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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 240 S. ; Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4

Ralf Senftleben zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen könn...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2021
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie
Lebenshilfe

Bücher
02454078

entliehen
(bis 31.05.2024)
Schmidt-Salomon, Michael
Entspannt euch!

eine Philosophie der Gelassenheit
München : Piper , 2020 - 160 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-492-31700-9

Wie findet man zu einem sinnerfüllten, glücklichen Leben? Der Schlüssel dazu ist laut Michael Schmidt-Salomon der Abschied von der Illusion des "grandiosen Ich". Der bekannte Philosoph zeigt uns, w...
[mehr]  |  Zugang: 26.10.2020
Stadtbibliothek Sinsheim
Philosophie
Philosophische Betrachtungen

Bücher
02431864

verfügbar
Schweppe, Ronald
Affen im Kopf

mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg , 2020 - 1. Aufl. - 198 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5

In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. "Monkey Mind", Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtau...
[mehr]  |  Zugang: 18.09.2020
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie
Lebenshilfe

Bücher
02423845

verfügbar
Rickman, Cheryl
Das kleine Hörbuch der inneren Stärke

die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
München : Random House Audio , 2020 - 73 Min. : 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-5063-6

Jeder kennt sie: die kleinen und großen Stürme des Lebens. Doch wie können wir damit umgehen, wenn wir uns dem hektischen Alltag nicht gewachsen fühlen? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welchen...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2020
Stadtbibliothek Sinsheim
CD-Hörbuch
(Sachbuch)

CD-Literatur
02420806

entliehen
(bis 21.05.2024)

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