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Zeitschrift

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Zeitschriften
Titel:Aktiv Laufen 2023/3
Titelzusatz:mehr Wissen, mehr Laufen, mehr Spaß
Erschienen:2023
EAN:4195887005906
Preis:5,90 Euro
Standort:Zs
Schlagwort(e):Laufen ; Zeitschrift

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02493364 Stadtbibliothek Sinsheim Details
verfügbar

Inhalte

Ernährungstrends im Laufcheck
Auf der Suche nach der optimalen „Lauf-Diät“ ist die Bereitschaft, sich in vermeintlich neuen Ernährungsstrategien zu versuchen, enorm gewachsen. Welcher Ansatz ist der richtige?
So laufen aktiv Laufen! Leser
Ob mit Musik, dem Sound der Natur, einem interessanten Podcast oder spannendem Hörbuch – jeder Sportler hat seine Vorlieben für die Geräuschkulisse während des Laufens. Wir haben gefragt, ihr habt geantwortet….
Time Crunched Athlete
Mal ist es die Arbeit, mal die Familie, mal der Bekanntenkreis und mal die eigene Motivation – sein Training in einem vollen Terminkalender unterzubringen kann eine Herausforderung sein. Aber nicht immer müssen effiziente Workouts auch viel Zeit in Anspruch nehmen.

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