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Bild Beschreibung Standort Medium
Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 129 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9

Viele Frauen plagen in der Menopause Symptome wie Gelenkschmerzen, Gewichtsprobleme und Hitzewallungen. Auch das Risiko für Osteoporose steigt. Dagegen hilft Muskelaufbau durch gezieltes Krafttrain...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin
Wechseljahre

Bücher
02498150

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