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Stadtbibliothek Sinsheim
Sonderstandort:
Sachbücher
Autor:Breitenbach, Verena ; Katic, Katarina
Titel:Endlich gut drauf
Erschienen:München : Knaur, 2006. - 142 S. : Ill.
ISBN13:978-3-426-64372-3
Einband:kt.
Preis:14,95 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Ernährung ; Stimmung ; Lebensfreude
Annotation:Antriebslos, ängstlich, unkonzentriert oder naschsüchtig? Schuld daran kann ein Mangel an Serotonin sein. Denn dieses Glückshormon« ist wichtig für eine ausgeglichene und fröhliche Stimmung. Wie der Mangel entsteht und wie man ihn feststellt, erklärt Verena Breitenbach in ihrem neuesten Ratgeber. Ihre gute Nachricht: Man kann die Serotoninspeicher mit bestimmten Nahrungsmitteln und vielen anderen Maßnahmen wieder auffüllen. So essen sich die Leserinnen nicht nur glücklich, sie werden auch noch einige überflüssige Pfunde los - ganz ohne Verzicht

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01691221 Stadtbibliothek Sinsheim Details
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