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Lust, Ulla
Aktiv nach Krebs
wieder Bewegung ins Leben bringen : in 8 Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Stuttgart : Herbig , 2024 - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6
Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden un...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Krebs
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Brückle, Wolfgang
Fibromyalgie
endlich erkennen - richtig behandeln
Stuttgart : Trias , 2024 - 6. Auflage - 147 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11735-5
Das Fibromyalgiesyndrom ist eine chronische Schmerzerkrankung, die sich durch diffuse Symptome wie Fatigue, Rheuma oder andere Gelenkschmerzen, psychische Beschwerden und Schlafstörungen äußert. In...
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Medizin Fibromyalgie
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Jessberger, Basilissa
Im Sturm lernt das Herz fliegen
Abschied, Tod und Sterben. Ein Handbuch für die letzte große Reise
München : Integral , 2024 - Erste Auflage 2024 - 260 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9326-8
"Wir können nicht wählen, ob wir dem Tod begegnen wollen. Doch wir können wählen, wie wir ihm begegnen wollen." Das sagt die "Seelenhebamme" Basilissa Jessberger. Ihr außergewöhnliches Erfahrungs...
Stadtbibliothek Sinsheim
Medizin Sterben
Bücher
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Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre-Coach
die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 129 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9
Viele Frauen plagen in der Menopause Symptome wie Gelenkschmerzen, Gewichtsprobleme und Hitzewallungen. Auch das Risiko für Osteoporose steigt. Dagegen hilft Muskelaufbau durch gezieltes Krafttrain...
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Medizin Wechseljahre
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Burghaus, Stefanie
Let's talk about Endometriose
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0773-7
Erfahren Sie, wie Sie schnell Klarheit über Ihre Beschwerden gewinnen und wie Sie Ihre Lebensqualität entscheidend verbessern. Ist eine Hormontherapie oder Operation die richtige Wahl? Was sollte m...
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Medizin Frau
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , 2024 - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Sc...
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Psychologie Älterwerden
Bücher
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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS Verlag , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Die Ursachen für einen schmerzenden Nacken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke zeigt, wie man vorbeugen kann, damit Handynacken & Co. erst gar keine Chance haben. Un...
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Medizin (Orthopädie) Gelenk
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Schulte, Tobias L.
Skoliose
richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
(
Der Rücken-Doc )
Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 122 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6
Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der Beginn in der Kindheit oder der Jugend und es wird keine offensi...
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Medizin (Orthopädie) Rücken
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Dahlke, Ruediger
Voller Energie statt müde und erschöpft
Lebenskraft aktivieren - Vitalität zurückgewinnen : mit Energie-Yoga-Programm für 7 Tage und Rezepte
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage - 334 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34317-1
Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jeder Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedroh...
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Medizin Medizin
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Dänemark
(
Baedeker )
Ostfildern : MairDumont , 2024 - 15., aktualisierte Auflage - 450 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-575-00128-3
Entspannen Sie im Nordseebad Blavand oder machen sie eine Wattwanderung auf der Insel Römö . Besuchen Sie das Städtchen Skagen mit seinen langen Sandstränden am Übergang zwischen Nord- und Ostsee ...
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Europa (Dänemark)