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Drucken	Spannbauer, Christa 40 Tage Achtsamkeit Impulse f�r eine etwas andere Fastenzeit : Herder , 2015 - 133 S. ISBN 978-3-451-80380-2 40 Tage Achtsamkeit: Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist auch eine Zeit der Besinnung und der spirituellen Reinigung. Wir k�nnen bewusst dem nachsp�ren, was uns tr�gt. Und... [mehr]	Metropolbibliothek	eBook online Download
Drucken	Seeger, Norbert Abnehmen durch Achtsamkeit das 8-Schritte-Programm zum Wohlf�hlgewicht : Gr�fe und Unzer , 2014 - 58 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4050-0 Nicht nur, was Sie essen, entscheidet �ber Ihr Gewicht, sondern vor allem auch, wie Sie essen. Nur wenn Sie sich bewusst mit Ihrem Ern�hrungsverhalten auseinandersetzen, k�nnen Sie Ihr Gewicht lang... [mehr]	Metropolbibliothek	eBook online Download
Drucken	van de Pol, Dominique Ellen Achtsam Anziehen. Mit 10-Wochen-Programm zum nachhaltigen Kleiderschrank. Kombiniert ultimative Trends: Achtsamkeit, Body-Positivity, Fair Fashion und Nachhaltigkeit. : Christian Verlag , 2020 - 160 S. ISBN 978-3-95961-475-7 Bewusster Konsum, achtsamer Umgang mit dem, was da ist. Nachhaltigkeit ist das Thema, das alle bewegt! Und es macht vor keinem Lebensbereich halt, auch nicht vor dem Kleiderschrank. Doch wie diesen... [mehr]	Metropolbibliothek	eBook online Download
Drucken	Anderssen-Reuster, Ulrike Achtsamkeit das Praxisbuch f�r mehr Gelassenheit und Mitgef�hl : Trias , 2013 - 161 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6651-2 Heilung von innen. Oft leben wir unser Leben, ohne es zu erleben. Wir funktionieren dann so gut und so lange es eben geht, mechanisch, gestresst, fremdbestimmt. Die Praxis der Achtsamkeit wirkt dem... [mehr]	Metropolbibliothek	eBook online Download
Drucken	Loetscher, Pirmin Achtsamkeit to go : kleine �bungen f�r jeden Tag : Giger Verlag , 2017 - 97 S. Dia. ISBN 978-3-906872-42-1 G�nnen Sie sich mit diesem kleinen Buch von Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten f�r jeden Tag! Die �bungen sind leicht umzusetzen und f�hren zu innerer Einsicht und Gelassenheit. Sie ... [mehr]	Metropolbibliothek	eBook online Download
Drucken	Burkhard, Alois Achtsamkeit - Entscheidung f�r einen neuen Weg (Wissen & Leben ; 33) : Schattauer Verlag , 2015 - 232 S. Ill. ISBN 978-3-7945-6936-6 Ein Buch aus der Reihe "Wissen & Leben" - Herausgegeben von Wulf Bertram. Begr��e den Moment und entscheide dich f�r einen neuen Weg. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema f�r Menschen in krisenhafte... [mehr]	Metropolbibliothek	eBook online Download
Drucken	Burkhard, Alois Achtsamkeit - Entscheidung f�r einen neuen Weg (Wissen & Leben ; 33) : Schattauer Verlag , 2011 - 192 S. ISBN 978-3-7945-6668-6 Ein Titel aus der Reihe Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram "Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten." Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychothera... [mehr]	Metropolbibliothek	eBook online Download
Drucken	Alidina, Shamash Achtsamkeit f�r Dummies : Wiley , 2021 - 368 S. ISBN 978-3-527-83457-0 Sind Sie m�de, gestresst, antriebslos oder st�ndig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen dabei, st�rende Ge... [mehr]	Metropolbibliothek	eBook online Download
Drucken	Maehrlein, Katharina Achtsamkeit ganz praktisch wie Sie bei sich bleiben, statt au�er sich zu geraten : GABAL-Verlag GmbH , 2017 - 109 S. Ill. ISBN 978-3-95623-470-5 Kennen Sie Situationen wie diese? Es ist Freitagnachmittag, Sie haben eine anstrengende Woche hinter sich und wollen noch schnell den Wochenendeinkauf erledigen, da f�ngt die Kassiererin mit der Ku... [mehr]	Metropolbibliothek	eBook online Download
Drucken	Fries, Sabine Achtsamkeit im Job zufriedener und entspannter mit MBSR : Herder , 2016 - 145 S. ISBN 978-3-451-80412-0 Den Augenblick bewusst wahrnehmen und voll auskosten. Und im Job? Wenn wir mehrere Arbeitsschritte gleichzeitig tun, st�ndig erreichbar sein m�ssen und �berstunden an der Tagesordnung stehen? Sabin... [mehr]	Metropolbibliothek	eBook online Download

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