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Bücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
18.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Busch, Volker
Titel:Kopf hoch!
Titelzusatz:mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasserangabe:Volker Busch
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : DROEMER, März 2024. - 347 Seiten
ISBN13:978-3-426-27916-8
Einband:gebunden
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Lebenshilfe ; Selbstfürsorge ; Psychische Gesundheit ; Krisenbewältigung ; Angst
Annotation:Permakrise, Orientierungsmangel, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung sorgen in diesen ungewissen Zeiten für Angstgefühle und Mutlosigkeit. Doch was kann ich als Individuum tun, um angesichts bedrängender Erfahrungen Sicherheit und Zuversicht zu gewinnen? Diese Fragen beantwortet der renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Volker Busch in seinem neuen Buch. Er erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien der Selbstfürsorge funktionieren. (buchkatalog.de)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
02497556 Stadtbibliothek Sinsheim Details
entliehen
(bis 18.05.2024)
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