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Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße
präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : mit effektiven Übungen für zu Hause
München : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6
Mit rund 50.000 Nervenenden sind unsere Füße extrem feinfühlige Gliedmaßen und Spiegel der gesamten Körperkoordination. Daher spüren wir sofort, wenn in den Füßen etwas "schiefläuft". Mit zahlreich...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin (Orthopädie) Fuß
Bücher
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Maier, Ulrike
Der kleine Fuß -Coach
die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß , Hammerzeh & Co
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11385-2
Dieses Buch motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern. Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. Hier ...
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Medizin (Orthopädie) Fuß
Bücher
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Isenberg, Marwin
Endlich wieder schmerzfrei wandern
das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , Februar 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-304-6
Es gibt viele Menschen, die beim Wandern oder danach über Beschwerden klagen und deshalb vielleicht sogar ganz darauf verzichten. Dabei lassen sich die Ursachen von Knie-, Fuß -, Schulter- und Rücke...
Bücher
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Larsen, Christian
Hallux valgus
das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Ein Ratgeber, der aufklärt, Hilfestellung gibt, leicht in den Alltag zu integrierende Übungen anbietet und so vielen Betroffenen helfen kann, vom Schmerz geheilt zu werden. (Buchhandel)
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Medizin (Orthopädie) Fuß
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Andt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 96 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Hallux valgus, Krallenzehe, Hohl-, Spreiz- oder Plattfuß oder eine steife Großzehe - sind die Füße verformt, leiden die Betroffenen. In diesem reich illustrierten Büchlein werden für jeden Problem...
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Medizin (Orthopädie) Gelenk
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Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse
ganzheitliche Hilfe für Ferse, Fersensporn und Achillessehne
München : Südwest , 2020 - 1. Aufl. - 189 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fersenbeschwerden. Haben Sie auch Schmerzen an der Ferse? Dann haben Sie vielleicht auch schon einiges ausprobiert, um Ihr Fersenproblem in den Griff zu bek...
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Medizin (Orthopädie) Gelenk
Bücher
entliehen
(bis 01.06.2024)
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Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang
trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : Trias , 2019 - 5. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10910-7
Erfolgsautor Christian Larsen zeigt die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuß effektiv u...
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Medizin (Orthopädie) Fuß
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Arndt, Stella
Endlich frei von Fussschmerzen
die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. ; Ill. + 1. Beilage : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3
Viele Menschen haben Probleme mit ihren Füßen, wie zum Beispiel Hallux valgus, Fersensporn, Knick- und Spreizfuß , Senkfuß und Plattfuß . Dieses Buch zeigt Übungen auf, um ihre Füße möglichst gesund ...
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Medizin (Orthopädie) Gelenk
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Larsen, Christian
Gesunde Füße für Ihr Kind
die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik
Stuttgart : Trias , 2012 - 4. Aufl. - 96 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6675-8
Kinderschuhe kaufen: Wie Sie richtig messen, worauf es wirklich ankommt und wann Einlagen sinnvoll sind. Fehlstellungen erkennen: Die Anatomie des Kinderfußes leicht verstehen. Üben mit Spiel und S...
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Kind & Familie Gesundheit