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Bild Beschreibung Standort Medium
Middendorf, Katharina
Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
(Stiftung Warentest)
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 219 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4

Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben? Ihre Situation kann dieser Ratgeber nicht ändern, Ihren Umgang mit ihr schon. Denn Gelassenheit, ...
Stadtbibliothek Sinsheim
Psychologie
Achtsamkeit

Bücher
02493516

entliehen
(bis 29.06.2024)
Middendorf, Katharina
Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag
: Stiftung Warentest , 2021 - 224 S. ISBN 978-3-7471-0475-0

Viele Menschen wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben. Doch wie gelingt es, die dauerhafte Anspannung zu durchbrechen, effektiv zu entspannen und allgemein ausgegliche...
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