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Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Klemme, Felix
Titel:Natürlich abnehmen
Titelzusatz:wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
Erschienen:1. Aufl. - München : Knaur, 2020. - 283 S.
ISBN13:978-3-426-67556-4
Einband:kt.
Preis:18,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Essverhalten ; Ernährungsumstellung ; Gewichtsabnahme ; Ernährung
Annotation:Diät-frei abnehmen: Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum psychische/emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen und bietet einfache Übungen und Selbsttests zur Auflösung von Selbstblockaden an. Ernährung und Bewegung allein genügen nicht. Der bekannte und gefürchtete JoJo-Effekt zeigt, dass die Gründe meistens tiefer liegen. Warum ernähre ich mich auf eine bestimmte Art? Welcher Ernährungstyp bin ich? (Buchkatalog)

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02459837 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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