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Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Isenberg, Marwin
Titel:Endlich wieder schmerzfrei wandern
Beteiligte:Schwertner, Justyna
Titelzusatz:das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße
Verfasserangabe:Marwin Isenberg. Fotos und Gestaltung: Justyna Schwertner
Erschienen:1. Auflage - Hilden : Becker Joest Volk Verlag, Februar 2024. - 224 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-95453-304-6
Einband:gebunden
Preis:22,00 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):wandern ; Fitness ; Schmerz ; Knie ; Rücken ; Hüfte ; Schulter ; Nacken ; Fuß
Annotation:Es gibt viele Menschen, die beim Wandern oder danach über Beschwerden klagen und deshalb vielleicht sogar ganz darauf verzichten. Dabei lassen sich die Ursachen von Knie-, Fuß-, Schulter- und Rückenschmerzen bereits im Vorfeld von Wanderungen mit vergleichsweise wenig Aufwand vermeiden. Hier finden Sie 70 einfach umsetzbare Übungen ohne Geräte für zu Hause und unterwegs. (Buchhandel)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02497538 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 11.06.2024)
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