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Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Zeidler, Anja
Titel:Sei glücklich, nicht perfekt
Titelzusatz:wie ich aufgehört habe, mich ständig verbessern zu wollen, und angefangen habe, zu leben
Erschienen:2. Aufl. - München : Riva, 2019. - 192 S. : Ill.
ISBN13:978-3-7423-0861-0
Einband:kt.
Preis:17,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Lebenshilfe
Annotation:Social-Media-Star Anja Zeidler, früher ein international gefragtes Fitnessmodel, strebte lange nach dem perfekten Body. Dabei folgte sie den falschen Idealen und schlug ungesunde Wege ein. Essstörungen, Anabolikamissbrauch und Fitnesssucht waren die Schattenseiten ihrer verbissenen Selbstoptimierung. Nach einem psychischen Zusammenbruch begann sie, ihr Leben zu hinterfragen, und erkannte, dass nicht Perfektion, sondern Natürlichkeit und Selbstliebe der Schlüssel zum wahren Glück sind. (Klappentext)

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02375038 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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