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Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Nuber, Ursula
Titel:Eigensinn
Titelzusatz:die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben
Erschienen:Frankfurt : Fischer, 2016. - 251 S.
ISBN13:978-3-596-03101-6
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Lebenshilfe
Annotation:Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte. Der Preis für dieses Verhalten ist hoch: Erschöpfung, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Depression. Wer sich selbst verleugnet, riskiert seelische und körperliche Schäden. Ursula Nuber deckt die Gründe für diese ungesunde Zurückhaltung auf und zeigt, wie es anders geht. (Klappentext)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02209388 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 11.06.2024)
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