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Tischinger, Michael
Auf die Seele hören
Wegweiser in ein selbstbestimmtes Leben
Freiburg/Br. : Herder , 2019 - 234 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60084-5
Wir leben in einer komplexen Welt; Stress, Ängste und Zukunftssorgen sind tägliche Begleiter und was als stabil und verlässlich galt, wirkt heute brüchig und fragil. Dies gilt sowohl für private Le...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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Kast, Verena
Abschied von der Opferrolle
das eigene Leben leben
Freiburg/Br. : Herder , 2019 - 191 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60077-7
Viele Menschen fühlen sich in ihrem Alltag anderen Menschen ausgeliefert. Sie empfinden sich als Opfer ihres Handelns oder ihrer Willkür. Im schlimmsten Fall fühlen sie sich hilflos, sehen keine Mö...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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Catron, Mandy Len
Verliebe dich, in wen du willst
Freiburg/Br. : Herder , 2018 - 271 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60061-6
Mandy Catron zeigt, welche Fallstricke beim Verlieben auftauchen und wie Fehler vermieden werden können. Am Beispiel ihrer eigenen Liebesgeschichte zeigt sie uns den Weg, sich endlich in den oder d...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Partnerschaft
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Renn, Klaus
Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst
Focusing - Weg der inneren Achtsamkeit
Freiburg/Br. : Herder , 2017 - überarb. u. erw. Neuausg. - 189 S. : 11,00 EUR ISBN 978-3-451-06945-1
Focusing bedeutet durch Beobachten und Erspüren von körperlichen Empfindungen persönlichen Problemen auf den Grund zu gehen. Spüren sie in ihren Körper hinein und trauen sie ihren Sehnsüchten. Mit ...
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Psychologie Achtsamkeit
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Grün, Anselm
Wege der Verwandlung
Emotionen als Kraftquelle entdecken und seelische Verletzungen heilen
Freiburg/Br. : Herder , 2016 - 189 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-00648-7
Schwierige Gefühle, Affekte und Leidenschaften wie Eifersucht und Ärger, Bitterkeit, Scham, Neid oder Wut tauchen einfach auf und ziehen einen immer wieder in ihren Sog. Sie können sehr heftig sein...
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Psychologie Gefühl
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Scherrmann, Manfred
Die Kunst, mit Schwerem leicht zu leben
eine Lebensschule
Freiburg/Br. : Herder , 2016 - 188 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61382-1
Schwere Situationen und Ereignisse treten in jedem Menschenleben auf; wir alle werden mit Krankheit und Tod, Armut, Leid und Hass konfrontiert. In diesem Buch möchten die Autoren Sie als Leser einl...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie Lebenshilfe
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Wischer, Ulrike
Das stille Glück, zu Hause zu sein
mit Zen das Leben im Alltag finden
Freiburg/Br. : Herder , 2013 - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-451-30640-2
Immer mehr Menschen meditieren, um sich und das Leben auf eine andere, neue und oft befreiende Art und Weise kennenzulernen - ob es die 26-jährige Grundschullehrerin ist, der 72-jährige Rentner ode...
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Psychologie Achtsamkeit
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Thich Nhat Hanh
Zur Ruhe finden
Meditation für zu Hause
Freiburg/Br. : Herder , 2013 - 108 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-451-30626-6
Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden....
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Psychologie Achtsamkeit
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Kast, Verena
Loslassen und sich selber finden
die Ablösung von den Kindern
Freiburg/Br. : Herder , 2003 - 17. Aufl. - 127 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-451-04910-1
Die eigenen Kinder loszulassen gehört zu den schwierigsten Aufgaben für Eltern. In den Prozess der Ablösung mischen sich Gefühle wie Trauer, Wut, Zärtlichkeit, auch Zukunftshoffnung ... (Buchkatalo...
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Psychologie Familie
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Thich Nhat Hanh
Jeden Augenblick genießen
Übungen zur Achtsamkeit
Freiburg/Br. : Herder , 2011 - 143 S. : Ill. : 8,95 EUR ISBN 978-3-89901-231-6
Jedes Kapitel macht mit einem bestimmten Aspekt der Achtsamkeit vertraut und umfasst konkrete Übungsanweisungen, die zur unmittelbaren Umsetzung einladen. Wir lernen, achtsam mit unseren Gefühlen, ...
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Psychologie Achtsamkeit