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Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Hatzelmann, Elmar
Titel:Stress abbauen
Titelzusatz:der einfache Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Reihe/Zeitschrift:(Humboldt Ratgeber)
Erschienen:München : Humboldt, 2006. - 255 S. : Ill.
ISBN13:978-3-89994-073-2
Einband:kt.
Preis:8,90 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Stress ; Entspannung
Annotation:Dieser Ratgeber zeigt praktische Wege, wie man sich durch Kombination unterschiedlicher Methoden vom Stress befreien kann. Dieses Buch stellt alle wichtigen Entspannungs-, Mental und körpertherapeutischen Techniken - wie Feldenkrais, Qigong und Kinesiologie - mit vielen praktischen Übungen vor und zeigt so die Möglichkeiten einer ganzheitlichen Entspannung auf.

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01867251 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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