Stadtbibliothek Sinsheim - Suchen: Fleck, Anne

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Bestseller

Autor:	Fleck, Anne
Titel:	Ges�nder geht's kaum
Titelzusatz:	k�stliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen N�hrstoffversorgung
Verfasserangabe:	Anne Fleck
Erschienen:	1. Auflage - Hilden : Volk, 2022. - 189 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig)
ISBN13:	978-3-95453-236-0
Einband:	geb.
Preis:	33,00 Euro
Standort:	Bestseller
Schlagwort(e):	Bestseller ; Vegane Ern�hrung ; Kochbuch
Annotation:	Mit den veganen Grundrezepten in diesem Buch und kleinen Zusatzoptionen in Form von Fisch, Fleisch, Eiern und Milch gelingt es einfach, auch kritische N�hrstoffe wie Protein, Eisen, Calcium, Selen, Vitamin B12 und Omega-3-Fetts�uren in die Alltagsk�che einzubauen. Positiver Nebeneffekt: Darmmilieu und Immunsystem werden durch den hohen Ballaststoffanteil aus Pflanzenkost gest�rkt, Hei�hunger wird ged�mpft und echter Genuss statt Verzicht erobert den Speiseplan. Jeder, der sich ganz oder vor�bergehend so gesund wie m�glich ern�hren will, um langfristig gesund zu bleiben oder die Selbstheilungskr�fte optimal zu stimulieren, wird staunen, wie reizvoll, kulinarisch �berzeugend und alltagstauglich eine pflanzenbasierte Kost sein kann. (Klappentext)