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Banzhaf, Harald
Meditieren heilt
vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
Stuttgart : Kreuz , 2015 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61332-6
Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich herum und in mir geschieht. Sie ist der Schlüssel zu neuem, vertieftem Leben. Achtsamkeit verhind...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Achtsamkeit
Bücher
entliehen
(bis 06.06.2024)
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Spitzer, Manfred
Die Smartphone-Epidemie
Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft
Stuttgart : Klett - Cotta , 2018 - 268 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96368-7
Das Smartphone hat das Leben von vier Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten zehn Jahren massiv verändert. Viele sehen die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen...
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Stock, Christian
Resilienz
mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Aufl. - 140 S. ; Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9
Lernen Sie, wie Sie Krisen mit Achtsamkeit überwinden können - und das ganz praktisch mit vielen Übungen. Dazu Sie müssen kein Buddhist werden. Denn Achtsamkeit und Resilienz lassen sich in Ihrem A...
Bücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Blaser, Klaus
Sag Ja zum Nein sagen
das Trainingsprogramm zur Stärkung der eigenen Grenze
Stuttgart : Klett - Cotta , 2020 - 240 S. + 1 CD : 25,00 EUR ISBN 978-3-608-98324-1
Personen, die Burnout gefährdet sind, hochsensibel auf Umwelteinflüsse reagieren, achtsamer mit Stress umgehen möchten sowie Menschen, die sich von sich selbst entfernt haben und sich wie fremdgest...
Bücher
entliehen
(bis 15.06.2024)
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Gruhl, Monika
Die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit Resilienz
Stuttgart : Kreuz , 2012 - 4. Aufl. - 195 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7831-3444-5
Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über die zentrale Kraft ...
Bücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Ross, Julia
Was die Seele essen will
die Mood Cure
Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 5. Aufl. - 432 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-608-94710-6
Die Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können. - Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet - Seelische Probleme durch Ernähr...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Essverhalten
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Sitzler, Susann
Geschwister
die längste Beziehung des Lebens
Stuttgart : Klett - Cotta , 2017 - 2. Aufl. - 352 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-608-96193-5
Geschwister hat man sein ganzes Leben, man erlebt mit ihnen Freud und Leid. Mit Geschwistern lernen wir nicht das Teilen. Nein, wir lernen das Verhandeln und die Grenzen unserer Macht zu akzeptiere...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Familie
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Bamberger, Christoph M.
Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer
Stuttgart : Trias , 2015 - 1. Aufl. - 100 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8079-2
Denken Sie daran und vergessen Sie nichts Wie war das noch mal? Puh, da kann ich mich nicht mehr dran erinnern. Und wo habe ich meine Schlüssel hingelegt? In Zeiten der Informationsflut, des Multi-...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Gedächtnis
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Roth, Gerhard
Wie das Gehirn die Seele macht
Stuttgart : Klett-Cotta , 2014 - 425 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-608-94805-9
Seit dem Altertum wird das Gehirn als Organ der Seele angesehen. Wo und wie aber das Psychische im Gehirn entsteht, wie sich dabei unsere Gefühlswelt, unsere Persönlichkeit und unser Ich formen, ka...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Gehirn
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Kübler-Ross, Elisabeth
Geborgen im Leben
Wege zu einem erfüllten Dasein
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2010 - 237 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-7831-3405-6
In ihren letzten Lebensjahren hat Elisabeth Kübler-Ross zusammen mit David Kessler ein Buch verfasst, das die wichtigsten Lebenserkenntnisse von Sterbenden für diejenigen fruchtbar macht, die noch ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe