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Bild Beschreibung Standort Medium
Holl, Maria
Besser schlafen - tief und erholsam

achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen
Bielefeld : Kamphausen , 2014 - 1. Aufl. - 117 S. : Ill. + 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-89901-892-9

Viele Faktoren beeinflussen unseren Schlaf: die Luft im Schlafzimmer, Ernährungsgewohnheiten, eine anstrengende Arbeit, traumatische Erlebnisse ebenso wie die Welt, in der wir leben. Umgekehrt präg...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2014
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
Schlaf

Bücher
02168265

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