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Bild Beschreibung Standort Medium
Middendorf, Katharina
Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
(Stiftung Warentest)
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 219 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4

Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben? Ihre Situation kann dieser Ratgeber nicht ändern, Ihren Umgang mit ihr schon. Denn Gelassenheit, ...
[mehr]  |  Zugang: 01.08.2023
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie
Achtsamkeit

Bücher
02493516

verfügbar
Carl, Verena
Ich bin dann mal bei mir

12 Auszeiten für die Seele ; ein Selbstversuch
Weinheim : Beltz Verlag , 2021 - 1. Aufl. - 259 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86663-9

Werden wir gelassener, wenn wir für zwanzig Minuten auf ein Bild von Kandinsky schauen? Finden wir wieder zu uns, wenn wir einfach beschließen, uns nicht mehr so zu ärgern? Und hören wir unsere inn...
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2022
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie
Achtsamkeit

Bücher
02484897

entliehen
(bis 21.05.2024)

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