunderttausende kennen und worüber die meisten nicht gern reden: Er hatte eine schwere psychische Krise und brauchte professionelle Hilfe. Mit allem ...
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Psychologie Psychologie
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Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen!
vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen
München : Goldmann , 2020 - 1. Aufl. - 375 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5
Schwierige Menschen können einen zur Weißglut treiben. Sie schwätzen dumm und scheißen klug, motzen und nörgeln, intrigieren und lästern. Ihre Maßstäbe sind nicht gerecht, nur selbstgerecht. Als St...
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Psychologie Persönlichkeit
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(bis 25.06.2024)
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt....
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Nagoski, Emily
Stress
warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können
München : Kösel-Verl. , 2019 - 272 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34744-5
Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen...
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Psychologie Stress
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(bis 18.06.2024)
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Birkenbihl, Vera F.
Stroh im Kopf?
Vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer
München : mvg , 2019 - 58. Aufl. - 336 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-86882-445-2
Egal, was wir lernen/lehren, wir können alles verständlich aufbereiten. Von der Gehirnforschung ausgehend hat Vera F. Birkenbihl faszinierende methodische Ansätze entwickelt. In einzelnen Modulen s...
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Psychologie Gehirn
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(bis 04.06.2024)
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Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5
Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, ka...
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Psychologie Lebenshilfe
Bücher
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(bis 04.06.2024)
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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung
wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6
In diesem Buch zeigt der Autor eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum - in kürzester Zeit entfalten si...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 22.06.2024)
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Cohen, Ari Seth
Liebe kennt kein Alter
Besondere Paare erzählen
München : Knesebeck , 2019 - [o. Sz.] ; Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-284-2
Die Paare in diesem Buch beweisen, dass Liebe weder an die Grenzen des Alters noch an die Zeit gebunden ist. In 40 Interviews und Porträts teilen inspirierende und ungewöhnliche Paare aus der ganze...
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Psychologie Liebe
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Schnabel, Ulrich
Zuversicht
die Kraft der inneren Freiheit und warum sie heute wichtiger ist denn je
München : Blessing , 2018 - 256 S. : Ill. : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-513-2
Warum ist Stephen Hawking an seiner Lähmung nicht verzweifelt? Was hilft angesichts einer Krebserkrankung, die Zuversicht nicht zu verlieren? Und wie bewahrt man seinen Lebensmut, wenn sich die Wel...
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André, Christophe
Wer sich verändert, verändert die Welt
für ein achtsames Zusammenleben
München : Kösel , 2014 - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34736-0
Wie können wir uns achtsam für die Welt einsetzen? Oft sind wir empört wegen der Zustände der Menschheit, fühlen uns aber auch ohnmächtig. Warum sollen wir daran etwas ändern könnten, wenn wir scho...
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Psychologie Achtsamkeit
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(bis 18.06.2024)
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Cameron, Julia
Es ist nie zu spät, neu anzufangen
der Weg des Künstlers ab 60
München : Droemer Knaur , 2017 - 378 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65805-5
Dieser Lebenshilfe-Ratgeber ermöglicht in zwölf Kapiteln, Altes loszulassen und noch einmal einen Neuanfang zu wagen. Für die damit verbundene Rückschau wird die eigene Lebenszeit durch zwölf getei...
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Psychologie Älterwerden
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(bis 25.06.2024)
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Hüther, Gerald
Raus aus der Demenz-Falle!
wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren
München : Arkana , 2017 - 1. Aufl. - 134 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34209-9
Man behauptet oft, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht wird. Mit überzeugenden Argumenten macht Gerald Hüther, einer der führenden Hirnforscher, deu...
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Psychologie Gehirn
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(bis 21.06.2024)
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Scheuermann, Ulrike
Innerlich frei
was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen
München : Droemer Knaur , 2016 - 285 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87742-5
Die bekannte Psychologin Ulrike Scheuermann geht der Frage nach, warum wir das Schlechte verdrängen, das Unschöne ablehnen und dafür das Makellose anstreben. Und dabei gründlich irren. Auf Basis ne...
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Psychologie Lebenshilfe
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(bis 07.06.2024)
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Fromm, Erich
Haben oder Sein
die seelischen Grundlagen einer neuen Gesellschaft
München : dtv , 2015 - 42. Aufl. - 270 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-423-34234-6
In Fromms Darstellung steht die Existenzweise des Habens für die Übel der gegenwärtigen Zivilisation, die des Seins aber für die Möglichkeit eines erfüllten, nicht entfremdeten Lebens. Der Mensch, ...
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Psychologie Psychologie
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(bis 20.06.2024)
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Corssen, Jens
Ich und die anderen
mit dem Selbst-Entwickler zu gelingenden Beziehungen
München : Knaur , 2014 - 282 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65541-2
Jens Corssen und Christiane Tramitz zeigen Wege auf, um zu stabilen, gelingenden und respektvollen Beziehungen zu gelangen. Im Fokus stehen dabei nicht nur die Beziehungen zwischen Mann und Frau, s...
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Psychologie Verhalten
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(bis 04.06.2024)
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Berndt, Christine
Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
München : dtv , 2014 - 12. Aufl. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8
"Resilienz" nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren, Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick o...
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(bis 18.06.2024)
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Spitzer, Manfred
Digitale Demenz
wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
München : Droemer , 2012 - 367 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27603-7
Digitale Medien nehmen uns geistige Arbeit ab. Was wir früher einfach mit dem Kopf gemacht haben, wird heute von Computern, Smartphones, Organizern und Navis erledigt. Das birgt immense Gefahren, s...
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Psychologie Gehirn
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(bis 25.06.2024)
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Hellinger, Bert
Ordnungen der Liebe
ein Kursbuch
München : Droemer Knaur , 2001 - 1. Aufl. - 537 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-426-77563-9
Wer Bert Hellingers Art, Familien zu stellen, verstehen will, findet hier Anschauungsmaterial mit über 40 Aufstellungen: Viele Krisen und Krankheiten entstehen dort, wo jemand liebt, ohne die Ordnu...
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(bis 04.06.2024)
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Pohle, Rita
Lass los, was deine Seele belastet
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 128 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1921-6
Unser Alltag beschleunigt sich immer mehr. Überforderung, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten sind die Folge. Viele Menschen versuchen dies zu kompensieren, indem sie sich ablenken oder versuchen...
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Psychologie Lebenshilfe
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Matschnig, Monika
Körpersprache
verräterische Gesten und wirkungsvolle Signale
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 5. Aufl. - 192 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-0789-3
Was wir auch sagen oder nicht sagen - der Körper lügt nie. Durch Gestik, Mimik, die gesamte Haltung und unsere Bewegungen verraten wir unsere wahren Gedanken und Gefühle, präsentieren uns souverän ...
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Psychologie Körpersprache
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(bis 25.05.2024)
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Sher, Barbara
Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
München : dtv , 2009 - 14. Aufl. - 374 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24448-0
Wer sich sicher ist, dass es in seinem Leben mehr geben muss als das, was er bekommt, hält mit diesem Buch einen ebenso pfiffigen wie handfesten Leitfaden in der Hand, um lange verborgene Herzenswü...
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Psychologie Lebenshilfe
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Fisher, Helen
Die vier Typen der Liebe
wer zu wem passt und warum
München : Droemer , 2009 - 335 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-27520-7
Warum verlieben wir uns in einen Menschen, während uns ein anderer völlig kaltlässt? Was sagt unsere Partnerwahl über unsere Persönlichkeit aus? Helen Fisher ist dem Geheimnis der Liebe auf den Gru...
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Psychologie Liebe
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