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Bild Beschreibung Standort Medium
Wilker, Jessica
Das Einmaleins der Achtsamkeit

vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
: Theseus Verlag , 2012 - 47 S. Ill. ISBN 978-3-89901-672-7

Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst fassungslos machen. Die Psychologin Jessica Wilker hat ein Sieben-Tage-Programm zum Umgang mit uns...
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