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Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Döricht, Katharina
Titel:Vegan Ayurveda
Verfasserangabe:Tasty Katy
Erschienen:1. Aufl. - Grünwald : Paperish Verlag, 2022. - 276 S. : zahlr. Ill.
ISBN13:978-3-96895-016-7
Einband:geb.
Preis:26,95 Euro
Standort:Essen & Trinken
Schlagwort(e):Vegane Ernährung ; Ayurveda ; Ernährung
Annotation:Jeder kann Ayurveda. Man muss kein Experte sein, um ayurvedische Prinzipien in die Ernährung und in den Alltag zu integrieren. Wie genussvoll und unkompliziert es sein kann, nach diesen uralten Prinzipien heute zu kochen, zeigt die erfolgreiche Autorin und Food-Bloggerin Katharina Döricht („Tasty Katy“) in ihrem neuen Buch „Vegan Ayurveda“. Darin verbindet sie vegane Ernährung mühelos mit ayurvedischen Prinzipien und hat dabei immer eines im Blick: Genuss und gesundes Leben schließen sich nicht aus. 100 neue leckere und gesunde Rezepte stellt Katharina hier vor: alle vegan, glutenfrei, ohne industriellen Zucker und aus natürlichen Zutaten. Neben Klassikern des Ayurveda, wie dem Kitchari, finden sich hier auch praktische Basics von Gewürzmischungen. (Klappentext)

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