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Bild Beschreibung Standort Medium
Doll, Marcel
Zirkeltraining

Indoor und Outdoor ; 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit
München : Riva , 2017 - 1. Aufl. - 183 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0118-5

Zirkeltraining ist als funktionelles Trainings wieder beliebt, denn Muskelgruppen können so gezielt trainiert werden. Durch die Kombination von Kraft und Ausdauer wird ein wirkungsvolles Ganzkörper...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2017
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