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Lust, Ulla
Aktiv nach Krebs
wieder Bewegung ins Leben bringen : in 8 Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Stuttgart : Herbig , 2024 - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6
Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden un...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Krebs
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Brückle, Wolfgang
Fibromyalgie
endlich erkennen - richtig behandeln
Stuttgart : Trias , 2024 - 6. Auflage - 147 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11735-5
Das Fibromyalgiesyndrom ist eine chronische Schmerzerkrankung, die sich durch diffuse Symptome wie Fatigue, Rheuma oder andere Gelenkschmerzen, psychische Beschwerden und Schlafstörungen äußert. In...
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Medizin Fibromyalgie
Bücher
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre-Coach
die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 129 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9
Viele Frauen plagen in der Menopause Symptome wie Gelenkschmerzen, Gewichtsprobleme und Hitzewallungen. Auch das Risiko für Osteoporose steigt. Dagegen hilft Muskelaufbau durch gezieltes Krafttrain...
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Medizin Wechseljahre
Bücher
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Schulte, Tobias L.
Skoliose
richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
(
Der Rücken-Doc )
Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 122 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6
Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der Beginn in der Kindheit oder der Jugend und es wird keine offensi...
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Medizin (Orthopädie) Rücken
Bücher
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(bis 10.07.2024)
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Weinrich, Christa
Geheimnisse aus dem Klostergarten
Monat für Monat biologisch gärtnern im Zier- und Nutzgarten
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2024 - 157 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-440-17994-9
Ob Kompostieren nach der Schnellmethode, richtig Gießen, Sommerschnitt bei Obstbäumen, erprobte Mischkulturen, altbewährte Lagerung von Obst und Gemüse – Monat für Monat begleitet die Ordensfaru Ho...
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Garten Biogarten
Bücher
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(bis 29.06.2024)
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Bischoff, Marion
Kreisspiele
(
Das Kita-Jahreszeitenbuch )
Stuttgart : Klett , 2024 - 79 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-96046-250-7
Ob Lieder mit bekannten Melodien, rasante Bewegungsspiele, ruhige Mitmachgeschichten oder einfache Reime: die Kreisspiele in diesem Buch begleiten Sie durch das gesamte Kita-Jahr. Im Frühling wec...
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Kind & Familie Kindergarten
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entliehen
(bis 09.07.2024)
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Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk
OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3
Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonarthrose große Schmerzen ...
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Medizin (Orthopädie) Knie
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(bis 09.07.2024)
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Rößner, Saskia
Hamster
so geht es deinem Tier gut – mit den wichtigsten Dos & Don’ts
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlag , 2024 - 94 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17854-6
Hamster-Expertin Saskia Rößner zeigt kompakt und übersichtlich, wie man das Gehege abwechslungsreich einrichtet, den Hamster artgerecht ernährt, und ihm Freilauf und Beschäftigung bietet. Ergänzt w...
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Tiere (Haustiere) Hamster
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Die DDR
der verschwundene Staat ; Bildband 2024 in Zusammenarbeit mit Deutsches Historisches Museum Berlin
(
Damals Galerie - Geschichte im Bild )
Stuttgart : Deutsche Verlagsanstalt , 2024 - 130 Seiten : 14,95 EUR ISBN 419-1-119-81495-7
Der Bildband zeichnet in sieben Kapiteln und anhand von rund 200 Bildmotiven die Geschichte der DDR in ihren Zusammenhängen nach. Zudem umreißt ein Beitrag kompakt auf zehn Seiten die politische Ge...
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(bis 26.06.2024)
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Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : Trias Verlag , 2024 - 1. Auflage - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose - hier finden Sie konkrete und leicht umsetzbare Ernährungs-Strategien gegen die Entzündung und gegen den Schmerz. Denn in einer antientzün...
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Medizin (Orthopädie) Gelenk
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(bis 05.07.2024)
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Rund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erkannt wird, können Sie noch gegens...
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(bis 05.07.2024)
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Grieb, Ortrud
Trockenhelden im Gemüsebeet
Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2024 - 128 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17880-5
Eigenes Gemüse sowie Obst und Kräuter trotz Trockenheit und Hitze? Ortrud Grieb gibt in diesem Buch wertvolle Praxistipps, die dabei helfen, den eigenen Garten resistenter gegen Trockenheit zu mach...
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Garten Gemüse
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(bis 13.06.2024)