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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS Verlag , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0

Die Ursachen für einen schmerzenden Nacken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke zeigt, wie man vorbeugen kann, damit Handynacken & Co. erst gar keine Chance haben. Un...
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
(Orthopädie)
Gelenk

Bücher
02498240

entliehen
(bis 02.07.2024)
Schulte, Tobias L.
Skoliose

richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
(Der Rücken-Doc)
Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 122 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6

Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der Beginn in der Kindheit oder der Jugend und es wird keine offensi...
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
(Orthopädie)
Rücken

Bücher
02498483

verfügbar
Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3

Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonarthrose große Schmerzen ...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
(Orthopädie)
Knie

Bücher
02497841

verfügbar
Steckel, Hanno
Schmerzfreie Hüfte

alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
Stuttgart : Trias , 2022 - 1. Auflage - 162 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11523-8

Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die...
[mehr]  |  Zugang: 16.05.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
(Orthopädie)
Hüfte

Bücher
02498169

entliehen
(bis 14.06.2024)
Cantieni, Benita
Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling
München : Südwest Verlag , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-517-10230-6

Man kann in jedem Alter mit dem Training anfangen, denn der Körper ist in der gesamten Lebenszeit lernfähig. Knochen und Knorpel sind lebenslang formbar und regenerierbar und Bänder, Sehnen, Muskel...
[mehr]  |  Zugang: 02.05.2024
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
(Orthopädie)
Orthopädie

Bücher
02497857

entliehen
(bis 22.06.2024)

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